ゆかさん写メ日記 - 錦糸町人妻セレブリティ 67ページ目

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 12:00～14:00 プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

テストステロンを高める食べ物ランキング〜活力とエロスを感じる編〜

テストステロンを高める食べ物、後半はここからが本番です🔥
食べるとエロスと元気が湧いてくるようなものばかりです💪✨

🥚 第3位　卵

黄身に含まれるコレステロールは、テストステロンの原料そのもの。
「卵は太る」と思われがちですが、実はホルモンの味方なんです。
朝にゆで卵を食べると、頭も冴えてやる気スイッチが入る感じですよ🥚✨

🦪 第2位　牡蠣、しじみなどの貝類

海のミルクと呼ばれる牡蠣には亜鉛がぎっしり！
疲れが残っている時に食べると、体がふわっと軽くなります。←たぶん
タウリンも入っていて、肝臓にもやさしいんですよ🌊
ちょっと夜のパワーチャージにもぴったりな食材💋

🥩 第1位　赤身肉（牛・豚・ラム）

やっぱり最強はお肉😳✨
赤身に含まれる亜鉛とビタミンB群が、テストステロンをぐんぐん高めてくれます。
しっかり食べた日は、体も心も「よし、今日も頑張ろう」って自然に前向きに💪

脂身よりもヒレやランプなどの赤身を選ぶと、罪悪感ゼロで美も活力も両立します🌹

このベストスリーを積極的に食べてテストステロンあげちゃいましょ😍🥰😘

テストステロンを自然に高めてくれる食べ物

今日は、テストステロンを自然に高めてくれる食べ物を、
下位からご紹介します🥰^_^

🥣 第7位　玄米・もち麦・オートミール

精製されていない穀物には、亜鉛やビタミンB群がたっぷり。
朝食にもち麦ごはんを食べると、なんだか体が内側から整う感じがします🌾
血糖値の上がり方も穏やかだから、イライラしにくくなるんです。

🍫 第6位　ダークチョコレート

カカオ70％以上のビターなチョコは、実はホルモンにも良いそうです。
ポリフェノールが血流を良くしてくれるから、
少しだけムードが上がる気がします🍫💞
お仕事の合間に一粒、ちょっと背筋が伸びる瞬間です。

🥑 第5位　アボカド・ナッツ類・オリーブオイル

美と健康の味方✨
ビタミンEと良質な脂質がホルモンの材料になるんだそうです。
私は毎日、塩分無添加のアーモンドを数粒。
お肌のハリが違う気がします🤭

🐟 第4位　青魚（サバ・イワシ・サンマなど）

サバ味噌煮やイワシの塩焼き…
EPAやDHAが豊富で、血流を整えてくれるから冷え性対策にも◎
疲れがとれて、夜のリラックスタイムまで元気でいられる気がします🌙

後編は、いよいよ上位ベスト3💪✨
「元気」「エネルギー」「色気」をつくる食べ物をご紹介します💞

💋 錦糸町でリピーターが多いと感じるホテルランキング（私調べ）

自称錦糸町ホテルコンシェルジュのゆかです。笑笑🤭

昼間の出勤中心ですが、出勤数は多い私がリアルに感じる

その中でも「ここは本当にリピーターが多いなぁ」と感じるホテルがあります。

きっとそれは男性が気にいるポイントが多いのだと感じます。
ですので、是非シェアさせていただきます。🥰
中でも特に印象的な2つをご紹介します✨

🥇 第1位メタルウェーブ😳👏

朝〜昼の時間帯にいると本当によくわかるのですが、
メタルウェーブは人気が圧倒的。😳

夕方にはほぼ満室です。
立体駐車場があるので車で来られるお兄様にも便利で、

しかもお部屋はどこも広くてスタイリッシュでゴージャス✨😘👏

バスルームもベッドもゆったり広めで、
「どの部屋でもハズレがない」と感じる安定感が最大の魅力です。

それでいて、平日6時〜17時までは3時間6,500円均一というホテルのレベルの割にハイコスパ。
人気なのも納得です。
ただし本当に空いてないので、利用したい方は早めのチェックインがおすすめです💦

ますます入れなくなるとメタルウェーブファンのお兄様に怒られてしまいそうですね💦

🥈 第2位Duo（デュオ）

こちらも根強い人気。
特に「予約がとれる」という点が大きな魅力です✨

錦糸町エリアは夕方から夜にかけてどこも混みやすいのですが、
Duoは予約で比較的スムーズに利用できる印象。
室内も清潔で落ち着いた雰囲気なので、
リピーターさんが多いのも頷けます。

