ありがとうございました!
皆様やさしくて♡
またお会いしたい!
仲良くなってどんなの好きか
知りたい♡
って思うなー( *꒳`* )
次回の出勤は週末だから
お休みでゆっくりできる紳士様に
逢えるかなぁー
(◍꒳`◍)ෆ
#お礼日記

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女性の写メ日記
最近ふと思ったんです。
以前より、
潮吹きしやすくなっている気がするような。
気のせいかな?と思って調べてみたら、
いくつか理由があることがわかりました。
まず一番大きいのは
👉 骨盤周りの筋肉が柔らかくなった可能性があるそうです。
潮吹きは、
Gスポット周辺にある「スキーン腺」という場所から
分泌される液体が関係しているそうです。
この部分は
・緊張していると出にくい
・リラックスしていると出やすい
という特徴があります。
つまり、
身体が慣れてきて力が抜けるほど
自然に起きやすくなるそうです。
次に大きいのが
👉 血流の変化
血流が良いほど
・感度が上がる
・分泌が増える
・反応が早くなる
そうです。
最近、白湯や
温かいものを食べたり、
オリーブオイルを取り入れたりしているのも
実は関係しているかもしれません🫒
血流が良くなると、
身体の反応そのものが変わるそうです。
そしてもう一つは
👉 神経の慣れ
だそうです。
同じ刺激でも
・慣れていない頃は身体が反応しにくい
・慣れてくると反応がスムーズになる
つまり
身体が感覚を覚えていくそうです。
これは少し不思議ですが、
身体が安心しているほど、
自然に起きやすくなる現象だそうです。
無理に起きるものではなく、
身体が整ってきた証拠のひとつ
とも言われています。
私は思いました。
身体って正直で、
整っていくほど、
素直に反応するようになるんだなと。
感度がよくなる、反応が良くなるってことは健康でリラックスできている証拠なんですね。
オリーブオイルがエロスにいいと知って
気になって調べてみたら、
油にもエロス向きとそうでもない油があることがわかりました。
エロスに重要なのは
👉 血流
👉 性ホルモン
👉 神経の働き
この3つだそうです。
その観点でランキングです✨
🥇第1位 オリーブオイル 🫒
これはもう、圧倒的1位です。🤭笑笑
理由は
✔ 血管を柔らかくする
✔ 血流を良くする
✔ 性ホルモンの材料になる
地中海の男性は性機能が高いことで有名ですが、
その理由のひとつがオリーブオイルだそうです。
まさに
エロスの基本オイル
私の
豆腐に塩オリーブオイル。
お粥に塩オリーブオイル。
これは理にかなっていたんですね。
🥈第2位 亜麻仁油(あまに油) 🌿
これは
👉 神経の感度を高める油
です。
オメガ3脂肪酸が豊富で
・神経伝達を良くする
・感覚を鋭くする
・血流改善
感度重視の油です。
静かな感度アップタイプです。
🥉第3位 MCTオイル(ココナッツ由来) 🥥
これは
👉 エネルギー変換が最速
食べてすぐエネルギーになります。
・疲労回復
・持久力アップ
・集中力アップ
つまり
スタミナ系エロスオイル
です。
第4位 えごま油 🌱
亜麻仁油と似ていますが、
よりホルモンバランスを整える作用があります。
・血流改善
・自律神経安定
・ホルモン安定
安定型エロスオイルです。
第5位 バター 🧈
意外ですが、
適量ならホルモン材料になります。
ただし摂りすぎは逆効果。
少量で
コク
満足感
ホルモンサポート
があります。
逆にエロスに弱い油⚠️
・サラダ油
・マーガリン
・古い油
これらは
血流を悪くする可能性があります。
要注意ですね^_^
私オリーブオイルが好きです🫒
もともと大好きな豆腐に、
塩とオリーブオイルを少しかけて食べたり。
お粥にも、
塩とオリーブオイルをひとたらし。
あと茹でたブロッコリーやほうれん草に塩とオリーブオイルも最高です。
それだけで、
驚くほど味が深くなって、
まろやかな香りとコクがでて上品な味わいに🥰
実は、オリーブオイルは
エロス的にもとても優秀な食材なのご存知ですか?🫒✨
想像以上にエロス向きの食材なんです。
まず大きな理由は、
血流を良くする作用があるんです。
オリーブオイルに多く含まれている
👉 オレイン酸
には
・血管を柔らかくする
・血液の流れを良くする
・動脈の健康を守る
作用があるそうです。😳
エロスにとって、血流はすべての基本ですよね。
写メ日記でいつも書きますが血流が良いほど
・感度が上がりやすい
・反応が良くなる
・回復も早くなる
と言われています。🥹🤔
さらにすごいのが、
ホルモンにも関係していること。
オリーブオイルのように良質な脂質は
👉 性ホルモン(テストステロンなど)
の材料になります。
実際、
地中海食(オリーブオイルを多く使う食事)をしている男性は
・性機能が高い
・EDが少ない
という研究結果もあるそうです。
古代ギリシャで
オリーブオイルが「神のオイル」と呼ばれていたのも、
なんだか納得ですよね。
そしてもう一つ。
オリーブオイルは
👉 抗酸化作用
も強く、
身体の老化を防ぐ働きもあります。
つまり
血流
ホルモン
若さ
すべてに関係しているんです。
たしかに私が食べ始めたきっかけも美容とアンチエイジングのためでした。
エロスは、
日々の健康的な食事の中からも
静かに育っていくものなんですよね。