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女性の写メ日記

写メ
05/13 22:24
「ななせの最近の目標🌟」
【ななせ】
写メ
05/13 22:23
「今日のお礼、次の出勤」
【なつめ】
写メ
05/13 21:53
「パウダーマッサージ」
【すい】
写メ
05/13 21:19
「今日もありがとうございました！❤️」
【つきの】
写メ
05/13 21:07
「明日出勤です♡」
【ゆずか】
写メ
05/13 20:29
「たまにはボンヤリもええやんな🌹」
【ロゼ】
写メ
05/13 20:01
「口コミありがとうございます✨️」
【まお】
写メ
05/13 20:01
「時間に追われてるうちは、心まで貧しくなる。」
【ゆずき】
写メ
05/13 19:50
「夜はこれから🌙」
【まひろ】
写メ
05/13 18:01
「【値札のない宝物】」
【ゆずき】
口コミ風俗情報局

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写メ日記一覧

女性の写メ日記

写メ日記女性一覧

女性の写メ日記

神がかった逸材
ほしな　31歳
T152　93(G)-57-89

ほしな エロい OL系

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今日のありがとう🍀次の出勤は、、、
写メ
こんばんは😊


ゆっくり中のほしなです🌟


本日は、
3週間ぶり？の出勤でした✨


２度目ましての方だったので
楽しく過ごさせていただきまして🙌

R1もいただいてしまった🥹✨

お住まいすごく遠いのに、
復帰祝いだと、都合つけてきてくださって、
長く遊んでいただいて感謝です☺️💕


次回以降の出勤

4(水)11-17時
6(金)11-16時or18-23時半
7(土)10-15時
9(月)18-23時半
10(火)11-16時
13(金)10-15時


この中のどこかかなぁ、、。

14日以降はまた1週間はお休みです。


#次回の出勤予定 #お礼日記
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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤13:00～15:00 ゆか プレミアム1000円 前月本指名☆№１☆

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本日19時
写メ

今晩 19時から、

YouTubeでショート動画の配信をスタートします🎥✨

最初の3話くらいまでは

ゆるっと自己紹介のような内容ですが、

そのあとは少しずつ

ちょっとエッチな雑学もお話ししていく予定です🤭

作業の合間や、

寝る前のひと息タイムにでも

のぞいていただけたら嬉しいです😆🌙

よかったら、ぜひ見に来てくださいね✨笑笑
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綺麗な美人セレブ
なお　31歳
T155　83(C)-57-80

本日出勤10:00～16:00 なお ルックス抜群 スレンダー

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1/30のお礼🐰🩷
写メ

お礼♡

本指名のT様🫶
覚えていて下さってありがとうございます🥰
とても変態さんで、それでいて

言葉責めをして下さるからいっぱい感じちゃいました(//∇//)
また、お誘いお待ちしてますね🫶


初めましてのM様🫶
なおを指名して下さりありがとうございます♡
ご飯の話と禁煙のお話しで盛り上がりとても、
楽しかったです😌
また、お誘いお待ちしております🐥💕


次回は、2月8日（日）10:00〜出勤します(ت)♪



#お礼日記 #お尻 #今日の下着 #次回の出勤予定
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スレンダー美麗超美女
みかさ　29歳
T155　84(D)-57-80

みかさ エロい サービス抜群

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初口コミいただきました🥰
写メ

はじめましてのT様❣️

素敵なお花&口コミありがとうございます💐
濃厚な時間を過ごせてとっても楽しかったです🎵
反応が良いと嬉しくてついつい色々しちゃいました😳💦
またお会いできる日を楽しみにしてますね✨


----------------------------------------


口コミって男性にとって大事な判断基準やからつけていただけて嬉しい😃🎶

出勤日数が少なく短時間でしか出勤できないので、お会いできる方が限られています😢💦

少しでも多くの方の目に止まれるように会いに来て下さった方にはお手数ですが口コミを書いていただけたら嬉しいです🤭❣️









#本日お休みです #雑記 #お礼日記 #くびれ #胸 #今日の下着
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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤13:00～15:00 ゆか プレミアム1000円 前月本指名☆№１☆

