「錦糸町人妻セレブリティ」Official 320ページ目

光輝く魅力的な女性
ロゼ　35歳
T167　87(E)-57-84

スレンダーエロい

この “ 遊び方 ” を知らない方が多い件について🌹

・
・

今から　

ちょいと

面白い　“ お遊び ”

せーへん？😉✨

意外にも(？)

この　オアソビ

けっこー　知らん人

ロゼの　周りに　多かってんやん🤭

スマホがあれば

誰でも　簡単に　できるで🌟

ほな　イクで～😎👍💕

まず　一つ目

スマホをご用意📱

↓

Google検索で

↓

askew　と検索します

↓

？？？？？　😆👏👏👏

二つ目！！

do a barrel roll　と検索します

(このワード、一度の検索では
中途半端になる可能性があるので
立て続けに２回検索かけてみてください💕)

↓

？？？？？　😵‍💫🙃😵‍💫💫

三つ目はなぁ～

猫　と検索してみよか🙌
(犬　でもええで！お好きな方を♡)

↓

何かが　出現するので
そこを　タップ　してみましょう

↓

？？？？？　😍😍🐈️🐕️💛

ほな　ラストッ！

隕石　と検索してみてん

↓

？？？？？　☄️💥😱😱
(ちゃんとじっくり最後まで見てね)

ふふ💋

どない？

この　オアソビ

おもろな〜い？🤪🌈

皆様　知ってましたかこれ🙌

ワクワク　させてくれる

面白い　お遊びエンターテイメント✨

こんな　素敵な　遊び心で

ユーザーを　楽しませてくる

Googleって

憎いよな～ッ🥴❤️

ROSÉ🌹

ロゼさんの写メ日記一覧へ

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 11:00～13:00 プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

プロフィールをみる

何故一日2食が美容にいいか？

続きで、なんで1日2食なのかというと
実はこのスタイル、私的にのお肌と体の調子がいちばん整うリズムな気がします。

🌙 1日2食のメリット①　胃腸を休ませる時間ができます😍

食べものを消化するには、意外とたくさんのエネルギーを使うんです。
1日3食しっかり食べていると、胃腸がずっと働きっぱなし💦
でも、1日2食にすると消化の休憩時間ができて、内臓がリセットされます✨

胃腸が整うと、自然とお肌もきれいに。←たぶん。
ニキビやくすみが減って、内側からツルツルの肌感が出てくる気がするんです。

🔥 1日2食のメリット②　血糖値の乱高下を防げることができます。

頻繁に食事をすると、血糖値が上がったり下がったりの繰り返しになります。
これは実は老化スピードを早める原因のひとつなんです💦

2食にすると血糖値の波が穏やかになって、
肌の糖化（＝黄ぐすみやたるみの原因）を防げます^_^🍠✨
結果、もちっとハリのあるお肌をキープできます☺️

💃 1日2食のメリット③　脂肪が燃えやすい体に

空腹時間ができることで、体は脂肪を燃やしてエネルギーを作るモードに入ります🔥
つまり、自然に代謝アップ＋ダイエット効果も💋
特に夜を軽くする（または炭水化物を抜く）と、翌朝の顔がスッキリして化粧ノリも違うんです✨

💧 1日2食＋水分たっぷりがゆか流ルール

白湯やお水をしっかり飲んで、代謝とデトックスをサポート🌿
食べる量を減らしても、巡りを良くしていればお肌は乾燥しません。

食べないことは我慢ではなく、
体とお肌を休ませてあげる時間と考えます⏰✨

それが1日2食美容法です😍

#雑記

ゆかさんの写メ日記一覧へ

愛溢れる清楚美女
せら　30歳
T154　84(C)-57-83

美尻エロい

プロフィールをみる

日付変わって

今日出勤です🥺金曜日だから皆んな遊んでくださいね🥰？🫶
私鎖骨が推しポイントの一つなんです🫶
どうですか🥺？💕

#胸 #本日出勤です

せらさんの写メ日記一覧へ

未経験の清廉極上美女
むう　24歳
T157　83(C)-57-82

素人感たっぷり完全未経験

プロフィールをみる

10月9日のお礼🌕

こんばんは🌙
むうです☁️

本日🈵枠ありがとうございました☺️
素敵なお兄様方と楽しい時間を過ごさせていただきました✨

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

🤍S様🤍

はじめましてのお兄様！わたしの大好きなものをたくさん差し入れしてくださって幸せでした🤤間にインターバルを入れてくださりありがとうございました😂💦
またお誘いお待ちしています✨

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

🤍T様🤍

はじめましてのお兄様✨出会った瞬間からいい雰囲気漂わせまくっててびっくりしました🫢
たくさん可愛がってくれてありがとうございました☺️
またお誘いお待ちしています✨

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

本指様🤍M様🤍

めちゃくちゃ久しぶりで🥰会えて本当に嬉しかったです！今日もたくさん思い出が作れて、むうは幸せものです☺️💞
次はどんなことができるかな〜って考えるだけでも楽しみです😌✨
次のお誘いもお待ちしていますね！💞

