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11:00～22:30
お正月って、なんだか普段よりムラムラしやすくないですか？
実はこれ、ちゃんと科学的な理由があるみたいなんです🤭
まず、
お正月はお仕事がお休みの方が多くて、
気づかないうちにたまっていたストレスが一気に減少します。
ストレスって、エロスの大敵なので…これだけでも身体はゆるみモードに。
それに、
夜更かししても朝ゆっくり眠れたりして
睡眠時間が増えるのも大きなポイント。
睡眠がしっかり取れると、
男性ホルモンのテストステロンが回復しやすくなるそうです✨
さらに、
おせちやごちそう、お酒など
普段よりちょっと豪華な食事が続きますよね。
栄養がしっかり入ると、身体は正直で、
「元気出てきたかも…」ってスイッチが入ります。
そして何より、
家族や大切な人、久しぶりの知人に会ったりして
人と触れ合う機会が増える。
これで分泌されるのが
愛情ホルモンとも呼ばれるオキシトシン💕
このオキシトシン、
安心感や幸福感だけじゃなくて、
性欲とも深く関係しているんです。
つまりお正月って、
🧠 脳も
💓 身体も
自然とエロスON状態になりやすい期間。
ムラムラするのは、
だらしないからでも、変だからでもなくて、
身体がちゃんと「生きてる」証拠かもしれませんね☺️
今年も無理せず、
気持ちいいこと・楽しいこと、
大切にしていきましょう💋
