ゆかさん写メ日記 - 錦糸町人妻セレブリティ 113ページ目

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

🧠脳イキってなに？

ちょっと気になってたエロワードについて調べてみました🫣💕

その名も——脳イキ。

普通のオーガズムと何が違うの？って思ったんだけど、
調べてみたらすっごく奥が深かったです…✨

脳イキとは、脳そのものが快感を感じている状態のこと。
射精や膣オーガズムのような身体中心の「イキ」とは別で、
なんと意識が溶けるようなトランス状態に近いんだそうです

「身体は動けないのに、意識だけがどこかに飛んでいく感じ」
「自分の存在が薄れていくような感覚」
そんな風に表現されることもあるらしくて…読んでてゾクゾクしました🫠💓

実際に脳イキを体験した人の脳では、
30か所以上の領域が同時に興奮してるっていうMRIのデータもあるそうで、
もう科学的にも「脳がイッてる」って証明されてるんです💥🧠

これって…すごく神秘的で、エロいですよね💋✨

🧠💦オーガズムの瞬間、脳の中はどうなってるの？

こんばんは🌙✨

前回オーガニズムを調べたら、オーガズムのとき、脳の中では何が起きてるのか気になり調べてみました🫣📚

オーガズムに達した瞬間、実はなんと脳の30か所以上が同時に活性化してるんだそうです😳💥

MRIの実験でわかったそうなんですが
視覚・聴覚・触覚・記憶・感情・運動…あらゆる脳の領域が一気にオーバードライブ状態に‼️

特に女性の場合はそのスイッチの入り方が繊細で深くて、
脳がトランス状態＝瞑想や宗教的恍惚に近い反応を起こすんでだそうです…✨

たしかに〜

このとき脳内では…
・ドーパミン（快感ホルモン）
・オキシトシン（愛情ホルモン）
・セロトニン（安心と幸福感）
・エンドルフィン（天然の鎮痛剤）

が次々とドバドバ放出されて、
まさに脳が絶頂する状態に💦🧠💓

この活性化は脳波的にもてんかんの発作や脳卒中に近い信号に似てるんだとか。
つまり本当に脳そのものがイッてる状態なんだそうです…すごくないですか？🥺💥

だから、「頭が真っ白になる」「自分がどこかに飛んでいったみたい」って感覚、
ぜんぶ脳がガチでオーガズムモードに入ってる証拠なんだそうです🫠💗
　
気持ちいいって、ただの肉体反応じゃないんですね😲

脳と心と身体が全部つながる、すごく神聖で本能的な出来事。
それがオーガズムなんだなって思いました…🫡

#雑記

❓なぜ女性にもオーガズムがあるのか気になり調べてみました？

💡 男性の射精みたいに赤ちゃんを作るための直接的な必要性はないにも関わらず、
女性にもオーガズムがあるのはなんでなのか気になり調べてみました。

「より深い愛情や絆を作るため」という説が有力のようです。！

つまり、快感を通じてパートナーとの結びつきを強くするために存在しているんだそうです💘
　

女性がオーガズムに達すると、脳内からオキシトシンという、愛情ホルモンがどっと分泌されます。
これって幸せ〜🥺💕って感じるホルモンで、
スキンシップとか抱きしめられることでも増えるそうですが
オーガズムのときは桁違いに分泌されるんだそうです💦✨

だから好きという感情や、安心、信頼っていう深い結びつきがどんどん強まるそうです。

単なるエロじゃなくて、心までつながる快感と思うとなんか素敵ですね。🫠💓

実際にイッテいるときは脳内はどのようになっているかも調べてみました…続く

#雑記

まさかのエアクンニが勃⚪︎力UPに効く⁉️👅

今日も勃⚪︎力を上げるトレーニング方ひとつ。
その名も「エアクンニ」✨

え、なにそれ？って思いますよね？笑
でもこれ、実は勃⚪︎力を高める舌トレなんだそうです🍆💨

💡勃起力アップのカギは…首の奥！？

男性のペニスの勃⚪︎力って、実は「舌」や「首の深層筋」とつながっているそうなんです。
特に、舌を動かす筋肉や首の奥にある筋肉を鍛えると、
骨盤まわりの神経や血流が活性化されて、勃起力が上がりやすくなるんだとか…！

そこで出てくるのが、「エアクンニ」✨
あくまでトレーニングなので、口でしません。
想像力と舌だけでやります。笑

👅やり方はとっても簡単です💡
1. 口を閉じたまま！
（歯を食いしばらず、軽くリラックスした状態で）
2. 舌を軽く前に突き出す感じで構える
3. 深呼吸しながら、舌で口の中を上下・左右に動かす
→ このとき、イメージは「クンニしてるときに舌でなぞる感じ」を思い出すのがコツらしいです🍑

