ゆずきさんの写メ日記ページ - 錦糸町人妻セレブリティ

ヒューミックシェールって、聞いたことある？

太古の植物が長い年月をかけて

分解・堆積してできた

ミネラルのかたまりみたいなものなの。

いわば、大地の栄養がぎゅっと凝縮された存在。

そこから抽出されるフルボ酸やフミン酸は、

体の中の巡りを整えたり、

吸収をサポートしてくれると言われてるの。

こういう土台を整えるものって、

すごく本質的だなって思う。

外から着飾るよりも、

内側から満ちていくほうが、

自然と余裕ややわらかさって

出てくるから不思議だよね。

静かに、自分を底上げしてくれるもの。

そういう存在を知っていく時間も、

最近ちょっと好きなの。

最近の私のお気に入りは、

オリーライフのP90という

テラヘルツのパルス波を使った理学療法機器。

正直、最初は半信半疑だったの。

でもね、当てた瞬間に

じんわり奥まで届く感覚があって、

表面じゃなく深いところが

ゆるんでいくのが分かるの。

疲れって、ただのコリじゃなくて、

気持ちや神経まで重くするでしょ。

だからこそ、

こういうケアってすごく大事だなって思うの。

ちゃんと整えてあげると、

身体って素直に応えてくれる。

その変化を感じられる時間が、

今の私にとってはちょっとしたご褒美。

もし一緒に過ごす時間があったら、

そんなゆるむ感覚も

分けてあげたいなって思ってるの。


P90を自宅に欲しいなぁって最近の願い。
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🌙大人の恋愛ってね、ドキドキよりも安心が大事になってくるの。

若い頃みたいに、気持ちだけで突っ走るんじゃなくて

ちゃんと相手を思いやれるか、ちゃんと自分を持てているか。

無理して好かれようとしないこと。

でも、相手を大切にする努力はちゃんとすること。

このバランスが崩れると、どんなに好きでも苦しくなる。

一緒にいてホッとできる人。

言わなくても分かろうとしてくれる人。

そんな関係を築けたら、恋愛は「消耗」じゃなくて「支え」になる。

大人の恋愛って、優しさの積み重ねなんだと思うの。

そして、それぞれの状況に応じて、

その相手と恋愛をする責任を負えるか。

それをまず考えて、負うと決めることなの。
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コミュ力って、話がうまいことじゃなくて、相手が安心できる空気をつくれるかどうかだと思うの。

相手の立場で考えて、どうしたら心地いいかを選べること。それがまずひとつの優しさ。

でもね、もうひとつ大事なのが、自分のキャラをコロコロ変えないこと。

いつ会っても同じ温度、同じ雰囲気でいてくれる人って、それだけで信頼になる。

相手に合わせることと、自分を見失うことは違う。

ちゃんと自分の軸を持ったまま、相手に寄り添える人が、いちばん愛される人だと思うの。

今日も、誰かにとってほっとできる存在でいられたらいいね🫧

🌙 ふだんから本番のように。

本番は、ふだんのように。

この言葉って、すごくシンプルだけど本質だなって思う。

特別な日だけ頑張ろうとすると、どうしても力が入りすぎる。

でも、いつも通りを丁寧に積み重ねてる人は、本番でも自然体でいられる。

結局、自信って特別な瞬間じゃなくて、日常の中で作られていくものなんだよね。

だから今日も、いつもの自分を少しだけ丁寧に。

それがきっと、本番での余裕に変わっていくから🌙

🌙 その笑い方、すごく好きだなって思った。

無理してない、自然な優しさがにじんでて。

何気なくかけてくれた一言も、きっとあなたは気づいてないかもしれないけど、ちゃんと誰かを救ってる。

そういうところに、私は惹かれるんだと思う。

大げさなことじゃなくていい。

ただ一緒にいて、ふっと笑い合える時間。

その空気が、いちばん心に残るから🌙

🌙 未来のことは、正直わからない。

でもね、今こうして一緒にいられる時間は、ちゃんと大事にしたいと思ってる。

何気ない会話とか、ふとした笑顔とか。

そういう瞬間が、あとから思い出になる気がするから。

だから難しいことは考えすぎずに、ただ隣で一緒に笑っていたい。

その時間が、少しでも心に残るものでありますように🌙

🌙 勉強って、難しく考えなくていいのかもしれない。

まずは1ページ読む。

わからない言葉に丸をつける。

それを子どもでもわかる言葉に変える。

そして、自分の声で説明してみる。

たったこれだけで、不思議と理解が深くなるの。

覚えようとするより、伝えようとするほうが、ずっと頭に残るから。

私もね、できるだけやさしい言葉で話せる人でいたい。

それってきっと、本当に理解してるってことだから。

少しずつ、自分の中にちゃんと積み上がっていく感覚。

その変化が、なんだか嬉しい。

🌙 最初はきっと、なんとなくでいいの。

でもね、その一歩の先で少しずつ私を知って、好きになってくれたら嬉しい。

だから私は、来てくれたその事実だけでちゃんと喜びたい。

忙しい中で時間を作ってくれたこと、扉を開けてくれた勇気。

それだけで、もう十分に特別だから。

ここで過ごす時間が、ただの通過点じゃなくて、また会いたいと思える記憶になったらいいな。

ありがとうって、ちゃんと伝えたい🌙

明日以降の事前予約もお待ちしております。

出勤時間に関してはご相談に乗れますのでお気軽にチャットにてお問い合わせ下さい。

🌙 無理に合わせると、自分がすり減る。でも全く合わせないと、誰とも繋がれない。

その間にあるのが、選択的適応。

全部を受け入れるんじゃなくて、自分の価値観を守りながら、必要なところだけ柔らかく寄せていく。

迎合は、自分を手放すこと。

適応は、自分を持ったまま歩み寄ること。

不思議とね、自分をちゃんと持ってる人ほど、自然に選ばれていくの。

無理して好かれようとしないからこそ、安心感になるんだと思う。

私も、全部を頑張るのはやめたの。

でも、大切にしたい人にはちゃんと寄り添う。

そのバランスが、いちばん心地いいって気づいた。

明日以降の事前予約もお待ちしております。

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