「錦糸町人妻セレブリティ」Official 858ページ目

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 12:00～21:30 プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

ナッツはテストステロンアップにもとても良いみたいです。

最近わりとナッツを食べるようにしてます。そしたらわりと体調も肌の調子も良く感じます。　
調べてみたら美容や健康にいいだけでなくナッツはテストステロンアップにもとても良いみたいです。
まず、ナッツには良質な脂質がたっぷり含まれています🥜✨ 特に一価不飽和脂肪酸やオメガ3 が豊富で、テストステロンの合成に欠かせないコレステロールのバランスを整えてくれるそうです。脂質って悪いイメージがあるけど、ホルモンを作るのに必要不可欠なんですね🤔

次に注目したのがミネラル類 💎 特にカシューナッツやアーモンドには亜鉛やマグネシウムが豊富で、これがテストステロンの分泌をサポートするんです💪🔥 亜鉛が不足するとテストステロンが低下するみたいなので、意識的に摂りたいですね！マグネシウムも筋肉の回復やストレス軽減に効果的なので、まさに「天然のサプリメント」ですね🌱

さらに、ピーナッツやアーモンドにはアルギニンが含まれていて、一酸化窒素（NO）の生成を促してくれるそうです🌬️💨 血流が良くなると、体に栄養や酸素が行き渡りやすくなり、結果的にテストステロンの分泌にも良い影響があるんだとか！

そして意外だったのがビタミンE の抗酸化作用🌿✨ アーモンドやヘーゼルナッツにはビタミンEが豊富で、体内の酸化ストレスを軽減してホルモンバランスを整えてくれるそうで
調べてみると、ナッツの健康効果ってすごいですね😳‼️

ただし、ナッツはカロリーが高めなので、1日 25〜30gくらいを目安に食べるのが良さそうです✨

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神がかりな美貌♪
いおな　33歳
T155　83(B)-56-86

プレミアム2000円清楚

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こんばんは

ハッピー泡〜🍺🫧

🐈‍⬛🐈🐈‍⬛

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純白最高峰奇跡の逸材
さら　33歳
T156　83(C)-57-81

ルックス抜群エロい

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2/17のお礼🫶

帰る時強風で飛ばされそうになり、からだが凍えたさらです🥶🌪️

今日もさらにお会いしてくださったお客様ありがとうございました🙇‍♀️💕

⭐️11時30分〜　B様
紳士的なB様💕お会いした瞬間から帰るまで楽しいお話しをありがとうございました😆お風呂でイチャイチャ恋人気分で興奮しました🥰

⭐️13時40分〜　D様
優しい笑顔にうっとりしちゃいました💕初めての角度からせめていただき、さらの気持ちは高鳴りました😘お仕事頑張ってください✈️

⭐️15時20分〜　S様
さらのスイッチが入ってしまい…🤭終始体がドクドクして燃え上がる時間に興奮しました💕お話しも楽しく、教えて頂いた観光地調べてみます😉

⭐️18時〜　T様
またお会いできて嬉しかったです💕さらの気持ちいいところ覚えててくれてありがとうございました🥰前回以上に興奮しちゃいました😘あの音が耳から離れません…🎵

⛄️出勤予定⛄️
2/18(火) 12時〜20時
2/21(金) 13時〜21時
2/22(土) 12時〜18時

出勤予定遅くなってしまいすみません💦
お誘いお待ちしています❣️

さら🌷

#明日出勤です #今週の出勤予定 #お礼日記 #くびれ #脚 #今日の下着

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純白清楚な淫乱人妻
まいか　32歳
T156　88(F)-59-89

本日出勤 11:00～20:00 お姉さま恋人気分

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前々回、前回のお礼です(*´꒳`*)♡

♡はじめましてのSさん
120分もご予約ありがとうございます♡(´˘`๑)
お逢いするとすっごくすっごく
細かな所に気がつくホスピタリティが
すごく尊敬できる紳士様🎩✨
普通だよーって笑って下さり
優しい笑顔で出迎えて下さりましたが
お茶もプレゼントして頂き
どっちが接客してるか分からない:( ˙꒳˙ ):
錦糸町にご予定があったそうで
そんな中呼んで下さり感謝です💗
飼われているわんちゃん🐶のお話に
お散歩にいかれる公園での仲良しな
わんちゃん同士のお話にほっこりする
時間でしたฅ*•ω•*ฅ♡
本当にありがとうございました(*´꒳`*)♡

♡優先本指名 Mさん
月に1回のMさんの日(*´˘`*)♥
今回も遠方から120分もご予約
本当にありがとう💗
職場かわって、少し心配してたけど
元気そうでよかったぁ♡(´˘`๑)
バレンタイン後の日程だったのに
いつも以上に私がプレゼントを
もらってしまった…(´❛-❛`)💦
今回も私の大好きな物ばっかりで🤍
最近、スイーツ男子のMさんも
食べた事ないスイーツの感想を一緒に
言い合えるの楽しいฅ*•ω•*ฅ♡
塩梅エール🍺もすっごく美味しかったね💗
毎月言ってるけど…もう十分痩せたので
ダイエットやめてくださーい💦
心配になります( ˘•ω•˘ )笑
本当にありがとうございました(*´꒳`*)♡

♡本指名 Mさん
「またね」とは言ってはくれていたけど
ご予約みてびっくりして💦
前回もびっくりして:;(∩´﹏`∩);:
今回は120分も！ありがとう♡(´˘`๑)
もうこれで3回目の市川出張✈️💗
ドア🚪を開けると柔らか笑顔の
ほがらか〜なMさーん(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
1ヶ月も経たない間に嬉しかったです♡
時間の間ずっと褒めて下さってましたが
それはMさんなんだよ( ˘•ω•˘ )って
言ったら人の良い所を見つけるの
うまいねって返して下さりましたが
嘘つかないから見たまんましか
言わないよฅ*•ω•*ฅ♡
今回はばいばい👋する時に
一緒にお部屋出れてすっごく嬉しかった♡
本当にありがとうございました(*´꒳`*)♡

明日は13:00〜20:00にて
出勤です◡̈♥︎
また数日寒いようですが:;(∩´﹏`∩);:
よろしければ一緒に温まりましょ(∩ω∩〃)💗
お誘いお待ちしております(*´꒳`*)♡んふ

#お礼日記　#明日出勤です

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華のある美貌と身体
うた　34歳
T164　90(G)-57-84

雰囲気作りが上手恋人気分