「錦糸町人妻セレブリティ」Official 494ページ目

艷やか美麗な極上美女
すい　39歳
T155　88(E)-57-86

本日出勤 12:00～20:00 エロいサービス抜群

好物♡

差し入れたくさん
ありがとうございました
( *�艸｀)

すいの好物たくさん♡
嬉しい\('ω' )/

今日も楽しい時間ありがとうございます✨
2回目紳士様にちょこちょこ
お会いできて
ありがたやーで
嬉しいのでワクワクしてます
(*^^*)

これからお会いできる方も
宜しくお願いします♡

ちょっとシフト出してるので
ご予定合いそうなら
お誘い待ってます
（◍�꒳`◍)‪‪ෆ

#お礼日記 #私の好きな●●

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純白Gカップ美女
おと　27歳
T161　95(G)-57-90

美肌ルックス抜群

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ラスト枠、空いてますよ…💕

こんばんは🌸
おとです🎶

撮影無事（？）終了📸
いろんなポーズをとって全身がバキバキです‼️
その代わりとっても可愛く撮ってもらえたので、
写真が変わるのをまっててね💕

このバキバキになった体を
一緒にお風呂でほぐしてほしい…💓

ラスト、お誘いまってます💕

#くびれ #胸 #ロングヘアー #今日の私服 #本日出勤です

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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

プレミアム2000円前月本指名☆№１☆

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勃起トレーニング、PC筋トレ（ケーゲル運動）のやり方

前回の続きになります。

💡 トレーニング方法も実は同じなんです。

やり方は女性の膣トレとかなり似ています。

① おしっこを止めるイメージで

　肛門と尿道をキュッと締める

② 5秒キープ

③ ゆっくり緩める

④ これを 10回くらい

1日 3セットくらいが目安だそうです。

💡 つまり結論

女性

→ 膣トレ

男性

→ PC筋トレ（ケーゲル運動）

どちらも

締める → 緩める

という同じ仕組みのトレーニングでした😳

ちなみに

骨盤底筋が強いと

勃起の持続

射精コントロール

オーガズムの強さ

にも関係すると言われているそうです。

つまり

男性も女性も

下半身の筋肉って意外と大事なんですね🤭

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綺麗系超絶美人若妻
はるの　27歳
T157　86(E)-57-84

恥ずかしがり屋エロい

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早く来れたー!

はるのだよん✌︎('ω')✌︎
今日三度寝しちゃうんじゃないかってレベルで
ビビって21:00〜に設定してたけど
無事しっかり起きれて
早めに来れました！

これからたんまり
頑張りますよ〜(*�ω`*)

ではでは！
予約お待ちしてます〜🎵

#本日出勤です #出勤しました #雑記 #今日の私服 #むちむち #ロングヘアー #胸

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純白Gカップ美女
おと　27歳
T161　95(G)-57-90

美肌ルックス抜群

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急遽…！📸

こんばんは🌸
おとです🎶

急遽！⭐️
宣材写真撮っていいよー！
との事なので、
撮影行ってきます❣️

今日は髪の毛の調子がいいので、
撮影するには気分よきです💕
写真変わるまで、前ので待っててね💖

次回、撮影後のご案内になります💓
夜の甘々なお誘いもお待ちしてます💋

次回出勤は15日です✨️
こちらもご予約まってます💕
新しいえっち技💖
体感してほしい…！🏩

#次回の出勤予定 #今日の下着 #胸 #見えそうで見えない

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正真正銘の爆乳人妻
ななお　35歳
T160　93(G)-59-89

プレミアム1000円色気たっぷり

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昨日もありがとうございました♡

こんばんは🌉
ななおです☘️* ゚

昨日は本職が早く終わったので
夕方から出勤しました♥️

本指様とゆっくりまったり
素敵な時間を過ごせて幸せ( �˘` )💞

長い時間いつも一緒に居ますが
お話しも楽しくて
穏やかな時間をありがとうございます☺️

明日出勤します❣️
まだ🈳あるので
仲良くしてくれるお兄様、紳士様🍒
会いに来て下さい♥️🥰
�

#明日出勤です #お礼日記

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美を追求した美人妻
さや　41歳
T150　84(C)-57-85

