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女性の写メ日記
幸せってね、特別な出来事じゃなくていいと思うの。
たとえば、少し疲れた夜に
大好きな人の声を思い出すこと。
ふわっと毛布にくるまって、安心すること。
それを「今、選べる」っていう状態。
それだけで、もう充分すごいこと。
誰かに与えられる幸せじゃなくて、
自分でそっと選びにいけるぬくもり。
強くなくていいし、完璧じゃなくていい。
ただ、ちゃんと自分をあたためてあげられる人は
たぶん、誰かのことも同じように包める。
ねぇ、今日のあなたは何にくるまる？
人でも、記憶でも、毛布でもいい。
選べるなら、それはもう
かなり上等な人生だよね。
おはようございます。
今日は少し肌寒いですが朝から晴れていて、気持ちがいいですね☀️
週の真ん中の水曜日。
皆様、お仕事の疲れが溜まってきてはいませんか？😣
もうすぐGWも控えていますので、あまり根を詰めすぎず、今日もお仕事頑張りましょう！✨
私は今日はお休みをいただいております🙂↕️
夜からのんびりリフレッシュして、また明日から元気に皆様とお会いできるようにパワーを充電してきますᕙ( ˙▽˙ )ᕗ🔥
今日という日が、皆様にとって素敵な一日になりますように🍀.*
ねぇ、ちゃんと食べてる？ちゃんと感じてる？ちゃんと眠れてる？
人間ってね、理性でできてるふりしてるけど、本当は欲でできてるの。
美味しいものを食べたい。
綺麗なものにときめきたい。
誰かに触れて、安心したい。
それ、全部ちゃんとした“才能”だよ。
食も、色も、欲も。
全部、文化であり、美意識であり、生きる力。
我慢ばっかり上手くなって、何が残るんだろうね。
いい子でいることより、自分に正直でいるほうが、ずっと色っぽいのに。
三大欲求って、ただの本能じゃない。
ちゃんと満たせる人ほど、余裕があって、優しくて、魅力的になる。
だから私は思うの。
もっと食べて、もっと感じて、もっと欲張っていい。
だってさ、我慢してる人より
ちゃんと満たしてる人のほうが、なぜか人を幸せにするんだよね。
不思議だけど、ちょっと笑える真実。
本日もご指名いただき、
本当にありがとうございました☺️
たくさん優しくしていただいて、
とても幸せな時間を過ごせました🥰
ジュースやカレーの差し入れも
とっても嬉しかったです💓
美味しくいただきました😋
（写真撮るの忘れちゃったのがちょっと後悔です💦笑）
またぜひ、会いに来てくださいね😌
お会いできるのを楽しみにしています♡
さゆはこれから頑張って寝ます😴笑
「あれ？なんか今日、調子いいかも…？」って日☀️
で、思い返してみたら
そういう日ってだいたい
朝ちゃんと外に出てるんですよね🤭
大事なんで日記でもなんどか書いてますが、
朝の日光とエロスはとっても大事なんです。
日光を浴びると体の中で作られるのが
ビタミンD
この子がなかなか優秀で
テストステロン（やる気とか性欲とかのホルモン）を増やす働き
があるんです😳
しかも海外の研究では
ビタミンD不足の男性に1年補給したら
テストステロンが13〜25％アップ
え、普通に効果すごくないですか？笑
太陽浴びるだけで
ちょっと元気になるって
コスパ良いですよね？☀️
さらに朝の光って
自律神経を整える
ストレスホルモンを下げる
みたいな効果もあるらしくて
メンタルも整う＝余裕が出る＝色気出る
ここまでセットなんです🤭
つまりまとめると
朝日浴びてる人って
元気で
余裕があって
ちょっとエロい
説あります。笑
目安は15〜30分くらい
顔とか腕に当たるだけでもOK
外出なくても
窓際でぼーっとするだけでもいいらしいです☀️
なんか最近元気ないな〜って人
もしかしたら
太陽不足かもです🤭☀️
ということで
エロのために日光浴始めましょう
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