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女性の写メ日記
7/1(水)
16:30-23:00
3(金)
17:00-19:20
21:40-24:00
4(土)
13:00-15:20
17:40-20:00
5(日)
13:30-17:00
皆さま、新しい1週間のスタートですね✨まきです！
お休みの間も、チャットでたくさんお話ししてくれて本当にありがとうございました🥰
お返事が遅くなってしまってごめんなさい💦
いただいたメッセージに毎日たくさんパワーをもらっていました✨
そんなありがとうの気持ちをたくさん込めて、本日は元気に出勤いたしますっ❣️
少しお日にちが空いちゃうと、皆さまに早く会いたくてウズウズしちゃいますね🤭笑
月曜日の仕事始めから癒やされたいなという優しいご紳士様✨
今日はまだまきを独り占めできるチャンスがありますよ〜っ🤭💕
週始めのお仕事でクタクタになったご紳士様を、全力でまったり癒やしてあげたいな〜って今からワクワクしています🥰
ご予約、スライディングでお待ちしてますっ＝三c⌒っ ᐕ)っｽﾞｻｰ
今週も無理せずファイトですよっ💪🔥
「エロいことをすると癒される」
「触れ合うと安心する」
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか☺️
実はこれ、ちゃんと脳と身体の仕組みが関係しているそうです。
まず、ハグやキス、優しく触れ合うことで分泌されるのがオキシトシンというホルモン。
「愛情ホルモン」「幸せホルモン」とも呼ばれ、
安心感が生まれる
ストレスホルモン（コルチゾール）が下がる
心拍や血圧が落ち着く
といった働きがあります。
さらに、性的な興奮やオーガズムではドーパミンやエンドルフィンも分泌されます。
ドーパミンは「楽しい！」「もっとしたい！」という高揚感を、
エンドルフィンは痛みを和らげたり、心地よい幸福感を与えてくれます。
そしてオーガズムの後は、副交感神経が優位になり、身体がリラックスモードへ。
だから終わったあと、
「眠くなる〜🥱」
「力が抜ける〜」
「すごく安心する☺️」
という状態になりやすいんですね。
もちろん癒しを感じる度合いは相手との信頼関係や、その日の心の状態によっても変わります。
私はエロスって、気持ちよさだけじゃなくて、お互いが笑って、安心して、素の自分でいられる時間だからこそ、一番の癒しになるんじゃないかなと思っています🥰
だから私にとってエロスは、身体だけではなく、心までほぐしてくれる大切な時間です💕
お散歩でもいい。
美味しいごはんでもいい。
好きな音楽でも、昼寝でも、誰かとの他愛ないおしゃべりでもいい。
心ってね、意外と正直なの。
「そっちは違うよ。」
「こっちのほうが好き。」
小さな声で、ちゃんと教えてくれている。
心理学でも、自分の価値観や内側の気持ちに沿って行動する人ほど、幸福感や人生の満足度が高まりやすいことが、多くの研究で示されている。無理に我慢ばかり続けるより、自分の心と仲良くなるほうが、長い目では強くなれる。✨
だから今日は、自分をいじめるのはお休み。
「まだ頑張れ。」
よりも、
「今日はよくやったね。」
その一言を、自分にプレゼントしてあげよう。🎁
そして、お腹が空いたらちゃんと食べよう。
眠かったら寝よう。
笑いたくなったら笑おう。
……カレーが食べたくなったら？🍛
それはアブローラーさんと相談です。🤣
素直な自分は、案外いちばん可愛い。
今日くらいは、自分のいちばんの味方になってあげよう。💖
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