3位以下は目的や好みに応じて本当に色々になります💦

少しでもホテル選びの参考になれば嬉しいです🥰😘

こんな動画を毎日ヘブンにアップしてます。みていただけたら嬉しいです。ヘブン限定日記もアップしてます😍🥰👏

ご報告🙇‍♀️ 長く続けるために思ったこと

皆様にご報告しなければならないことがございます。

ストレスなく、このお仕事を続させていただくために😭

苦渋の、決断ではございますが、、、😭
最近、もう少し本当の自分を出していこうかなと思うようになりました。

そのひとつが――「パイパン」にすることです🙇‍♀️✨

チャットレディ時代は映像で見せることがお仕事でした。😳
いかにパフォーマンス(オナニーの時は)エロく見せるかがポイント。
日本の法律では局部の露出は禁止されていますが、
不思議なことにヘアはOKなんです🌸
でもユーザーさんは、できる限りリアルタイムの際どいところみたいわけで💦
だからその頃は、あえてもじゃもじゃにならない程度に毛を残していました。
ある意味、それが一つの武器でもあったと思います💄

でも今この「リアルな世界」では、
ヘアが好きな方もいれば、ツルツル派の方もいらっしゃいます。

わたし自身はというと、
正直…パイパンが好きです。
写メ日記を撮る時もスムーズですし、
肌と肌が直接触れ合うあの密着感はたまりません🥺💞舐めていただく時も気持ちいい😘

ただ、常連様の中には「生えてる方が好き」という方もいらして、(野生的でエロいですよね。)
今はそのバランスを考えてカミソリでケアしています。
でも…これがなかなか大変で💦

生えてくるとじょりじょりしてかゆくなるんです。

しかも私、どうやら男性ホルモン強めタイプらしくて、
長時間勤務の日（11時〜23時）なんかは途中でまた生えてくることも😳💦なんなら150分お会いしていただいてたら帰りのシャワーでもうじょりじょりがでてきていたり。←早くない🫣

なので、PARCOのトイレやラブホのエレベーターで
こっそり剃ることもあります。リアルに😳
（……もうほとんど髭のノリですね🥸🪒笑）

本業もあり、なかなか永久脱毛に通う時間が取れませんが、
少しずつ準備を進めて、
近いうちに本格的にパイパンデビューします🙇‍♀️💖
ご理解の、ほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️

心強く思った瞬間🥹

ヘブンで最近また、なるべく毎日このような動画を載せています。
よかったら見ていただけたら、嬉しいです。今日もお昼までには何かあげます。
マイガールの登録の仕方も動画になってます。

マイガール登録仕方の動画は実は事務所の女性スタッフさんが、作っていただきました。写メ日記の作業は孤独な戦いなので、こうやって素材をつくってくださるのはとてもびっくりで嬉しくて心強かったです。😍😘🥰

15日後半のシフトも近日中には出させていただきます。

見ていただけたら、嬉しいです。

満たされるとやる気が湧く、その秘密調べてみました

「なんだかスッキリした」「明日も頑張ろう💪」って思えることのあの不思議なやる気の正体を調べてみたら、
やっぱりそこにはちゃんと理由がありました💋

それは…幸せホルモンの力です✨

エロスに満たされた時、脳の中では快楽ホルモンが溢れているそうです。😍
ドーパミンは快感や達成感を感じさせて、
「もっと頑張ろう」🥰「また会いたい」と思わせてくれるホルモンなんです。

そしてもうひとつ大切なのが、
キスやハグで分泌される愛情ホルモンオキシトシン存在です💋
安心感と幸福感を与えて、ストレスをやわらげてくれるそうです。
この2つが一緒に働くと、心が満たされて
自然と前向きな気持ちになれるんだそうです☺️✨

エロスって、ただの行為じゃなくて、
心と身体のデトックスなんだなって思いました🫧
性的に満たされた後は、副交感神経が優位になって
全身がリラックスモードに切り替わるんだそうです。🥰

さらに心理学では、性エネルギーのことをリビドーと呼ぶそうです。
これは人が何かを創り出したり、夢中になったりする原動力になるそうです。

つまり極論は、エロス＝生きる力✨なんですね。

心が満たされることで、自信が生まれて

それが仕事にも、人生にも、優しさにもつながっていくと考えると素敵なことですよね💞

だから私にとってエロスは、
癒しでもあり、希望でもあるのかもしれません🌹🥰

エロスとやる気の関係

今日もエロ楽しい時間ありがとうございます。素敵な出会いがありました🥰

お仕事をさせていただいていて、
「今日来て本当によかった」とか
「なんだか心が軽くなった」って言っていただける瞬間が、
本当に嬉しいです☺️✨

最初にお会いした瞬間より
目がイキイキしていたり、表情が柔らかくなっていたり…
そんな変化を目の前で見せていただくと、
こちらまで元気をもらって、「もっと頑張ろう💪」って思ったりします。