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テストステロンを高める習慣
写メ

よく日記に書いてますが、最近の私のテストステロンを高める習慣について書いてみたいと思います。

最近、

「なんだかやる気が出る日」と

「身体が重たい日」の差がはっきりしていて、

その違いって何だろう？と思うのですが、

やっぱり鍵になっていたのが、

テストステロンというエロスに大切なホルモンでした。💓



テストステロンというと

男性ホルモンのイメージが強いですが、

実は女性にもちゃんと分泌されていて、✨😘

・やる気

・集中力

・体力

・自信

・色気

こういう感覚に関わっているそうです。👏🤭

まず、朝。

起きたらカーテンを開けて少しだけ光を浴びます。☀️

それだけで体内時計が整って、

ホルモンのリズムが安定しやすいそうです。

次に、軽く身体を動かします。

スクワットや階段を使うだけでもOK。

特に下半身の大きな筋肉を使うと、

テストステロンが刺激されやすいみたいです。🤗

食事も大事で、

卵やナッツ、魚などを意識してとるようにしています。

テストステロンは

脂質から作られるホルモンなので、

「脂を抜きすぎない」のがポイントだそうです。🫡

ただ無理な食事制限は、

逆に元気を下げてしまうんですね。

そして、いちばん大切だと感じたのが睡眠。😅

寝不足になると

テストステロンははっきり下がるそうで、

どんなに運動や食事を頑張っても、

睡眠が足りないと意味がなくなってしまうとか。😖

最近は

寝る前にスマホを早めに置いて、

軽くストレッチをしてから布団に入るようにしています。後はふくらはぎをマッサージすると気持ちいい🥴

もうひとつ意外だったのが、

「できた」「今日もちゃんとやれた」

という感覚。🤩

達成感や自己肯定感そのものが、

テストステロンを後押ししてくれるそうです。


完璧じゃなくていい。

少しでも「私、ちゃんとやってるな」と思えることが大事なんですよー😍
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純白Gカップ美女
おと　27歳
T161　95(G)-58-90

本日出勤17:00～23:00 おと グラマー ルックス抜群

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沢山ぎゅーして💖
写メ
こんにちは🌸
おとです🎶

今日は思ったより寒くない？
かも？
そういう時は裸になりやすいから…
裸でぎゅーするのって気持ちいいよね💖

本日このあとからご案内可能です❣️
深夜、ご相談くださった
本指名のお兄さんがいらっしゃるので
寮ですやすや💤予定✨️

なので、明日の午前中がいい…！って方は
本日中にご相談ください❣️
朝激弱みちゃんなので、
こういう機会じゃないと起きられるか不安😱

明日出勤したら女の子weekからの旅行で
2週間も間あいちゃうので、
よかったら今日明日会いたい🥲💖
明日はご予約埋まってきちゃってるので、
深夜もご相談ください❣️

今回柔軟に対応できるスケジュールです✨️
よろしくお願いします🙇✨️


#本日出勤です #明日出勤です #出勤しました #次回の出勤予定 #胸 #ロングヘアー #今日の下着 #今日の私服
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魅力的魅惑的超絶美女
ゆめの　25歳
T155　86(E)-57-83

ゆめの 素人感たっぷり ルックス抜群

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バレンタインといえば🍫
写メ

こんにちは〜

ゆめのです😊♩

今月も、はじめましての兄様方、いつも来て下さるお兄様と会えて嬉しかったです

2月は、1日、2日ともいつもよりほんのちょっと遅い時間までいるので、

お時間合うお兄様は、お仕事帰りにイチャイチャしにきてください🥰

2月と言えばバレンタイン、、なんですけど、

バレンタインで毎年思い出すことがあります。

学生時代、好きな男の子にバレンタインチョコを渡したら何も返ってこず、ホワイトデーには目も合わせてもらえなかったという悲しい思い出です🥺笑

しかも、渡す時何を思ったのか

「こ、これ、、義理じゃないからッ…///♡」

とかいう激イタゼリフをはき、今では黒歴史です☺️

バレンタインは気持ちを伝えることも大事ですが、日頃のお礼をするための日でもあるのかなと私は思っております。

バレンタイン付近の出勤は、本指名様ワクワクしていてくださいね〜🫶🏻



#次回の出勤予定 #むちむち
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神がかった逸材
ほしな　31歳
T152　93(G)-57-89

