お客様から よく 言われます 『ロゼさんって 食事管理 すごくしっかりしてそう!』と 答えは YESSSSSSSS 😎👍👍👍✨ たんぱく質 炭水化物 脂質 ビタミン ミネラル 鉄 etc... めっちゃ意識して 摂っています🥗 カラダって 本当に 正直で 普段足りていない 必要な栄養素を 摂ると ちゃんと 反応が 見えてきます👀 一番分かりやすかったのが “ たんぱく質 ” です 爪が 割れなくなり 爪が ギュンぎゅーーん🍌🍌 と伸びて (#絵文字2倍 “ ビタミン ” もそうです サプリではなく ちゃんと 果物🍌🍌🍌 や (#絵文字3倍 野菜🥒🥒🥒 で 摂ると (#おやこちらも3倍 みるみる肌が 綺麗になります✨ お菓子や🧁🍭🍫 ジャンキー🍔🍟なものも 大好きで よく食べています ただ その後の 調整は 必ずしていて 明らかに カラダが 気だるくなったり むくみが 生じるものを 連続して 食べません 何事も バランスが 大事👍 一生 このカラダ 一つで 生きていくのだから 大切に 大事に してあげなきゃ ほんで 皆様は 夜ごはん 何食べるーん?🍙🤤✨ #脚 #ショートヘアー
こんにちは😊 ひなです🌸 出勤しました♡ あいにくの雨☔️ですが ぬくぬく日和(灬ˇωˇ 灬) 一緒にぬっくぬっくしてください😊♡ お会いできるのを楽しみにしてます( *´꒳`* )︎💕︎ #本日出勤です #今日の下着
こんにちはありなです<(´⌯ ̫⌯`)> 再び日記が消えて何度目なのか、、笑 今日は片道30分歩いて用事をたしましたが、ありなは歩くのが早いので友達と歩く時置いて行かないように歩幅を合わせてます。 でもたまについやってしまいます。笑 歩くのは早いですが歩き方に癖があるので、靴や脚を守るためにもなおしたいな〜〜って思ってます。 💌MetalWave Eさん はじめましてでご予約してくださりありがとうございました☺️ 最初っから優しくて穏やかで柔らかくて、なんだかありなのほうが癒されちゃったなーー。 フェザータッチがきもちよすぎたのに、なめるのもうまくて大洪水すぎてはずかしかった( ⸝⸝›_‹⸝⸝) でもふたりできもちよかったね( ⸝⸝›_‹⸝⸝) お土産もありがとうね! 趣味のお供にいただきますたのしみー!! また会えたらうれしいな☺️ 💌セルリアンタワー東急ホテル Sさん はじめましてでご予約してくださりありがとうございました☺️ 素敵なお部屋でまったりいちゃいちゃ。 なんだかSさんに余裕も感じてしまってどきどきが止まらなかった( ⸝⸝›_‹⸝⸝) とっても紳士的でせめるのもうまくて、タオルあって汚さずにすんでよかったーー!!笑 お土産もありがとうございます◎ 忙しそうな毎日だけど、たまにはリラックスして充電してね🫶🏻 また会えたらうれしいな☺️ #本日お休みです #お礼日記
こんにちは。 皆さんいかがお過ごしですか?🌼 私はお休みで、ゆっくりのんびり過ごしています。 ちょっと手の込んだ朝ごはん作ったり お散歩したり、ドラマ見たりと充実しています🍀 お仕事の方もお休みの方も... 皆さんの1日が素敵なものになりますように(*^o^*) 昨日のお礼を綴らせてください。 T様 たくさんの女の子の中から選んでくださり、ありがとうございました❤️ 汗だくでの登場でごめんなさーい(><)お恥ずかしい。 お風呂でもたくさんイチャイチャできて、Tさんもすごく感じてくれて嬉しかったです。 またお誘いいただけると嬉しいです✨ S様 夜勤明けでお疲れの中、会いに来てくださりありがとうございました❤️ イチャイチャ中たくさん目が合うから、とっても恥ずかしかったですが、いっぱい濡れてしまいました...。笑 素敵な口コミもありがとうね✨GW明け、お誘いお待ちしてます! F様 お休みのところ、会いに来てくれてありがとう❤️ 昨日もたくさーん盛り上がっちゃったね(*^^*)いつもより長くいれたはずなのに、あっという間でした。素敵な時間をいつもありがとうっ✨ 差し入れもご馳走様です☺️また早く会えますように(≧∀≦) チャットもありがとうございます🌷 返信遅くてごめんなさい(・_・;!! ことね #お礼日記
