また寒さが戻ってきましたね。゚(゚´Д`゚)゚。 今日は、急用が出来てしまったため お休みをいただきました😢 ご検討されていた紳士さま♡申し訳ございません🙇 またタイミングが合う時にお会いできたら嬉しいです😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約いただきました紳士さま♡ ありがとうございます🙇 ドキドキしていますが楽しみにしていますね(*˘︶˘*).。*♡ 空き枠ありますので、お会いできる紳士さまいらしたら 濃厚なひとときを一緒に過ごしませんか?( ꈍᴗꈍ)💕 21日(金)10:30〜14:30 12:20〜🈳 22日(土)11:00〜17:00 スタート90分or120分🈳 23日か24日、出勤するかも?です 25日(火)10:30〜14:30 12:50〜🈳 27日(木)10:30〜12:30 🈳 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつも写メ日記を見てくださったり いいねやチャットをありがとうございます🙇 皆さまのお陰で、支えられているなぁ〜と実感したり、 「頑張ろう!」って気持ちになれています!! 本当にありがとうございます🙇 感謝の気持ちでいっぱいです😌💕 あおば♡ #脚 #ショートヘアー #今日の私服 #次回の出勤予定
おにいさま、おねえさま こんばんわんこ🐕🐾 本日はここみ、退勤しました🐩⸒⸒ 明日は今日よりもっと元気で出勤できると 思います☺️ᩚ 明日はお昼から夜にかけてお仕事しますので お仕事帰りのお兄様や、お仕事早く終わりそうな お兄様はぜひぜひお誘い下さい(っ ॑꒳ ॑c)✨ お誘いお待ちしてますね💕︎ ここみ🐶 #明日出勤です
昨日はありがとうございました❤️ 自分がどうなってしまうのだろうかと…ゾクゾクしました(笑) 私は経験人数は多い方だと思っておりましたが、まだまだ知らない悦びがたくさんあるんですね🥰🥰🥰 もっと教えていただきたいです❤️ 今日はお休みなのでゆっくりストレッチ。 実は身体、柔らかいんです(笑) #本日お休みです #お礼日記 #私の好きな●● #雑記
SNSで見かけて以来、ずっと気になっていた“あんこが溢れる”どら焼き。写真を見るだけで「これは絶対に美味しい…!」と確信し、ついにお店へ🏃♀️💨 しかし、平日のみ営業で 昼頃には売り切れてしまう という人気ぶり…!実は何度か訪れたものの、完売していて買えず🥲 でも今日は早めの時間に行けたので、そっと覗いてみると…ありました!!即買いです! どら焼きは 小判・大判の2種類 があり、どちらにしようか悩みに悩んだ末、小判サイズをチョイス!🥮💖 「コ」の字型に折りたたまれた生地の中に、ぎっしり詰まったあんこが…まさに唯一無二のビジュアル✨ ひと口食べると、まず感じるのは 香ばしい焼き色の風味🔥 そして、生地には蜂蜜由来のやさしい甘さと、ほんのり心地よい苦みが絶妙なバランスで広がります。これは…美味しすぎる🥹💛 さらに、中のあんこが 粒あんとこしあんの中間のような絶妙な舌触り で、甘さも控えめ。風味豊かで、ずっしりとした食べごたえがありつつ、どこか上品な味わい…。 このどら焼き、もうすっかり虜になりました😋💕 今日は無事に手に入れられて、最高にハッピーなひとときを過ごせました✨ 次は大判サイズも試してみようかな…🤭💭
先日、紳士さまからいただいたクッキー🍪 めちゃくちゃ美味しかったです😋 仕事の休憩時間に数枚食べるつもりが… 気がついたらほとんど食べてしまいました💦 お裾分けした職場の方も美味しい美味しいと 絶賛してました😆✨ 大好きなあまいものをありがとうございました🙇 そして、ごちそうさまでした😋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつも写メ日記を見てくださったり いいねやチャットをありがとうございます🙇 すっごく励まされています(*˘︶˘*).。*♡ お会いした際はたくさんお返しさせてくださいね🥰 あおば♡ #私の好きな●● #雑記
風が強いですね🫨🫨 雲も飛ばされそうです☁️🌪️ 本日時間を変更させていただき、12時〜18時までとなりました🙇♀️ まだ空きもありますので、お誘いお待ちしています❣️ 強風にお気をつけてお過ごしください🍃 さら🌷 #本日出勤です #雑記
おにいさま、おねえさま♡ おはようございます❣️☀️ 今日も元気に出勤しました❤️ 今日はおっぱいの感度が… 先端にかけて少し高め、かも🙈🙈/// たくさん可愛がって欲しいです(•ө•)♡ 素敵な紳士様からのお誘いお待ちしております☺️ᩚ ここみ🐶 #出勤しました #胸 #今日の下着 #くちびる #むちむち
最近わりとナッツを食べるようにしてます。そしたらわりと体調も肌の調子も良く感じます。 調べてみたら美容や健康にいいだけでなくナッツはテストステロンアップにもとても良いみたいです。 まず、ナッツには 良質な脂質 がたっぷり含まれています🥜✨ 特に 一価不飽和脂肪酸やオメガ3 が豊富で、テストステロンの合成に欠かせないコレステロールのバランスを整えてくれるそうです。脂質って悪いイメージがあるけど、ホルモンを作るのに必要不可欠なんですね🤔 次に注目したのが ミネラル類 💎 特に カシューナッツやアーモンド には 亜鉛 や マグネシウム が豊富で、これがテストステロンの分泌をサポートするんです💪🔥 亜鉛が不足するとテストステロンが低下するみたいなので、意識的に摂りたいですね! マグネシウムも筋肉の回復やストレス軽減に効果的なので、まさに「天然のサプリメント」ですね🌱 さらに、ピーナッツやアーモンドにはアルギニン が含まれていて、一酸化窒素(NO)の生成を促してくれるそうです🌬️💨 血流が良くなると、体に栄養や酸素が行き渡りやすくなり、結果的にテストステロンの分泌にも良い影響があるんだとか! そして意外だったのが ビタミンE の抗酸化作用🌿✨ アーモンドやヘーゼルナッツにはビタミンEが豊富で、体内の酸化ストレスを軽減してホルモンバランスを整えてくれるそうで 調べてみると、ナッツの健康効果ってすごいですね😳‼️ ただし、ナッツはカロリーが高めなので、1日 25〜30gくらい を目安に食べるのが良さそうです✨