グル〜っとやさしく、
リラックスしながらぐるぐるなぞるように動かすのがポイントだそうです💋

毎日2〜3分でも続けていると、
首まわりが緩んで、自律神経も整って、
気づけばバキバキになりやすくなる人もいるんだとか😳✨

正直、最初は「エアクンニって何ごと!?」って思いましたが
調べてみたら、めちゃくちゃ理にかなっていてビックリしました🧠

全身でエロを育てるって、なんだか素敵ですよね☺️💕

パイナップルは食べる美白ケアだそうです🍍

おはようございます😊
最近ちょっと日差しが強くなってきましたね☀️
紫外線対策は外側からのケアも大事ですが、内側からの「食べる美白ケア」も意識しないとですね✨

そこで私が最近あるお兄様に聞いて…
パイナップル🍍なんです！

🍍パイナップルの美容・美白効果がすごいらしいです♡

① ビタミンCがたっぷりで、メラニン抑制効果があるそうです✨

パイナップルにはビタミンCが豊富に含まれていて、
紫外線で発生するメラニン色素の生成を抑えてくれる働きがあるそうです。
つまり、シミやそばかすの予防に効果的なんだとか💛

② 酵素ブロメラインで、肌のターンオーバーを促進してくれるそうです

パイナップル特有の酵素「ブロメライン」は、
古くなった角質やたんぱく質を分解してくれるらしく、
お肌の生まれ変わり＝ターンオーバーを助けてくれるそうです。
くすみや色素沈着が気になる方にもおすすめとのことです✨

③ 抗酸化作用で、エイジングケアにもなるらしいです💡

ビタミンCやマンガンといった抗酸化成分が、
紫外線やストレスによる酸化から肌を守ってくれるそうです。
この酸化って、シワやたるみの原因にもなるので、
パイナップルは若さキープに欠かせないフルーツと言われているそうです💕

☀️でも、ちょっと注意が必要みたいです⚠️

パイナップルって美味しくて美容に良いイメージですが、
食べ方によっては逆効果になることもあるそうです💦

● 食べた直後に日焼けしないように注意した方が良いそうです
パイナップルの成分には光感受性を高める可能性があると言われていて、
特に果汁が肌についたまま外に出ると、日焼けの原因になることもあるそうです。
なので、食べた後のお出かけ前にはしっかり日焼け止めを塗るのが安心です☀️

● 食べすぎると、肌荒れや胃の不調になることもあるらしいです
酸が強めなので、胃腸が弱い方はちょっと注意が必要みたいです。
また、まれにアレルギー反応が出る方もいるそうなので、
体調と相談しながら、ほどよく楽しむのが美肌への近道だそうです✨

見た目も可愛くて、香りも甘くて、
さらに美肌やエイジングケアにも効くなんて…
パイナップルって、まさに「エロ可愛い美容フルーツ」ですね🍍💕

美髪メンテと焼肉パワーチャージの日💇‍♀️🥩

今日は錦糸町の美容院で、ヘッドスパ＆トリートメントをしてもらいました✨
プリンになってたところも、しっかりリタッチカラーでメンテ完了💇‍♀️

スッキリしたら、なんだか無性にお肉が食べたくなっちゃって…
この前すっごく美味しかった「うしはち錦糸町」さんへ再訪🐮
ひとり焼肉でじっくり堪能してきました💕（やっぱりタンは外せませんね🍋）

さて、お腹も心も満たされたので…

今から本業がんばりまーす💋

#動画 #雑記

セクテクチャンネルでやってた“フル勃⚪︎テク”が面白すぎてメモしました

朝メイクをしながら見ていたセクテクチャンネルでやってた“フル勃⚪︎テク”が面白すぎてメモしましたのでシェアさせていただきます。笑笑

① まずは「トイレに行く」ことが大事だそうです

これ、単純ですが
膀胱におしっこが溜まってると、交感神経が優位になってしまって、
エロに集中しにくくなるそうです💦

排尿することでリラックスして、副交感神経が優位になる＝勃⚪︎しやすい状態になるそうですよ✨
行為の前にトイレ、これ基本らしいです。

② シャフトシェイク（別名：ヘリコプター回し）

見た目ちょっと面白いんですが、
ペニスを優しく動かすだけで血流が一気に促進されて、バキバキになりやすいそうです。

やり方はこちらだそうです👇
1. 軽く握ってクルクル回す（本当にヘリコプターみたいに🌀）
2. 上下左右にやさしく振る（無理に引っ張らず丁寧に）
3. 深呼吸しながらリラックスして動かす（焦らずゆっくり💨）

ポイントは「痛くない程度に気持ちよく動かすこと」だそうです。
簡単なのに、すぐにふくらみが変わってくる人もいるらしいです…！

③ ペニスウォーム（あっためるだけ）

入浴や蒸しタオルで、おちんちんを温める方法です🛁
これも血流アップが目的で、冷えてると反応が鈍くなるそうです。

体温より少し温かいくらいがちょうどよくて、
ぬくぬく状態のペニスは、反応も感度も高まりやすいんだとか🍑✨

まだまだあったので😅よかったらご紹介しますね笑笑
おちんち⚪︎もちょっとした準備運動からエロスを楽しむの素敵ですよね。

美容とエロスを高める朝サラダ

おはようございます😊

今日は最近よく、オクラと長芋、ワカメ、大根のねばねば美容エロスサラダを作って食べます。

美肌はもちろん、女性ホルモンのバランスにもいいんです…
そして、ヘルシーだけどお腹にたまります。

朝のネバとろ美容サラダ💕

材料はこちら✨
• オクラ（ネバネバ） … 2〜3本
• 長芋（とろとろ） … 5cmくらい
• 大根（シャキシャキ） … 薄くスライスして適量
• わかめ（うるうる） … ひとつかみ（戻したもの）
• トッピング：しらす or 納豆（お好みで♡）

