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女性の写メ日記
オナニストの私ですが
ふと…🤔
女性って、どのくらいの頻度で
セルフケア（オナニー）している人が多いんだろう？って💭
なんとなく人には聞けない話ですが、
ちゃんと調査データがあるみたいです📊✨
一番多かったのは…
👉 週に1回くらいのペースだそうです😳👏
「毎日」というよりは、
・週に1回
・または月に数回
という方が一番多いそうです。😳
意外と自然なペースですよね🌙
そして次に多いのが、
👉 週に2〜3回
これは、
・ストレスが溜まっている時
・リラックスしたい時
・ホルモンバランスの影響
などで変わるそうです🧠😊
特に女性は、
女性ホルモン（エストロゲン）の影響で、
時期によって
感覚や気分が変わるそうです。
ちなみに生理中わたしはムラムラします。
まったくしない時期もあれば、
続く時期もあるそうで、
これは
・自律神経
・ストレス
・睡眠状態
が関係しているそうです。
つまり、脳と身体の
自然なリズムなんですね🌿
ちなみにセルフケアをすると、
・ドーパミン（幸福感）
・オキシトシン（安心感）
が出るため、
リラックスしやすくなるそうです☺️
だから
眠りやすくなる方も多いそうです🌙
私、自分でも不思議だったことがあるんです…🤔
オナニスト(オナニーを、定期的にする人)なわたしですが
エロスな時間を過ごした後ほど
セレブリティの、勤務時間が沢山エッチな時間を過ごした日ほど
なぜかいつもより身体が敏感というか…
余韻が残っているというか…💭
普段よりも
ひとりでしたくなっちゃうんです。っていうかしちゃいます。
「これってどうしてなんだろう？」
と気になって調べてみました🧠✨
すると理由は、
脳と神経が興奮モードを維持しているから
だそうです😳
エロスな刺激を受けると脳では、
・ドーパミン（快感ホルモン）
・オキシトシン（愛着ホルモン）
が分泌されます。
この状態はすぐにゼロに戻るわけではなく、
しばらく身体と脳に余韻として残るそうです💓
エッチですね😍
さらに身体では、
陰部神経（いんぶしんけい）や
骨盤底筋（PC筋）の血流が増えて、
感覚が普段より敏感な状態になるそうです。
つまり脳と身体がまだ
「感じる準備ができている状態」
なんですね🧠✨
人体っていうか私の身体…正直すぎます…笑
これは異常なことではなくて、
脳が
「さっきの心地よい状態をもう少し維持したい」
と自然に反応している証拠だそうです🌙
むしろ、
神経とホルモンが正常に働いている
自然な反応なんだそうです。
じゃあ朝からあんなにエッチをした日の夜に
ひとりでしてしまう私はただの果てしない変態ではなく
身体や脳の自然な反応であり健康的なんですね。
脳と神経と感情が全部つながっているんだなぁと
改めて感じました🧠💓
余韻って、
身体が覚えている感覚なんですね…✨
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