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女性の写メ日記
最近気づいたことがある。
私、「あ、この本好きだな」と思って著者や出典を調べると、だいたいスタンフォード大学が出てくる。
『スタンフォードの自分を変える教室』もそうだし、意志力、習慣、心理学、行動科学、幸福学。
気づけば私はスタンフォード系の本ばかり読んでいる。
なぜ好きなのか考えてみた。
たぶんスタンフォードの本って、
「頑張れ！」
じゃなくて、
「人間はこういう仕組みだから、こうすると上手くいくよ」
と教えてくれるから。
根性論より構造論。
気合いより実験結果。
なのに冷たくない。
人間の弱さを責めるのではなく、
「みんなそうだから大丈夫。じゃあ次どうする？」
と優しく背中を押してくれる。
だから私は好きなんだと思う。
食欲に負けても。
恋愛でぐらぐらしても。
三日坊主になっても。
「意志力がない人間だ！」
ではなく、
「脳の仕様ですね」
と言われると少し笑える。
そしてまた挑戦したくなる。
結局、人生を変えるのは才能じゃなくて、小さな行動の積み重ね。
スタンフォードの本を読むたびに思う。
人間って欠陥品じゃない。
ちゃんと取扱説明書があるだけなのだ。
もっとも私の場合は、
説明書を読んだあとにお菓子を食べるので、
まだ完全には使いこなせていないけれど。🍰😭✨
それでも今日も一歩ずつ。
未来の自分をアップデートしていこうと思う。📚💋💖
E（エトス）
心理学や行動科学は、人間の弱さを責めるためではなく活かすためにある。
P（パトス）
完璧じゃない私でも、少しずつ前に進めると思える。
L（ロゴス）
意志力より仕組み。感情より習慣。だから小さな行動は人生を変える。✨
A fitness
B mind
C brain
F joy
私はたぶんD lifeとE wisdomも好き。
Aで体を整え、
Bで心を整え、
Cで頭を整え、
Fで人生を楽しむ。
これ、実はかなり強い組み合わせ。
だって健康だけでも、知識だけでも、人は幸せになれない。
筋トレだけしていたら筋肉痛で泣くし。
哲学だけ読んでいたら考えすぎて眠れないし。
脳科学だけ学んでいたら人間がただの神経回路に見えてくる。
だから最後に必要なのはF。
joy。
楽しさ。
笑うこと。
美味しいものを食べること。
好きな人とくだらない話をすること。
人生って結局、「何を知ったか」より「どれだけ楽しめたか」が記憶に残る気がするの。
ちなみに私は選ぶなら……
B mind
C brain
D life
F joy
かな。
人間の心がいちばん不思議で面白いから。🧠✨
でも本当は、どのジャンルよりも好きなのは本屋さんそのものかもしれない。
なぜなら本屋さんは、まだ出会っていない未来の自分が並んでいる場所だから。📖💐
#今日の一冊
#読書日記
#人生をアップデート
#joyは最強💖
#本屋は未来の自分探しの旅先 📚💕
YouTubeの撮影とTikTok撮影しました。
TikTok
もしも金髪になったら動画とりました。🥰💕
見ていただけたら嬉しいです☺️
こちらから飛べます👇
TikTok動画はこちら
17日レディースディ🙇♀️
18日レディースディ🙇♀️
19日11:00〜22:00 生理明け超ムラムラデー
20日11:00〜22:00 生理明けムラムラデー
21日11:00〜17:00 生理明けで元気エロ
22日11:00〜17:00 エロい
23日11:00〜17:00 エロい
24日11:00〜22:00 オナニーが止まらない
25日ご予約いただいてます🙇♀️
26日11:00〜22:00 やっぱりエロい
明治プロビオヨーグルト
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yuka4270
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YouTubeラブホ紹介後編
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