ゆずきさんの写メ日記ページ - 錦糸町人妻セレブリティ

🌙見た目だけじゃ、鬱はわからない。

ちゃんと笑える人もいる。
仕事に行ける人もいる。
冗談を言える人もいる。

だから周りは気づかない。

でも心の中では、
呼吸するだけで精一杯だったりする。

私も、
鬱を経験したことがある。

世界から色が消えたみたいな日。
自分の存在が重たかった日。
朝が来るだけで疲れてしまった日。

あの頃、
助けてくれたのは、
特別な魔法じゃなかった。

大丈夫？って言葉。
返信を待ってくれる優しさ。
無理しなくていいよって空気。

そんな小さな光たちだった。

だから今度は、
私が誰かを支えたい。

完璧に救えなくてもいい。
人生を変えられなくてもいい。

ただ、
この世界に
あなたの味方はちゃんといるよって、
伝えられる人でありたい。

大切なことだから何度でも言うね。

ただ、
この世界に
あなたの味方はちゃんといるよって、
伝えられる人でありたい。


それが今の私の軸です。

人は、
強いから優しくなるんじゃない。

弱さと痛みを知ったあと、
それでも誰かに優しくしたいと思えた時、
本当の強さになるのだと思う。

ありふれた日の奇跡って本当にある。

🌙あの作品を見ていると、
恋愛って「奪い合い」じゃなく、
「願い合い」なのかもしれないと思う。

自分だけが幸せになりたいじゃなく、
周りの人たちまで、
二人がうまくいくことを自然に願っている。

あの空気が本当に美しい。

それってたぶん、
当人たちが誠実だから。

ズルさより優しさを選んで、
駆け引きより思いやりを選んで、
不器用でもちゃんと相手を大切にしているから。

人は、
ピュアなものを見ると、
本能で応援したくなるのかもしれない。

恋愛って、
刺激やテクニックばかり語られるけど、
最後に心を動かすのは、
誰かを幸せにしたいという
まっすぐな気持ちな気がする。

ありふれた日々の中で、
誰かの帰る場所になろうとすること。

その積み重ねこそ、
本当の魔法なのだと思う。

なんでもないコンビニ帰りとか、
眠そうな声の電話とか、
そういう小さな時間が、
あとから人生の宝物になったりするんだよね。


私にもその経験があるので、
わかります。☺️💖

🌙昔は、たったひとつを愛し抜くことが美しいと思っていた。

仕事も。
恋も。
居場所も。

全部そこに賭けるのが、
誠実さだと思っていた。

もちろん、
全力投球できる人は素敵。

深く愛せる人は強い。

でも人間って、
ひとつだけに心を預けると、
そこが揺れた時に世界ごと崩れやすい。

だから最近は、
逃げ道じゃなく安心できる場所を
複数持つことも大事なんだと思う。

趣味の場所。
静かなカフェ。
学びの時間。
安心できる友人。
一人でいられる夜。

心って、
一本の柱だけより、
何本か支えがあるほうが折れにくい。

たったひとつに全力を注ぐことは、
間違いじゃない。

ただ、
全世界をひとつにしすぎると、
自分を見失う時がある。

だから、
深く愛しながら、
ちゃんと自分の居場所も増やしていく。

それって、
裏切りじゃなく、
長く幸せでいるための知恵なのかもしれない。

ちなみに私は、
静かな喫茶店と深夜の蕎麦屋が増えるだけで、
だいぶ人生のHP回復します。

🌙本当に深いことを知った人ほど、
言葉が少なくなる気がする。

たくさん説明しなくても、
一言に体温が宿るから。

逆に、
不安な時ほど人は言葉を足したくなる。

わかってほしい。
誤解されたくない。
嫌われたくない。

その気持ちが、
言葉をどんどん重たくする。

でも、
魂の深さって、
情報量じゃなく沈黙に出る。

静かな人の一言が、
なぜか忘れられない夜がある。

強い言葉でもない。
綺麗な言葉でもない。

ただ、
ちゃんと生きてきた人の声。

きっと言葉って、
増やすほど伝わるんじゃなく、
削ったあとに残ったものが、
その人自身になるんだと思う。

…ちなみに私は、
長文を削ろうとして結局また長文になるタイプです。修行します。

🌙運命の人って、最初から完璧に噛み合う相手のことだと思っていた。

でも本当は、
すれ違ったあとに歩み寄れる人。
傷つけたあとに学べる人。
沈黙のあとでも隣に戻ってこられる人。

そういう積み重ねの先に、
運命はあとから名前をつけられるのかもしれない。

たぶん運命って、
空から落ちてくるものじゃない。