感度抜群キス上手

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出勤

さやです🦋

出勤しました〜🫶🏻︎💕︎︎

お誘い待ってます💝🌸

#出勤しました

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華麗美麗ドエロ美人
ゆきの　25歳
T160　86(E)-59-85

エロいサービス抜群

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待乳山聖天

ゆきのですん︎💕︎

お昼の仕事終えて爆速で
向かってます🏃‍♀️➰

この間お昼のお仕事のついでに
待乳山聖天というお寺に
行ってまいりました！

なんとゆきのはこれが
初詣だったんですね🤣(遅)

お寺側からしたら
おせーよ！👊でしょうが😅
手順に合わせてお参りしました🙏

待乳山聖天の面白いところは
お供え物がお賽銭と別にあり
大根をお供えするんです！

そして本殿の後ろも回り
お参りするといいと聞き
上司と一緒に良縁成就でお参りしました🙏

この後事件が起きます🥹

続きはゆきのに直接聞きにきてね💖

❄️️ゆきの❄️️

#本日出勤です #出勤しました #雑記

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神がかった逸材
ほしな　31歳
T152　93(G)-57-89

プレミアム1000円 OL系

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今週どなたかお会いできる方いるかなぁ。

こんにちは🍀

ほしなです⭐️

出勤の予定を出すのに迷い過ぎて、
まだ出せていない、、です🥲

今週は女の子週間❣️に入る前の、
出勤週です🤗

夜の出勤がなかなかできないと
思っていたのですが、

頑張れば出勤できそうですっ☺️

どなたかお誘いくださる方は
いらっしゃいますでしょうか?🤔

全部は出勤表に登録しないと思うので、
ご希望のお時間ありましたらご連絡ください🥹

出張もできるかと思います😊

そして昨日の出勤ですが、

久々の仲良しさんと、初めましてさんにお会いしてきました😊🍀

仲良しさん、ずっとお会いしてなかったので
元気そうで安心しました☺️
といっても、怪我していたね😭
気をつけてほしい限りです💦

初めましてさんは、前から日記にいいねをくださっていて、お名前は見かけていたのですが、まさか会いにきてくださるなんて思っていなかったのでびっくり👀✨

お会いしてくださって本当に
ありがとうございました🩷

�

#明日出勤です #今週の出勤予定

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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

プレミアム2000円前月本指名☆№１☆

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男性にも膣トレみたいな「勃起トレーニング」がある？調べてみました

この前、膣トレの話を書いていたら

ふと疑問がわきました。

男性にも同じようなトレーニングってあるのかな？🤔

気になって調べてみたら…

実はありました。

しかも名前までついていて

👉 ケーゲル運動（骨盤底筋トレーニング）

というものだそうです。

勃起というのは

神経

血流

だけでなく

👉 骨盤底筋

という筋肉がとても重要だそうです。😊

この筋肉は

�

膀胱

前立腺

性器

�

などを支えている筋肉で、ここが弱くなると

勃起が弱い

持続しにくい

などの原因になることもあるそうです。

なぜ鍛えると勃起力が上がるのでしょうか？

理由はシンプルで

👉 血液をペニスにとどめる力が強くなる

からだそうです。

勃起は

ペニスの中の海綿体に血液が流れ込むことで起きますが

骨盤底筋が強いと

血液を逃がさない「ダム」のような役割

をしてくれるそうです。

その結果

硬さアップ

持続時間アップ

につながる可能性があると言われています。

ではトレーニングの方法は？

つぎに続く

YouTubeの新作投稿しました。
xも凍結されましたが新しいアカウントつくりました。

錦糸町のラブホが混む理由について話しています。

見ていただけたら嬉しいです😆

https://youtube.com/shorts/OMq_L_wqwHA?si=v_-juwyW8-43R1nu
�

YouTube@yuka_kinshicho

インスタグラム yuka_kinshicho

X @kinshicho_yuka

�

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