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

次回出勤日はまだ未確定です💦

来週、出勤できる日が出てくると思うので
ぜひむうの写メ日記覗いてみてください👀

それではまた
気温差に気をつけて過ごしていきましょうね🍂

おやすみなさい😴

☁️むう☁️

#お礼日記

むうさんの写メ日記一覧へ

スレンダー美麗超美女
みかさ　29歳
T155　84(D)-57-80

エロいサービス抜群

プロフィールをみる

出勤予定❣️

今月の出勤

10月10日(金)12:00-17:00
10月16日(木)12:00-17:00
10月21日(火)12:00-17:00
10月30日(木)12:00-17:00

出勤予定です❣️
お時間ある方は会いに来てくれると喜びます🫶

昨日、今日と外出してたんやけど、ふわっと金木犀の香りがしてきてぼんやりしてしました🤭

匂いは記憶をよみがえらせるらしい～❣️
個人的には秋の匂いが一番好きかも。

お風呂も入って明日の用意もしたから今から寝ます😪
皆様、いい夢を～💤

#胸 #本日出勤です #次回の出勤予定 #ロングヘアー #パジャマ

みかささんの写メ日記一覧へ

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 11:00～13:00 プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

プロフィールをみる

ゆか式食べる美容法

本日もエロ楽しい時間ありがとうございました😭

運動もしたいのですが、時間もなく基本的に、私の美容法は食べものとあとはエロスです☺️🌿

どんなに高い化粧品なんかよりも、体の中が乱れていたらお肌ってやっぱり正直なんですよね💭

最近は、1日2食スタイルに落ち着いています🍴
朝と遅めのお昼にしっかり食べるのが基本。
でもセレブリティさんで一日中出勤の時は、
朝と夜の2回（夜は炭水化物ナシ）にしています🌙✨
→何故一日2食がいいかは次の日記で書かせていただきますね。

外食をする時以外になるべく食べようと心がけているのは、
🌾 ごはんは玄米かもち麦にしてます。
→ 食物繊維たっぷりで腸を整えてくれるから、お肌のくすみや吹き出物が減ります。^_^、
もちもち食感で腹持ちも良く、血糖値の急上昇を防いで美肌ホルモンを守ってくれます💕

🥚 納豆＋たまごをいただきます。
→ どちらも美肌たんぱく質の王様💎✨
納豆のナットウキナーゼは血流を良くしてくれて、くすみ知らずのお肌に。^_^、
卵はアミノ酸バランスが完璧で、ぷるんとしたハリ肌をつくります🥚💛

🐟 鮭、サーモン
→ 美肌界のスーパースター✨
アスタキサンチンという強い抗酸化成分が豊富で、紫外線ダメージから肌を守ってくれます。
お肌の酸化を防いで、透明感のあるツヤツヤ肌に導いてくれるんです🐟💗

💧 水（常温〜白湯）
→ 一番大事かもしれません☺️
こまめに飲んで、体の巡りを整えます。エロスでも消耗しちゃいますしね💦
むくみも取れて、自然とお肌が潤っていくのを感じます🌿

お肌は昨日食べたものでできているって本当に実感しますよね💦
だからこそ、食べること＝スキンケア✨よかったらお試しください🥰

ゆかさんの写メ日記一覧へ

納得の美貌とスタイル
あおば　37歳
T158　82(C)-57-80

感度抜群色気たっぷり

プロフィールをみる

出勤のお知らせ

今日は風が強くて、外に出ると肌寒かったです😣
室内で過ごしている分にはすっごく快適なので、
そのまま外に出たら温度差にビックリしちゃいました💦
羽織りを持って出ればいいのですが、
いっつも忘れてしまうんです🥲
この間もお店の空調が直接当たる場所で
失敗したーーってなってました😢

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

3連休の最終日、13日(月)ですが
11:00-17:00に出勤します！！

過ごしやすい陽気になってきて
旅行やお出かけのご予定があるかと思いますが、
タイミングが合いましたら
お誘いいただけるとすっごく嬉しいです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)💕

※写真の下着は、あおばにしては珍しく濃いめです！
こうして見ると淡いカラーの方が合ってる気がします💦
普段濃いカラーはつけないからかもしれませんね(^.^;

あおば♡

#本日お休みです #次回の出勤予定 #雑記 #胸 #ショートヘアー #くちびる #今日の私服 #今日の下着

あおばさんの写メ日記一覧へ

ルックス抜群細身美女
さゆ　26歳
T163　74(A)-55-79

本日出勤 10:00～11:30 スレンダー前月本指名No.８

プロフィールをみる

ありがとうございます♡

今日遊びに来てくださったお兄様方ありがとうございます♡

はじめまして様、本指様✨

さゆと素敵な時間を過ごしてくださりありがとうございます😊
スムージーの差し入れなどとっても嬉しいです🥹🥹
いつもありがとうございます😭

そして、明日も出勤します✨
13時〜21時まで出勤するので華の金曜日気持ちいいことして過ごしませんか？

お誘いお待ちしております🍀

既にご予約入れていただいているお兄様方ありがとうございます♡
お会いできることを楽しみにしております♪

さゆさんの写メ日記一覧へ

艷やかな正統派セレブ
ことは　40歳
T166　84(D)-57-88

本日出勤 12:00～18:00 清楚美乳