二人で少しずつ、
水をあげて育てるもの。

だから私は、
最初から特別な誰かを探すより、
目の前の大切な人を特別にできる人でありたい。

それにしても恋愛って不思議。
昨日まで赤の他人だった人が、
気づけば「帰り道にいてほしい人」になるんだから。

人間、だいたい心から先に迷子になる。

気づくと、
一週間が終わってる。

気づくと、
一年が終わってる。

なのに不思議なくらい、
本当に心が動いた時間だけは、
今でもちゃんと覚えてる。

誰かと笑った夜。
泣きそうだった帰り道。
好きな音楽を聴きながら歩いた時間。
勇気を出した瞬間。

つまり人生って、
長さより、
何に命を使ったかなんだと思う。

セネカは、
我々は、人生が短いのではなく、人生の多くを浪費しているのである。
と言った。

たしかに、
なんとなくの惰性、
どうでもいい見栄、
気を遣いすぎる人間関係、
惰眠みたいな毎日。

そういうものに、
私たちは思ってる以上に時間を食べられている。

でも逆に言えば、
人生はまだ取り戻せる。

本当に会いたい人に会う。
やりたいことを少し始める。
身体を整える。
ちゃんと眠る。
ちゃんと笑う。

それだけでも、
人生の密度は変わる。

限られた命だからこそ、
私は、
自分の心が喜ぶことに時間を使いたい。

今日という一日は、
ただの24時間じゃない。

今日動けた人には、
経験が残る。
修正ができる。
積み重ねが生まれる。

つまり今日には、
明日の自分を助ける力まで入ってる。

だから、
今日という一日は、
明日という日の二日分の値打ちがある。

逆に、
先延ばしは時間を失うだけじゃない。

自信も削る。

やろうと思ってた。
変わろうと思ってた。
本当は分かってた。

その小さな未完了が、
自己肯定感を削っていく。

もちろん、
人間だから休む日も必要。

でも、
未来を変える人って、
完璧な人じゃなくて、
今日できる1ミリを動かした人なんだと思う。

ストレッチでも、
5分の勉強でも、
一本の連絡でもいい。

人生って結局、
今日をどう扱ったかの合計だから。

みんな誰かの期待に応えようとして生きてしまう。

親が安心する人生。
世間に笑われない人生。
嫌われないための性格。
空気を読むための言葉。

でもそれを続けるほど、
心は静かに酸欠になる。

スティーブ・ジョブズの、
あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きることで時間を無駄にしないこと。
という言葉は、たぶん成功論じゃない。

自分を見失うなという警告だと思う。

人は、
誰かの期待を完璧に満たしても、
自分の心を置き去りにした瞬間から苦しくなる。

だから最近思う。

少しくらい不器用でも、
少しくらい浮いても、
ちゃんと自分の人生を生きてる人は綺麗だ。

私は、
自分の人生を生きてる人を見ると、
なんだか安心する。

魂が、ちゃんとそこにいるから。

🌙子供の頃、先生につけられたあだ名はオバケちゃんだった。

静かすぎて、
気配が薄くて、
教室の隅で音もなく動いたり座っていたから。

たぶん私は昔から、
大声で世界を奪いにいくタイプじゃなかった。

でもね。
存在感が強い人だけが、美しいわけじゃないと思う。

ふと気づいたら隣にいて、
気づいた頃には安心していて、
いなくなると急に寂しくなる。

そんな空気みたいな人もいる。

本当は存在しない美しい幽霊みたいに、
触れられないのに、
なぜか忘れられない人。

私はたぶん、
ずっとそういう生き物なんだと思う。

大人になってコミュニケーションは覚えた。
笑うことも、
場を明るくすることも、
人を安心させることも覚えた。

でも根っこの私は今でも静かだ。

騒がしい世界の中で、
ちゃんと人の小さな痛みに気づいてしまうくらいには。🌙

でも、本当に心が救われるのは、雑に扱われないことだったりする。

返信の仕方。
言葉の温度。
待たせ方。
目の前にいる時の態度。

人は、説明より先に空気で愛を感じ取っている。

どれだけ理解力が高くても、扱いが雑だと心は削れていく。
逆に、不器用でも大切に扱おうとしてくれる人の優しさは、ちゃんと伝わる。

高級なグラスって、価値があるから丁寧に持たれる。
人間も少し似ているのかもしれない。

私も、大切な人には安心して触れられる場所でいたい。
雑に強くなるより、丁寧に優しくなれる人でありたい。