ドレッシングは、梅肉＋ごま油＋しょうゆ＋白すりごまのさっぱり和風です．

✨期待できる効果が💕

🍍美肌＆くすみ対策
オクラと長芋に含まれる「ムチン」は、粘膜とお肌を潤すネバネバの女神✨
さらに大根の酵素で腸内環境を整えて透明感UP♪

🧠女性ホルモンバランスサポートします
長芋は食べる若返り食材とも言われるくらい、ホルモンにやさしいんです♡
整腸作用も高く、腸が整うと、心もカラダも軽くなるし、
感度もね、ちょっと変わる気がしてるんです。

内側がととのうと、当然肌も綺麗になるし色々やる気になりますよね💕

これを毎朝食べるようになってから、肌の調子もいいし、
ちょっとムラムラも…増えてきた気が？（笑）あくまでも私はですが。

外からもポ⚪︎チオに届く？腹圧刺激って本当にあるのか

もう一つ、ちょっと興味深いご質問をいただきました💌

「下腹部を外側から押すようにして、ポルチオに刺激を与えるのは本当に可能なんですか？」って。

これ、実は日記で前回調べるまで、最初は半信半疑だったんですが、色々調べてみたらちゃんと理にかなってる方法でした。

これ、実は腹圧刺激と呼ばれているもので、
内側からの指やディルドと、外側からの軽い圧迫を組み合わせることで、ポルチオ周辺がまるで中と外から包まれているような刺激になるんだそうです。😍

特に、下腹部の恥骨あたりを軽く押すようにして内側からの刺激とタイミングを合わせると、奥の方にぐ〜っと効いてくる人も…！🧐

ただし、これも人によって全然感じ方が違います。😅前回も書きましたがポルチオは開発が必要なんです。

「え？何も感じないんだけど…？」って人もいれば、😀
「この圧迫で一気にイケるようになった！」なんて人もいるらしくて…😆

だからこそ大事なのは、

✨焦らずに、試しながら自分の感覚を信じるしかないです。✨

どんな刺激が心地いいのか、身体が今どう反応してるのか
ちょっとずつでも感じ取れるようになるとエロすがますます楽しくなりますよね🤭🥂

写真は昨日やたらお尻だったのでこちらにしてみました。

六月後半シフトでました^_^

• 6月19日（木曜日）10:00〜15:00
• 6月20日（金曜日）10:30〜15:00
• 6月21日（土曜日）16:30〜22:30
• 6月23日（月曜日）11:00〜23:00
• 6月26日（木曜日）10:00〜14:00
• 6月28日（土曜日）16:30〜22:30

※本業や家庭などの影響で追加や変更の可能性あります。🙇‍♀️

#雑記

🍑ポ⚪︎チオの刺激法を質問いただいきました

メッセージでご質問をいただきました😊
「ポルチオの上手な刺激の仕方を教えてください」と…！嬉しすぎます✨ありがとうございます。

実はこれ、前にも日記で書いたことがあるんですが、遡っていただくのはすご〜く大変ですのでまた改めて書かせていただきますね📝

まず前提として…
ポルチオって、誰でも最初から「気持ちいい〜〜」って感じられるわけではないんです。
クリトリスやGスポットとは全然違って、ちょっとした開発が必要なエリア。だからこそ、そこに快感が宿ってくるととんでもなく深い世界が広がる…そんな感じです🌀^_^

ポルチオは膣の奥の奥、子宮の入り口付近にあります。
指をまっすぐ入れていって、奥の方で「コツッ」と当たる、少し硬めで締まりのある部分。それがポルチオです。

開発が進んでいる方への刺激方法を調べてみたら、ポイントはこんな感じでした👇

💡ポルチオ刺激の3つのコツ

① 長めの指や細身ディルドで奥まで届かせる
リラックスして、力を抜いてゆっくりと。無理なく奥へ。
指が届きにくい人は、ちょっとカーブのついたディルドなどもおすすめ◎

② 上下に優しくゆっくり擦るように動かす．
ここが最大のポイント！
Gスポットのような直接的な反応はなくて、ジワ〜〜っと鈍く響いてくるのが特徴なんです。😲
急ぎすぎたり、強くしすぎると逆に不快感になることもあるので、とにかくゆっくりが命！😜

③ 呼吸を合わせてリズムを作る
緊張してると感じにくいので、息を吐くタイミングでゆっくり押し込むように…リラックスが大事なんです。
深い場所にじんわり快感が広がっていくような不思議な感覚になるそうです💫

リラックスしてもらって、ゆっくり擦るように刺激が本日大事です。

次はもう一つ質問いただいたポルチオの外からの刺激の仕方についてお答えさせていただきます。^_^

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