続きになります。
逆に、身体が温まっているとき。
血流がよくなり、
末端までじんわり熱が届くと、
神経のアンテナがやわらかくなるそうです。
触覚が敏感になる
余計な思考が減る
身体の反応に素直になれる
いわゆる「感じやすい状態」は、
実はとても健康的で、自然な反応なんですね。
特に関係が深いのが、お腹・腰まわり・太もも。
このあたりが冷えていると、
骨盤内の血流が落ちてしまい、
快感を受け取る準備が整いにくくなるそうです。
お風呂あがりや、
ゆっくり呼吸をしているときに
感度が上がりやすいのは、
ちゃんと理由があるんですね。
面白いなと思ったのは、感度=エロではない ということ。
感度が高い状態って、
安心している
緊張がほどけている
身体が守られている
そんなサインでもあるそうです。
だから冷え対策って、
実は
自分を大切にできているかどうかなのかもしれません。
そう思うと、末端まで温める時間も、
少し色っぽく、
少し大切に思えてきますね☺️









































































































































































































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