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女性の写メ日記
私、昔からお粥が好きなんですよね。
体調が悪いときだけじゃなく、
なんでもない日に食べるお粥も、なぜか落ち着きませんか？
ふと、
この安心感って、エロスと関係あるのかなと気になって、少し調べてみました。
お粥は「身体をゆるめる食べもの」
お粥のいちばんの特徴は、
消化がよく、胃腸に負担をかけないことです。
胃腸が楽になると、
身体は自然とリラックスモードに入ります。
この状態は、
自律神経でいうと副交感神経が優位な状態です。
実はこの副交感神経、
安心
眠気
心地よさ
快感を受け取りやすい状態
と深く関係しているそうです。
つまりお粥は、
身体を「感じやすい状態」に近づけてくれる食べもの
とも言えるのかな、と思いました。
温かさと、とろみの効果
お粥は温かくて、やわらかくて、とろっとしています。
この
温かさ
口当たり
喉を通る感覚
は、
どこか「守られている感じ」や「包まれる感じ」に近い気がします。
人は、
安心しているときほど、感覚がひらきやすいそうです。
無防備になれる状態こそ、
エロスが生まれやすい土台なのかもしれませんよね🥰😍
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