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たいきーーーんっ
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まりサン退勤しました🐰👍
お誘いいただいたお兄様
ありがとうございましたっ❤️
とても紳士的でお話も楽しく
素敵な時間を過ごせました
明日は18:00〜23:00まで
居ますよんっ！！
仕事終わりにちょっと
ぬくぬくしませんか？
おやすみなさいっ
#明日出勤です #お礼日記
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女性の写メ日記
起源は「19世紀末〜20世紀初頭」
キャミソールの原型が登場したのは、
19世紀末〜1900年代初頭（ヨーロッパ）とされています。
当時の女性下着は、
コルセットが主流だったそうです。
そこから
「もっと軽く、身体を締めつけない下着」
を求める流れが生まれたんだとか。
大きな転機は「1920年代」
1920年代になると、
女性の社会進出が一気に進みます。
この時代に登場したのが、
スリップ型・キャミソール型のランジェリーです。
肩紐で支える
ストンと落ちるシルエット
ドレスの下に着てもラインを邪魔しない
まさに
「下着とドレスの中間」の存在でした。
なぜドレスみたいに見えるのか？
理由ははっきりしています。
① 同じ素材・同じ発想で作られたから
1920〜30年代は、
シルクエロス的に見ると、なぜ色っぽいのかというと
キャミソールタイプは、
締めつけないこうした要素が重なっているからかもです。
キャミソールタイプは、
「女性が自由になり始めた時代の下着」
とも言えます。
だから今でも、着るだけで少し背筋が伸びて、
でもリラックスできて、色気が出るのかもしれませんね。
本日ご指名してくださったお兄様方、
本当にありがとうございました😊
たくさんいちゃいちゃできて、
とても幸せな時間でした😌😌
一緒に過ごせて嬉しかったです♡
そして、お尻やお肌のことを
たくさん褒めてくださって…
照れ照れしちゃいましたが、とっても嬉しかったです☺️💗
またぜひ、遊んでくださいね✨
お会いできる日を楽しみにしています🌸
次回の出勤は
今日もエロ楽しい時間ありがとうございました🙇♀️
お粥が好きでよく食べると日記に書きましたが
どうせならホルモン的にもプラスになる食べ方をしたいなと思い、
テストステロンと相性のいいトッピングを調べてみました。
お粥は消化がよく、
体をゆるめてくれる食べものなので、
トッピング次第で整えつつ高めることができそうです。
① 卵（特に卵黄）
卵は、テストステロンの材料になるコレステロールを含んでいます。
・卵黄に栄養が多い
・半熟〜とろっとがおすすめ
お粥のやさしさと合わさると、
体に無理をかけず、じんわり効く感じがします。
② 鶏むね肉・ささみ（少量）
テストステロンは
タンパク質不足だと分泌が下がりやすいと言われています。
消化の良い
蒸し鶏
ほぐしたささみ
を少量のせると、
お粥でもしっかり「ホルモンの土台」を支えてくれます。
③ しらす・小魚
しらすや小魚には
亜鉛が含まれています。
亜鉛は、
テストステロンの生成に欠かせない栄養素です。
カルシウムも一緒にとれるので、
神経の安定にもつながります。
④ ごま（すりごま）
ごまには
亜鉛
良質な脂質
が含まれています。
お粥にふりかけるだけで、
香りも増して、満足感も上がります。
「少量で効く」タイプのトッピングだと思います。
⑤ 生姜（少し）
生姜は
血流をよくする
体を温める
作用があります。
テストステロンは冷えやストレスに弱いため、
生姜で内側から温めるのは相性が良さそうです。
入れすぎず、ほんの少しがポイントです。
まとめとしておすすめの組み合わせ
私がいいなと思ったのは、
卵＋すりごまなど、
やさしいお粥に、静かに効く栄養を足す組み合わせです。
テストステロンを高めるというと、
ガツンとした食事を想像しがちですが、
実はこういう
「胃腸を休ませながら整える食べ方」も
すごく大切なのだと思いました。
お粥って、
エロスにもホルモンにも、
意外と相性のいい食べものなのかもしれませんね。😍🥰
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