ほしな エロい OL系

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朝から少しだけ
写メ
おはようございます🍀

ほしなです🌟

今日は久々にちょこっと出勤です😊


お会いするの２度目で、
ちょっと遠出してきます✨


電車、、、遅れてるなぁ🥲




#本日出勤です
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綺麗な美人セレブ
なお　31歳
T155　83(C)-57-80

本日出勤10:00～16:00 なお ルックス抜群 スレンダー

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おはようございます💓
写メ

おはようございます(๑›ω‹๑)੭

なおです🐰❤️

毎日、とても寒いですね🥺🥺

温かい場所が好きなので夏が恋しいなおです♡

皆さまの好きな季節はいつですか？(o^^o)


本日も10:00〜出勤しております🥰

お誘いして頂けたら嬉しいですっ♪

素敵な休日をお過ごし下さいね😌💕



#本日出勤です #くちびる
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光輝く魅力的な女性
ロゼ　36歳
T167　87(E)-57-84

ロゼ スレンダー エロい

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私が本当に欲しかったモノは🌹
写メ
・
・



歳を


重ねるにつれ




いつからだか


“　求める　”

“　期待する　”

“　欲しがる　”



この　三拍子を

止めはじめましてね



随分と　気が楽になったものです☺️🌿





人は


相手に対して

何かに対して


欲求をする　生き物であり


それが　人間の

『　性　』　というもの





私だって　その一人🫧





正直言ってね


しんどいことですのよ

求めたり　期待をするということって



それを　自分自身では

分かっていないことが

非常に多いのではと　思うのです🌱




知らぬ間に

自らの　精神と　労力を

すり減らせていますし


そのほとんどに

無駄や　ムラが多く

時間だけが　経ち



最後には

何も

残っていない




唯一　残っているとするならば

それはきっと



『　私　何がしたかったんやろ　』　と



自分自身に向けた

“　疑問　”　だけ


　

皆様にも　このような経験は

おありでしょうか🍒




私自身にも　ありましたものですから

ここに　こうして

綴らせて頂いているのですが





『　相手に　求めて
　　期待するがあまり
　　
　　期待通りにならないと
　　
　　自分の不機嫌の矛先を
　　相手に向ける　』


『　相手に

　　こうしてほしい
　　ああしてほしい

　　といった欲求をぶつける
　　
　　欲しがりな人　』




こういった方

居てますでしょ？





　
それ


自分自身のことでは

なかったでしょうか



それに　自ら気付いた時

何を　思いましたか？




私は

こう　思いました





『　違う

　　そうじゃない

　　ほんまは　そんなこと

　　したくなかった　』


『　こんな　腐った自分は

　　嫌だ　』


『　ならば

　　本当は

　　どう

　　在りたいの　』　






矛先を　自らに向けた時


自分の　正直で　素直な気持ちを

真正面から受け入れようとすることが

とても　怖かったことを

覚えています




自分の弱さを　知った時


強がりの鎧が　剥ぎ取られ

脆く　弱々しい


“　真の　自分の姿　”　を


自ら見なければならなかったことが

怖かったからです



私は　絶対に

傷付くことになるのだろうと

分かっていたから





けれど





その鎧自体が

自分自身を苦しめる

重荷となっていたことを知り


そのような　鎧などなくても


そのままの

在りのままの自分で居れば

良いのだということが

分かった




誰かや　何かに

求めたり　期待をしたかったわけでは

なく



本当は

自らの中から　生み出される

“　自分自身への期待　”　を

求めていて



自らを

自身で　抱きしめ

愛したかったのだと

分かった



私が　本当に　欲しかったものは

ソレ　だったのだと🦋






求めたいものや

期待したいもの

自分の欲しいもの　というのは

きっと



外側に　あるのではなく

内側に　ある





そう

もう既に


あなたの中にも

あるのでは🌌 . .*°∴。*



ROSÉ🌹
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みらいみらい いおないおな みいひみいひ ゆかゆか
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