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女性の写メ日記
🌙あなたといると、同じ景色のはずなのに、なぜか全部違って見える。
何気ない街も、ありふれた時間も、少しだけ特別になる。
それはきっと、景色が変わったんじゃなくて、私の心が変わったから。
誰と過ごすかで、こんなにも世界の色は変わるんだと知った。
だからこそ、一緒にいる時間を大切にしたいと思える。
あなたといると、ただそれだけでいいと思えてしまう。
そんな穏やかな魔法に、そっと包まれている夜。
なんていう、夜を過ごしてみたいです。笑
本日のご予約もお待ちしております。
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🌙もし君を知らないまま100年生きるくらいなら、
たった一日でも、君を知って生きた方がいいと思ってしまう。
それくらい、人と出会うことは人生を変える。
ただ長く生きることより、どれだけ心が動いたかのほうが大切だと、君が教えてくれた。
明日が来る保証なんてないからこそ、
今日この瞬間、誰を想って生きるかがすべてなんだと思う。
限られた時間の中で、
私はちゃんと誰かを好きになれているだろうか。
そんなことを、ふと考える夜。
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🌙誰かに深く愛されていると感じると、不思議と心が折れなくなる。
うまくいかない日も、自分には帰れる場所があると思えるだけで、人は前に進める。
そして、誰かを深く愛することは、怖さと同時に勇気をくれる。
傷つくかもしれないのに、それでも想いを差し出したくなる強さ。
愛は、守られる安心と、踏み出す勇気の両方をくれるもの。
だから私は、愛されることも、愛することも、どちらも大切にしたいと思う。
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🌕目が合うだけじゃ、続かない関係もある。
恋って、つい相手のことばかり見てしまうけど
本当に長く続くふたりって、少し違う気がする。
同じ景色を見て、同じ未来を思い描いて、
隣で歩いていけること。
どちらかが無理をするでもなく、
自然と歩幅が合っていく関係がいい。
私も、そんなふうに
一緒に前を向ける人と出会いたいなと思う夜。
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🏥💊 ゆかクリニック診察室へようこそ…（即効エロス食材編）
今夜ちょっと元気になりたい系
ちゃんと調べてみました🩺
👑第1位 ダークチョコレート
血流アップと幸福感アップに関係するそうです
カカオに含まれる成分が
血管拡張やドーパミン分泌を促すと言われています
食べて30分から1時間でじわっと効くタイプです🍫
🥈第2位 ナッツ 特にアーモンドやくるみ
勃起力サポート系といわれています
アルギニンという成分が
血流を良くする働きがあるそうです
下半身の巡りにも関係しやすいです🥜
※YouTubeより
🥉第3位 バナナ
エネルギーと神経系サポート
カリウムやビタミンB群によって
疲労回復や神経の働きに関係します
即効で元気感が出やすい食材です🍌
🏅第4位 はちみつ
素早いエネルギー補給
吸収が早いため
体力や集中力の回復に役立つそうです
軽いブーストに向いています🍯
🥂第5位 少量の赤ワイン
緊張をゆるめる作用
ポリフェノールによる血流サポートと
リラックス効果があると言われています
ただし飲みすぎは逆効果です
🔥番外編 即効コンボ
チョコ ナッツ 少量ワイン
血流 ホルモン リラックスがそろう
バランスの良い組み合わせです🤭
💊本日の処方
空腹すぎない状態でとる
食べすぎない
リラックスとセットで取り入れる
🫣ゆか先生のひとこと
即効性がある食材は
血流と脳の気分に関係するものです
体と気持ちの両方が整うことで
エロスは自然と高まるそうです🤭✨
🌗どんな時間も、ずっとは続かないよね。
嬉しい日も、しんどい日も、同じように流れていく。
だからこそ、いいことはちゃんと味わっておきたいし、
悪いことは、必要以上に抱え込まなくていいと思うの。
今がどんな状態でも、それが永遠じゃないってわかってるだけで、
少しだけ呼吸が楽になる気がする。
波みたいに、満ちては引いて、また満ちてくる。
その繰り返しの中で、私たちはちゃんと前に進んでる。
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🌕終わりって、どうしてこんなに胸に残るんだろうね。
楽しかった時間ほど、静かに心に居座る。
でもね、不思議と人生ってそこで止まらない。
どんな終わりも、どこかで新しい流れにつながってる。
うまくいかなかったことも、失ったものも、
あとから振り返ると、ちゃんと意味があったって思える日が来る。
だから私は、終わりを怖がらないでいたい。
またいつか、思いもよらない形で始まるって知ってるから。
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