みんなお久しぶりです。 あっという間の9月だね🗓️ 北海道は夏も終わり 少しずつ風が冷たい 東京は暑いよね〜💧 私は体調不良から回復して今日に至ります。 今日から少しずつ頑張るぞ!! 写真は小樽付近で食べたお鮨やさん 昼間からノンアルコールビールで乾杯 幸せな笑顔をみんなにお裾分けしますね いつでもチャットください💬 また会おうね〜〜〜 #次回の出勤予定 #雑記
なかなか夏が終わらないですね。 夏大好きだけど、さすがにもういいかな...笑 でも空が秋っぽくなってきたな〜って感じる今日この頃。 この調子で少しは涼しくなってほしいね。 もう少しの辛抱。みんなあとちょっとだけ頑張ろうね💪 先週から復帰させていただいて ご予約やお問い合わせ、チャットなどなど みなさんありがとうございます。 先週お相手くださった仲良し様方 遅ればせながら、ありがとうございました✨ 待っていてくれてありがとう😌 2ヶ月半ぐらい空いてしまったから不安でしかなかったのだけど、おかげで良いスタートを切ることができました💐 差し入れやお土産もありがとう❤️ 今日も楽しみます☺️! ことね #本日出勤です #お尻
今週は9/5金曜に出勤させて頂きます🙇💖 ご予定合いそうな紳士様是非ご検討頂けたら嬉しいです🥺! ご予約頂いてる紳士様、ありがとうございます😭💕 お待ちしておりますヽ(´▽`)/💕 #今週の出勤予定 #胸 #今日の下着
今日は「タンパク質とテストステロンの関係」について調べてみました✍️ テストステロンって男らしさのホルモンって言われますけど、その材料になるのが実はタンパク質なんです💪✨ しっかりタンパク質を摂ることで、筋肉や骨をつくるだけじゃなく、ホルモンの分泌もサポートしてくれるんですね。 逆に不足すると、筋肉が落ちるだけじゃなくてテストステロンも下がってしまうそうです…😢 性欲や元気まで落ちちゃうこともあるそうです。 お肉やお魚、卵や大豆製品など、普段の食事からバランスよく摂るのが大事なんだなぁって改めて感じました🍖🐟🥚✨ やっぱり「カラダを作る食べ物=エロスの土台」なんですね💕 タンパク質たっぷりのご飯を食べて、一緒に元気いっぱいで楽しみましょうね💋
先日、鬼滅の刃とコラボしている くら寿司に行きました✋🏻💖 ビッくらポンは終わってたけどコラボメニュー 食べれたよーう🤜🏻🤛🏻🎶 皆さんはもう無限城編、観ましたか?? わたしは3回観に行ってます😹 わたしの推しは誰でしょうか!! 正解した人には、、 私の血をふんだんに分けてやろう。 #雑記 #私の好きな●●