エロいことって、ただ精子を出すだけではなく
人の心をストレスを癒すパワーもあるんだと思います。
　
時には人を前向きにさせたり明日からやる気になったり💋

そしてふと
「なぜエロいことで満たされるとやる気が出るのか」

科学的に根拠があるのか真面目に調べてみました📖

続く…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

#雑記

錦糸町きてまーす

12？連勤最終日🥰😍

今日も元気にエロエロ😁

やり切りまーす

なぜ錦糸町のラブホテルは混んでるの？しかも昼から混んでいるの？

よく、初めて錦糸町をご利用されるお兄様や、
他のエリアをよく使われるお兄様に言われます。

「錦糸町って、ラブホ混んでるよね〜！」
「昼間なのにもう満室だったんだけど💦」

確かにその通り。
私もこの街で移動時間みると
昼の時間帯からでも満室表示をたまに見かけます。夜20時はいつもやばいです。

気になってしまって、少し調べてみました📚✨

🚃 ① そもそもアクセスが抜群に良いようです。

錦糸町はJR総武線と東京メトロ半蔵門線が通っていて、
東京・千葉・埼玉のちょうど中間地点にあります。
どこからでも来やすい街なんです。

しかも駅から徒歩数分でホテル街に着くという便利さ。
だからこそ、わざわざ行くというより行きやすいから選ばれる街のようです✨

💋 ② 人妻系・大人向け店舗が多いからが理由

錦糸町には人妻店が多いのも特徴のひとつ。
そのため、利用するお客様の年齢層も比較的高く、
家庭を持つ方や、仕事を引退された年配の方も多いそうです。

平日の昼間からの利用が多いのは、
まさに大人の街だからこそ。

また、キャストの女性側も家庭を持っていたり、
主婦の方が昼の時間だけお仕事をしているケースが多いため、
昼間の時間帯に稼働が集中するという事情もあります☀️

🏩 ③ 錦糸町はラブホ街でもありデリヘル街でもあるからみたいです。

駅南口から徒歩圏内には、ラブホテルがずらりと並ぶ一方で、
デリヘルの待機所や店舗型のお店も非常に多いエリアです。

つまり、供給も需要もどちらも高い場所。
ホテルもデリヘルも、自然と利用率が上がる構造になっています。

🎬 ④ 映画館・ショッピングモールもあり、カップル利用も多いようです

錦糸町は歓楽街というイメージだけじゃなく、
「オリナス」や「PARCO」「アルカキット」などの商業施設、
TOHOシネマズの映画館もあります🎥✨

そのため、デートついでに利用する普通のカップルも多く、
恋人たちの街としても人気上昇中なんです💑

📍 ⑤ 実は近隣にラブホ街が少ない

錦糸町の周辺には、同じような規模のラブホ街がほとんどありません。
亀戸や両国、平井には点在する程度なので、
結果的に錦糸町に人が集中してしまう構図に。🥰

こうして見てみると、
錦糸町が昼から混んでいるのは、
「アクセスの良さ」「大人の利用者層」「多様な需要」が
すべて重なっているからなんですね☺️

昼も夜も人が集まり、
ちょっとした都会の裏のオアシスのような街🤪
それが錦糸町の魅力なのかもしれません🌃💋

何故一日2食が美容にいいか？

続きで、なんで1日2食なのかというと
実はこのスタイル、私的にのお肌と体の調子がいちばん整うリズムな気がします。

🌙 1日2食のメリット①　胃腸を休ませる時間ができます😍

食べものを消化するには、意外とたくさんのエネルギーを使うんです。
1日3食しっかり食べていると、胃腸がずっと働きっぱなし💦
でも、1日2食にすると消化の休憩時間ができて、内臓がリセットされます✨

胃腸が整うと、自然とお肌もきれいに。←たぶん。
ニキビやくすみが減って、内側からツルツルの肌感が出てくる気がするんです。

🔥 1日2食のメリット②　血糖値の乱高下を防げることができます。

頻繁に食事をすると、血糖値が上がったり下がったりの繰り返しになります。
これは実は老化スピードを早める原因のひとつなんです💦

2食にすると血糖値の波が穏やかになって、
肌の糖化（＝黄ぐすみやたるみの原因）を防げます^_^🍠✨
結果、もちっとハリのあるお肌をキープできます☺️

💃 1日2食のメリット③　脂肪が燃えやすい体に

空腹時間ができることで、体は脂肪を燃やしてエネルギーを作るモードに入ります🔥
つまり、自然に代謝アップ＋ダイエット効果も💋
特に夜を軽くする（または炭水化物を抜く）と、翌朝の顔がスッキリして化粧ノリも違うんです✨

💧 1日2食＋水分たっぷりがゆか流ルール

白湯やお水をしっかり飲んで、代謝とデトックスをサポート🌿
食べる量を減らしても、巡りを良くしていればお肌は乾燥しません。

食べないことは我慢ではなく、
体とお肌を休ませてあげる時間と考えます⏰✨

それが1日2食美容法です😍

#雑記

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