メッセージでゆかの夏バテ対策きいていただき、私はもっぱら食事を気をつけてます。 夏バテにはやっぱり栄養バランスの良い食事が大事。有名なのはやはりうなぎ!ビタミンB1が豊富で、疲労回復に良いんですよ。夏バテにはぴったりの食べ物です。豚肉もビタミンB1やたんぱく質が豊富で、バテない体作りに欠かせないですね。 おくらは水分やビタミンがバランス良く含まれていて、特にカリウムが塩分調整に良いんです。トマトやきゅうりは水分が多くて、体を冷やす効果があるから、夏にぴったりですよ。 梅干しはクエン酸が疲労回復に良く、そのままでも料理に使っても美味しいです。レモンもクエン酸が豊富で、はちみつやジュースで手軽に摂れるので、いろんなアレンジが楽しめますね。 みなさん健康なエロのために食べてみてね #雑記 #胸
夏になると、女の子薄着でセクシーなカッコして肌が少し露わになるので、👄男性もむらむらしちゃって性欲が高まってしまいますよね。👙それに、男性も逞しい体を見せるようになるから、女の子ももちろんむらむらしちゃって、💪性欲が高まっちゃう。汗もやらしいですよね🥰😍😘そして、男女問わず、夏は開放的な気分になるから、みんながちょっと刺激を求めるようになるんですよね。我慢はせず発散楽しみましょう。秘密ってほどでもないか🥰😍 #雑記 #胸 #くびれ
おはようございます😃 朝は爽やかな写真にしようと心がけてますが、写真ストックが、激しいものしかなくすみません🙇 ゆかの本日のファッションは こんなタイプの網タイツ。オッパ⚪️の部分がすだれタイプ。背中は、ばっくりでもちろん大事な部分が隠れていません。お尻のデザインが豪華で華やかなのがポイント。 #雑記 #胸 #コスプレ
いつもありがとうございますでしかないのですが。今日は特にありがとうございますがありました。朝一のご予約のかたがこれなくなってしまい、今から平日朝のお客様どうやって探そうと怒涛に迷っていたら、😭昼ごろから入っていただいていた本指名のお兄さまが快く早く来ていただき時間を伸ばしてきただきました。しかも自分的にはラッキーだったって言ってもらい神です。。流石すぎます。 そしてはじめてのお兄さまは素敵なことに肌色ストッキングにメガネでホテルまで来て欲しいと興奮するリクエストをいただきありがとうございます。 いつもですが素敵なかたばかり。お礼にお尻出します。←自己満?笑笑 ありがとうございました。 昨日は、寝れないくらい焦ってしまったけど終わりよければ全てよしな日でした^_^ #出勤しました #お礼日記 #お尻
髪が湿気でくるくるなっちゃって、美容院いきたいんだけど暇がなくなかなか行けずわりとくるくるヘヤー。この長さキープで軽いストレートパーマかけるかまたショートにするか迷います😅😂 #明日出勤です #雑記 #胸 #今日の下着 #脚
本日もありがとうございます😊 レア夜勤務でいつもと雰囲気も違う錦糸町。ホテル街エロさ全開に、漂っています。昼間ではない、ホテルからの移動中に男性に声掛けられたりびっくり。夜勤務の女性って大変😳 ラブホテルのお風呂もいつもより幻想的で非日常感半端ないです。 ミストサウナのお部屋では網タイツ、メガネでエロエロさせていただき興奮しました。 ベランダつきのお部屋ではベランダでオナ⚪︎ーをするのを観ていただきそのまま吹いてしまいました。 今日も素敵エロ時間ありがとうございます^_^ #出勤しました #お礼日記 #胸 #バスタイム