どうもこんばんは♡ りんかです‼︎ 今日から6月スタート\( ¨̮ )/✨️ これからの時期は、雨の日が多くて、 すこし気分がどんよりしてしまう方も 多いかと思います🥺 でも実は、雨の日って 「脳のデトックス日」なんですよ🧠✨ 雨の音には「1/fゆらぎ」という 自然のリズムが含まれていて、 それを聞いているだけで 脳が“アルファ波”という リラックス状態になるんです。 波の音や木の葉の揺れる音と同じ、 心を落ち着かせてくれる不思議なリズム。 だから、雨の日に 「今日はなんにもできなかったな〜」って 落ち込まなくても大丈夫!! ぼーっとする時間も、 ちゃんと意味があるんです🫶 疲れてるときほど、無理せず、 自分にやさしくしてあげてくださいね🌼*・ 今月もいっしょに がんばっていきましょう⸜(*´꒳`*)⸝♡
こんばんは🌙*゚ 全国ちっぱい選手権2025 錦糸町地区代表のりんかです🏆❤️ #そんな選手権はない #でも日本一になる自信はある 気づけば、もう5月も終わりですね‼︎ 今月お逢いしてくださった皆さま、 本当にありがとうございました💐 すべて満枠でお迎えいただけて、 改めて感謝の気持ちでいっぱいです🥹 私と仲良くしてくださる皆さまは、 お人柄も、えちえちセンスも 素敵な方ばかりで… そのおかげで毎日元気に過ごしています✨ 本指名様も少しずつ増えてきて、 とっても励みになっています💕 本当にありがとう⸜(*´꒳`*)⸝ これからも レベルアップめざして頑張るぞ♪ 6月もどうぞよろしくお願いします🫶 P.S. まったりお話したり、 いちゃいちゃするのが大好きですが… もちろん、えっちなことも 絶賛研究中です💞 実はこの前、 女性マネージャーさんから 新しい技を伝授いただいたので、 早く誰かに試してみたいなぁ(/ω\*)
こんばんは🌙* :゚ りんかです💗 お仕事の方もお休みの方も お疲れ様(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵 急に暑くなりましたが 体調など崩していませんか? ちなみに今日5月21日は、 二十四節気のひとつ 「小満(しょうまん)」 の日だそうです🌼*・ 二十四節気とは、 太陽の動きに合わせて 1年を24の季節に分けた 暦の区切りのことで、 小満はその8番目。 「小さく満ちる」という名前のとおり、 春に芽吹いた草や作物が 元気に育ち始めて 満ちていく準備をする時期です! まだ小さくても、 毎日の水やりやお世話が やがて大きな実りへとつながるように、 私もこの小満の季節に、 小さな一歩をコツコツ続けることの 大切さを改めて感じました😌✨ 皆さんも、 日常にあるささやかな幸せを楽しみながら 素敵な毎日をお過ごしくださいね♪ それではまた( ´ ꒳ ˋ )ノ
こんにちは♪ 日記を読んでくれて ありがとうございます💐 ちっぱい代表 りんかと申します💖 デビュー初日から たくさんの御予約で埋めていただき 感謝感激です✨️✨ 皆さま仲良くしてくださって 本当にありがとうございます((*_ _) 本日から 日記も少しずつ 更新していきます!! ・私の好きなこと ・どきどき&ときめき… ・はたまた変態時間…♡.·*. マイペースに綴っていきます♪ いいなと思った方は ぜひチェックしてみてくださいね🌸⋆* それではまた( ´ ꒳ ˋ )ノ