次は早漏の原因と対策について調べてみました😊✨ 早漏の大きな原因のひとつは心因性だそうです。緊張や不安、過去の失敗体験などで頭がいっぱいになり、交感神経が優位になってしまうと、射精反射が早まりやすくなるとのことでした。さらに、おちんちん自体がとても敏感な場合(仮性包茎さんとか)や、若い頃から「早く済ませなきゃ」と急いでオナニーをしてきた習慣も関係しているそうです。睡眠不足やストレス、体調不良も射精のコントロールを乱す要因になるみたいです。 改善の方法としては、まず「ストップ&スタート法」といって、イキそうになったら一度刺激を止め、落ち着いたら再開するやり方が効果的とされています。また、「スクイーズ法」といって、イキそうなときに根元を軽く押さえて刺激を和らげる方法も知られています。加えて、骨盤底筋を鍛えるケーゲル体操も有効だそうです。普段のオナニーも時間をかけてゆっくり行い、強すぎる刺激を避けることで、実際のエロスに近い感覚を体に覚えさせることが大切だと分かりました。 生活習慣を整えることも欠かせません。しっかり眠り、ストレスを減らし、体調を整えることで、自律神経のバランスも良くなり、持続力アップにつながるそうです。 「すぐにイッちゃうんです…💦」 というお悩みは、私は可愛い😍とすら思ってしまいますが^_^ お兄様にとっては、もっと長く楽しみたいという真剣なお悩みですよね。とても素敵だと思います。焦らず少しずつ取り組むことで、えっちな時間がより楽しく充実できますよ🥰💕
こんにちは☀️ さとです 実はこの間急に写真を撮ろうって話になって、 仲良いスタッフさんに撮ってもらいました✨ 終始大盛り上がりで撮る方も撮られる方もノリノリでとっても楽しかったです(*˙˘˙*)❥❥ 1枚だけおすそ分けさせていただきます❤️ #出勤しました #私の好きな●● #脚 #くびれ #ショートヘアー
本当に好きなんです。 『博多通りもん』 撮影があったから 食べるの我慢してたけど 撮影が終わった瞬間から ようやく解禁!!! 最近の毎日の楽しみです🤤 12時から出勤します𓂃𓈒𓏸 ご予約ありがとうございます🙏 空き枠ありますので ご都合合えば、是非、遊んでください🎶 お誘いお待ちしてます⸜🌷︎⸝ みつき #本日出勤です #お尻 #Tバック #コスプレ
昨日のお礼です💌🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸 ♡優先本指名 Mさん 2ヶ月ぶり!!4回目のMさーーん⸜(*˙꒳˙*)⸝💗 いつも120分も本当にありがとう(இωஇ`。)♡ 今日は池袋まで✈️💞 Mさんはお仕事忙しかったから💦 日常生活を聞いてる私はすでに毎日忙しいと 思うけど💦そのMさんが忙しいって言うから とんでもなかったんだろうなぁと(´•ω•̥`) 少し疲れた表情だったので逢って 思わずよしよし( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) ナデナデ💕 ちゃいました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ ハイボール飲んでて、ビールのプレゼント ありがとう⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃🍻⊂(ᴖ ̫ᴖ )⊃ また増えてたタトゥーが綺麗で✨ 芸術的なんだよね🤭💗 続きが楽しみすぎる(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 私が近況であった友達の会話の不明点を Mさんなら仕事柄分かるかなって聞いて すっきりーฅ*•ω•*ฅ♡ Mさんの賢い猫ちゃんたちのお話も 楽しかったなぁ😆✨ また逢えるの楽しみにしてるね( ߹꒳߹ )♡ 本当にありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 今日も11:00〜20:00にて出勤ですฅ*•ω•*ฅ♡ せめられたい方もせめたい方も 乾杯したい方もお誘いお待ちしております♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪ #本日出勤です #お礼日記
昨日も満枠ありがとうございました♡ 素敵な初めましてさん方に 出会えて嬉しかったです🤭🩷 仲良しさん方も会いにきてくれてありがとうー❣️ 今月残り3日間もよろしくお願いします🥰 #本日出勤です #お礼日記 #胸
続いて早漏の原因と対策の前に、気になった「足ピンオナニー」についてです。 なぜ足ピンオナニーが良くないのか…詳しく調べてみました💡 足をピーンと伸ばして力を入れながら行うオナニーは、一時的にはとても気持ちよく感じます。ですが、全身が緊張した状態で脳と体が「この体勢じゃないとイケない」と覚えてしまうのです。すると、普通のエロスでは同じような快感が得られにくくなり、結果的に遅漏につながってしまうことがあるそうです。 さらに、強い刺激に頼りすぎることで射精反射が早く起きやすくなり、逆に早漏の原因になることもあると言われています。つまり足ピンオナニーは、一見無関係に見える遅漏や早漏、どちらのトラブルにも関わってしまうクセなんですね。 改善には、リラックスした姿勢で(正座や仰向けなどでオナニーを)行ったり、力を抜いてソフトタッチで感覚を慣らしていくことが大切です。時間をかけて普通のエロスに近い刺激に体を合わせていくことで、少しずつ正常な反応に戻っていくのだそうです😊✨
おはようございます✨みおです🥰 8月のお誕生日にお祝いしてくれたお兄様ありがとうございました😊 写真消えたんですが復元できてやっと上げられる😭 お祝いされたの久しぶりだったのでとても嬉しかったです🥰 次の出勤日は月曜日です! お兄様と素敵な時間過ごしたいな が予約待ってます🥰 #次回の出勤予定 #お礼日記