こんにちは 夏が好きなちなつです 最近夏っぽくなってきたら曇りが多くムシムシしちゃいますよね☁️発散したくなるʕ´•ᴥ•`ʔ お礼日記止まっててごめんなさい🙇♂️ 美味しいスイーツを差し入れして下さった紳士様♥️ありがとうございました♥️ 私が微笑むと微笑み返して下さりとてもリラックス出来ました☺️イタズラ好きの方なのかなぁもうたーくさんいじめられちゃった、、♡プレイの好みがお互いにパズルのピースのようにくっつく🧩そんな方でした🧩早くまた会いたいなぁ(´•ω•`๑)♡途中で終わっちゃったお話の続きもしたいし(´•ω•`๑)♡ 次のフレンドリーな方、ありがとうございました😊未だにくしゃみの話題が忘れられません笑長い手足で包み込まれるとこから長い指でくるくるされる感じ、、たまりません🍀 お話も面白く、プレイもお話でも素敵な空間をくださる方でとても幸せでした😍また会いたいなぁ👋 今日20:00からいます お会いできるかた、ちなつはゴールデンウィーク何も楽しみないので、、楽しませて欲しいなぁ なぁんてね、、 #本日出勤です #お礼日記 #胸 #くちびる #見えそうで見えない
こんにちは、きずなです。 お休みをいただいたものの、顔かゆいなーくらいでどうすごせばいいかわからず写メ日記更新することにしました🤔 ちなみに顔は実家帰省時に使用した化粧水が原因なので、普段のに戻してお薬飲んで塗ってたらもんだないみたいです! ご心配の連絡をくださった方もありがとうございます。 さて、わたしが割と敏感で何回もいくというのは写メ日記でお話ししたかと思います。 ちなみにMAXは40回くらいまで経験あるらしいです(わたしに数える余裕なんてないから相手が数えたよ) あ、そんなにたくさんいくのはもうやだってなるので、優しくしてください💕 皆さんはえっちするとき、たくさんするのと濃密なのどっちが好きですか??わたしは結構日の気分にもよったりします。 皆さんの好みが知りたいので、ぜひ教えてくださいね☺️ #本日お休みです #見えそうで見えない #脚 #私の好きな●●
あつーーい!! 街ゆく人みんな長袖!ふゆだけ半袖! 暑いのわたしだけなの??^ㅠ ̫ㅠ^?? 明日からもっと暑いらしいし 今日は黄砂がひどいらしいし ふゆが暮らしやすい季節ない🌸🌻🍂❄🙅♀️ でも今日は黄砂に負けずに2:00までいます⊂( ᐢ. ̫.ᐢ)⊃♡ 会いに来てほしいよー!💭︎💖👀 #本日出勤です #くびれ #お尻 #脚
29日(火・祝日)出勤します!! タイミングの合う紳士さまいらしたら お誘いいただけると嬉しいです( ꈍᴗꈍ)💕💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今まで書いたことなかったですが、 チャットでよく聞かれることや お会いした際に話題になること お伝えしたいことを書いていきますね🤭 ・子供いるの? いますよ! 3人と伝えると皆さん驚かれます💦 少子化に貢献してるでしょうか?😂 ・ギャップがスゴイ!! 初めてお会いした際によく言われます💦 自分では分からないのですが、 お話してる時とエロエロな時の表情が違うと(;´∀`) 変な顔になってないですか?😅 ・好きな甘いものは? ケーキ、プリン、ゼリー、最中、羊羹、チョコレート、お菓子 ※焼き菓子(マフィン)は苦手です(¯―¯٥) ・好きな飲み物は? ジャスミン茶、紅茶(レモン、ストレート)、炭酸(ジンジャエール、コーラ) 差し入れ何がいい?と事前に聞いてくださる紳士さま♡ お気遣い本当にありがとうございます🙇 何でもいいよー!とか、お任せします!だと 悩ませてしまうと思い書き出してみました😊 一緒に食べながらお話できることがすっごく楽しいです🥰 ●5月の出勤予定 2日(金)10:30-12:00 🈵Thankyou♡ 11日(日) △(11:00-17:00)※女の子の日次第 13日(火)10:30-14:30 19日(月)10:30-14:30 23日(金)10:30-14:30 24日(土) △(11:00-17:00) 26日(月)10:30-14:30 29日(木)10:30-14:30 ※後半は変更あるかもしれません🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつも写メ日記を見てくださったり いいねやチャットをありがとうございます🙇 感謝の気持ちでいっぱいです🥰 ご利用場所や終了時間延長のご相談、 リクエストなどありましたら、 チャットからお声がけください🙇 ステキな紳士の皆さまにお逢い出来る日を 楽しみにしています♥ あおば♡ #次回の出勤予定 #私の好きな●● #雑記 #脚 #胸 #ショートヘアー