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18:00～翌2:00
ついにAIは、人間の胃袋までつかみました。
次に教えてほしいのは、「食べても太らない設定」と「洗い物をしなくて済む手順」。
人類が待っている本当のアップデートは、たぶんそこです。🍔🤖
私から言えるのは、
食べても太らない→筋肉✨
洗い物しなくていい→ウェットティッシュ✨
筋肉とウェットティッシュがあればそこそこ生きていけます。お試しあれ。
🌹私もいま食欲と筋トレ中よ…
#明日出勤です #本日出勤です #雑記
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女性の写メ日記
ついにAIは、人間の胃袋までつかみました。
次に教えてほしいのは、「食べても太らない設定」と「洗い物をしなくて済む手順」。
人類が待っている本当のアップデートは、たぶんそこです。🍔🤖
私から言えるのは、
食べても太らない→筋肉✨
洗い物しなくていい→ウェットティッシュ✨
筋肉とウェットティッシュがあればそこそこ生きていけます。お試しあれ。
🌹私もいま食欲と筋トレ中よ…
私も毎日コツコツ続けていることはあります✨
朝は白湯を飲んで身体を目覚めさせること☀️
しっかり睡眠をとること😴←日記を予約投稿にしてちゃんと寝てますよ🥰
お風呂では湯船にゆっくり浸かって血行を良くすること🛁夏でもはいります
そして、お風呂上がりはできるだけ早く全身を保湿すること💕惜しむことなくたっぷりぬります。
あとは食事も大切で、たんぱく質や発酵食品、ナッツなどを意識して食べています🥜✨
豆腐とオリーブオイルは毎日。^_^
肌って高級な化粧品だけじゃなくて、毎日の生活習慣がすごく大切なんだなって実感しています☺️
もちろん年齢には逆らえませんが（笑）、これからも「触れたくなる肌」を目指して、コツコツお手入れを続けていこうと思います🥰
みなさんは「これをすると肌の調子がいい！」という習慣はありますか？ぜひ教えてください💕
私も、母親になりたい。
小さな手に指を握られ、
「お母さん」と呼ばれてみたい。
けれど現実は、願った順に願いが叶うほど、簡単ではない。
ときどき、胸の中に用意した子守歌だけが、行き場をなくしている。
だから今、子どものそばにいるあなたに、どうしても伝えたい。
子どもが必要としているのは、
一度も怒らず、一度も間違えず、毎日笑っている完璧な母親ではない。
母親だって、眠ければ不機嫌になる。
温かいご飯ほど、なぜか冷めてから食べることになる。
神様ではなく、傷つきも疲れもする、ひとりの人間なのだ。
本当に大切なのは、
その子の命と安心を守ること。
傷つけてしまったら、
「さっきはごめんね」と戻ること。
ひとりでは抱えきれない夜に、
「助けてください」と誰かの手を握ること。
「ごめんね」は、母親の敗北ではない。
傷ついても、人は仲直りできるのだと教える言葉だ。
「助けて」は、愛が足りない証拠ではない。
愛を壊さないための、勇気ある選択だ。
子どもは、完璧だった日の数よりも、
怖いときに守ってくれた腕を、
泣いたあとに戻ってきてくれた足音を、
きっと心の奥で覚えていく。
私は、あなたを責めたいのではない。
ただ、後悔してほしくない。
今日しか抱きしめられない小ささがあり、
今日だから届く「大好き」があるから。
もし今日、うまく愛せなかったと思うなら、
今からでも遅くない。
名前を呼んで、目を見て、
もう一度、その子へ手を伸ばしてほしい。
愛とは、一度も間違えないことではない。
間違えた場所から、何度でも愛のほうへ戻ること。
子どもを諦めないこと。
そして、母親である自分自身も、決して諦めないこと。
あなたが守り直した今日が、
いつかその子の、
「生まれてきてよかった」
になるかもしれない。
それが、母になりたい私から、
母親であるあなたへ伝えたい願いです。
🌹どんな母でも子供にとっては唯一無二。
大切なものが見えなくなっても忘れないでね、
お母さん。🫂
こんばんは🌙✨
バタバタしていて、久しぶりの更新になっちゃいました🥹💕
皆さん、昨日のVIVANTはご覧になりましたか？👀✨
私はずっと楽しみにしていた続編だったので、しっかりリアルタイムで見ちゃいました🤭💓
もう展開が気になりすぎて…来週が待ちきれません😂❤️
そして今週のシフトも更新する予定です🌸
お時間が合う日があれば、ぜひチェックしていただけたら嬉しいです🥰
今週も皆さんにお会いできるのを楽しみにしています💖
太りました。🐷
原因は明白です。
ご飯が美味しすぎたのです。
悲しい事情ではありません。
完全なる幸せ太りです。羨ましいでしょう。
なお、体重計だけは一切祝福してくれませんでした。
でも、増えたぶんだけ美味しく食べて、よく笑って、今日まで幸せに生きた証拠。
ならば明日は、その幸せを抱えて走りましょう。
昨日より少し重たい私には、昨日より少し強い脚が必要です。🦵✨
脂肪がついた？
いいえ、限界突破に備えた予備燃料です。💪✨
ハムスターの頬袋やラッコが隠し持ってるアレです。見かけたら揉んでやってください。
食べた幸せを、動ける力へ。
さあ、人生もお腹も弾ませて、明日も走ろう。🏋️🏃♀️
太った強さを、限界突破のチカラに。💖
🌹🙄そう上手くいきますかねぇ…
私の仲間は、とても優しい。
この季節になると、私は虫がつきやすい。蚊にもよく刺される。それを知っている仲間は、虫除けスプレーを持ち出し、私のいる場所を見つけてはシュッシュする。
もはや虫除けというより、私を守る結界である。
時には、私のパンツまで洗濯してくれる。丁寧にたたんだところまでは満点なのに、置き場所に困った末、「ここでいいや」と放り投げる。
優しさは丁寧。最後の着地だけ、雑である。
けれど、その姿を見ると「今年もこの季節が来たな」と思う。世間が蝉の声や風鈴で夏を知るころ、私は虫除けスプレーの香りと、宙を舞うパンツで夏を知る。
これは、私のコミュニティにだけ受け継がれる、少し変わっていて、とても優しい夏の風物詩である。🦟🩲🍉
🌹素敵な家族、よね。😉💖
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