暑いですね。 暑いと色々🥵やる気が出なくなってしまいます。 今日は真面目に、「夏バテと性欲の関係」について調べてみました。暑いだけで体力も気分も奪われがち…🫠💦 エロスは健康と平和の為に大切なことなのに。 で、改めて調べてみたところ… 💡夏バテ=性欲減退、は本当だったんです😱! まず、夏バテの状態って ・疲れがとれない ・食欲がない ・夜なかなか寝つけない という方、多いと思うんですが、 これらってすべて自律神経の乱れから来てるんだそうです。 自律神経が乱れると、血流が悪くなって、 当然、性的な興奮にもブレーキがかかってしまうんです💔 それだけじゃなくて、 身体が疲れてると、脳が「いまは繁殖より休息が優先!」って判断するらしくて、 性ホルモン(テストステロンやエストロゲン)も減りがちに…。😭😰 つまり、生き延びるのに必死な時期は、脳が性を後回しにするってことらしいです😳 🍽️じゃあ、どうしたらいいのでしょう? これはもう、 「ムラムラしたければまず夏バテ対策」が大事だなって実感しました。 調べてみて良さそうだったのは… 😤 豚肉や納豆、オクラ、長芋などのネバネバ&ビタミンB群食材←私が昨日食べたネバネバうどん系 😳寝る前にぬるめのお風呂に入って自律神経を整える 😶 冷たいものばかりじゃなくて、たまには温かい汁物も🍲 🤗睡眠の質を上げるために、夜スマホ断ちチャレンジ📵 正直、性欲って体力と直結してるなあって、 改めて自分自身も感じました。 だから私は、「ムラムラできない日」を責めるんじゃなくて、 「今日は休んで整える日だな〜」って思うようにしています☺️
こんにちは、はなです₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎🌸 昨日は暑いなか、会いに来てくれてありがとうございました😊 一緒にシャワーあびながらのイチャイチャ気持ちよかったね…💓 ベッドでいっぱい気持ちよくしてくれて、何回もいっちゃった🫣💦 終わった後も、ベッドでまったりできてとっても楽しかったよー₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎🎵 また会いにきてね☺️☺️ 明日6/19も、13時から出勤予定です🌸 おまちしてます🐻💖 #明日出勤です #今日の下着 #お礼日記
暑さの中、無事に錦糸町に到着しました🚃 電車を降りて外に出た瞬間日差しが…🥵 暑過ぎて溶けるかと思いました🤣 本日もご予約ありがとうございます🙇♀️💕 お会いできるのを楽しみにしています♡ さら🌷 #本日出勤です #胸
昨日も満枠ありが㌧❣️❣️ お兄さん方、枠全部埋めてくれて大感謝ー❕♡ 小〇旬さん激似のお兄さんが会いに来てくれて 私ずっと、小〇旬連呼してた気がする…🤔(笑) おつまみもお酒もご馳走様でした❕ 全身オイルマッサージしてくれたお兄さんもいて、 癒しと幸せな気持ちしかなかった〜🥹♡ 次の楽しみも増えて嬉しいですꉂ🤭 それからいつも飲み物買ってきてくれる お兄さん方ありがとう!! 冷たい飲み物、本当にとっっても助かってます🙇🏻♀️✨️ 今日も暑さで溶けないように気をつけてください❕ #本日出勤です #お礼日記 #胸 #コスプレ
サーモンや鮭って普通に美味しく大好きなのですが、オレンジ色の成分がアスタキサンチン酸と言って美容と栄養効果、抗酸化作用が非常に高いので積極的に食べるようにしてます。 特にこの時期、紫外線によるダメージから細胞を守ってくれて=シミ・たるみ予防に効果的なんです💡 美白やハリ肌を目指す人の強い味方💕数年前から朝食でいただくなど定期的に食べています^_^ また、良質なたんぱく質が含まれているのも嬉しいポイント。 さらにサーモンや鮭(鯖なんかも)に含まれるDHA・EPA(オメガ3脂肪酸)は、 細胞の膜を柔らかくしてくれる働きがあります。 これが血流をよくし、肌の水分量UP・ターンオーバーの促進にも◎✨ さらにホルモンバランスにも好影響があるみたいで食べる美容液だと思ってます😳😁🤪