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女性の写メ日記
気になって調べてみたんですが、
実はスクワットって、
エロスともかなり関係が深い
と言われているんです🤭
まず一番大きいのが、
血流。
スクワットって、
太ももやお尻など、
人間の中でもかなり大きな筋肉を使います。
すると全身の血流が良くなりやすいそうなんです。
特に男性は、
勃起
＝
血流イベント
とも言われるくらい、
血の巡りがかなり重要。
なので、
下半身を動かす
↓
血流改善
↓
男性機能にもプラスの可能性
という考え方があるみたいです🤔
しかもスクワットって、
骨盤周辺の筋肉もかなり使うんです。
この辺りの筋肉は、
勃起
射精
姿勢維持
などにも関係していると言われています。
あと面白いのが、
筋トレ後って、
男性ホルモン（テストステロン）が
一時的に増えやすいと言われていること。
特にスクワットみたいな、
大きな筋肉を使う運動は、
刺激が大きいそうです。
なので、
やる気が出る
自信が出る
ムラムラしやすい
みたいな変化を感じる人もいるとか🤭
しかもテストステロンって、
筋肉だけじゃなく、
性欲
行動力
自信
競争心
などにも関係すると言われています。
だから昔から、
運動している人って
なんか活力あるよね
と言われやすいのかもしれません😂
ただし、
やりすぎて疲労が強すぎたり、
睡眠不足になると逆効果の場合もあるそうです。
人間って、
運動
血流
ホルモン
性欲
全部つながっていて面白いですよね🤭
最新
気になって調べてみたんですが、
実は
オナニーやエロの回数を増やすと、
朝立ちしやすくなるのか？
という話、
意外と単純ではないみたいなんです🤔
まず前提として、
朝立ちって
ムラムラして起きているだけではなく、
血流
神経
男性ホルモン
睡眠状態
などが関係する、
身体の自然な反応と言われています。
なので、
適度な性的興奮や射精習慣によって、
男性ホルモンや性機能が活発に保たれやすい可能性
はあると言われています。
実際、
性的な刺激や興奮は、
脳やホルモン系にも影響するそうです🤭
ただし面白いのが、
「回数を増やせば増やすほど良い」
というわけでもないみたいなんです。
例えば、
睡眠不足になるほど夜更かししてしまう
疲れるほど何回もする
刺激が強すぎる習慣になる
などの場合は、
逆に疲労や神経の慣れで、
朝立ちしにくくなる人もいるとか😳
あとかなり重要なのが、
睡眠。
男性ホルモン（テストステロン）は
寝ている間に多く作られるので、
寝不足
生活リズムの乱れ
だけでも朝立ちは減りやすいそうです。
つまり、
エロだけ頑張っても、
寝不足なら意味が薄くなることも😂
さらに、
運動不足
ストレス
飲酒
肥満
なども、
血流や男性ホルモンに影響しやすいそうです。
特にウォーキングやスクワットは、
血流改善に良いと言われています。
つまりまとめると、
適度な性的興奮や射精習慣は、
男性機能維持にプラスの可能性はある。
でも、
睡眠
運動
血流
ストレス管理
など、
身体全体の状態もかなり重要。
朝立ちって、
実はちんちんだけじゃなく、
全身の健康状態ともつながっているんですね🤭
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