ゆかさんの写メ日記ページ - 錦糸町人妻セレブリティ

いつもお会いしているお兄様が


�

最近、レノーヴァ（RENOVA）

という治療を始めたそうなんです😳

しかもこちら、

お兄様ご本人の

「面白いから日記に書いてみてよ🤭」

というご好意のもと書かせていただいております。



(※こちらは、そのお兄様(50代の)ご好意？により是非日記書いてくださいといっていただき書いています。あくまで今回お兄様の効果なので、みなさんがそうとは限りませんがおもしろいので書かせていただきます‼️)

�

ありがとうございます。なんて心の広いお兄様…！笑

で、これ何かというと

簡単に言うと

弱めの衝撃波をチンチンに当てて、血流環境の改善を目指す治療

なんだそうです。

なんかもう字面だけ見ると

チンチンに衝撃波！？大丈夫！？痛そう！？⚡🍌

って思うじゃないですか。

私も最初

「えっ…それはもう勃起力アップというより修行では？」

と思ったんですが、調べてみると


�

低出力の衝撃波で新しい血管ができやすい環境を促して、

血流をよくすることを目指す治療らしいんです。

つまり

元気のカギはやっぱり血流なんです…！

ということですね。

�

やっぱりエロスも健康も、最後は血の巡りが大事なんですよねー🤔

加齢とともに

男性器の中の血管が減ったり、細くなったりして

だんだん勃起力が落ちてしまうことがあるじゃないですか？

そういう血管由来のEDに対して使われることがある治療のひとつだそうです。


�

一部の臨床研究や機器情報でも、低強度衝撃波は非侵襲的で、血流改善を狙う治療として扱われているんだそうです。

このレノーヴァ、

世界で使われている低強度衝撃波治療機器のひとつで、

4回前後のセッション構成が報告されている研究があります

そしてお兄様、

現在 4回中2回終了

まず1回目が終わってからお会いしたのですが、

なんと

私が感じた効果については後編に続く…

美味しくて、ねっとり気持ちいいキスのためにしていること💋があります

キスって

すごくシンプルなことなのに、

気持ちよさって実はかなり差が出る気がするんです🤭

私はせっかくなら

美味しくて

やわらかくて

ねっとり気持ちいいキス

がしたい派です💋

ポイントはくちびるの柔らかさ温度、美味しい唾液、潤いです。




そのために

地味だけど大事だなって思っていることがあります♡

まずはやっぱり基本の

🪥歯ブラシ

👅舌磨き

🍃ブレスケア

そして

❄️ミンティア or フリスク

このへんは大切。

歯を磨くだけでも違いますが、

舌って意外とニオイの原因になりやすいみたいで、

舌磨きするとお口のすっきり感が全然違うんですよね。

あと、キスって

お口の中の状態もすごく大事だと思っていて…

バサバサのお口は気持ちよくない😭

唇もそうですが、

口の中が乾いていると

なんだか全体的に心地よさが減ってしまう気がします。

だから水分は大事♡

でも何を飲むかも意外と重要みたいです。

コーヒー❌

乳製品ドリンク❌

甘い飲み物❌

このへんはお口に残りやすかったり、

口臭っぽさにつながりやすいみたいです💦

特にコーヒーは

飲んだ直後は満足感あるのに、

そのあと「あれ？」ってなることありますよね☕️笑

逆にいいなと思うのは

水⚪︎

やっぱり無臭で優秀。

そしてかなり好きなのが

白湯◎

これ本当にいいんです🤍

お口の中がやさしく温まる感じがして、

冷たすぎないから唇もやわらかいままな気がします。

なんとなく

キス向きのコンディションになる感じ🤭

冷たいお茶⚪︎

もさっぱりしていいし、

温かいお茶◎

はよりやさしくて好きです🍵

ほんのり落ち着くし、

近づいた時の空気までやわらかくなる気がします。

あとこれはちょっとだけ特別枠ですが

多少のアルコール🔺

これは口臭だけで考えると注意だけど、

一緒に少し飲んでエロくなり

気持ちが入るから私はアリです🥂

ふわっと距離が近づく感じってありますよね。

結局、

気持ちいいキスって

清潔感

うるおい

温かさ

気分
気持ちの入り方

このへんが大事なのかなって思います💋

ただ口を重ねるだけじゃなくて、

その前の準備からもうキスは始まってるのかもしれません♡

白湯を飲んで

お口を整えて

「よし、いつでもどうぞ🤭💕」

みたいな気持ちでいるの、

ちょっと楽しいですよね。



�

https://youtube.com/shorts/OMq_L_wqwHA?si=v_-

juwyW8-43R1nu

YouTube@yuka_kinshicho

1>27954 yuka_kinshicho

@kinshicho_yuka

今日は今から


https://youtube.com/shorts/OMq_L_wqwHA?si=v_-

juwyW8-43R1nu

YouTube@yuka_kinshicho

1>27954 yuka_kinshicho

@kinshicho_yuka

緊張すると感じにくくなるのは、身体が「リラックスして味わうモード」ではなく「警戒モード」に入るからなんだとか。

人の身体は緊張すると、交感神経という戦う・身構える側のスイッチが入りやすくなります。

すると心拍数が上がったり、呼吸が浅くなったり、筋肉がこわばったりします。

この状態だと、身体は

「気持ちよさを受け取る」より「何かに備える」

ことを優先しやすくなります。

たとえば、肩に力が入っていたり、お腹が固くなっていたり、呼吸が止まり気味だったりすると、刺激をやわらかく受け取る余裕が減ります。

血流も安心して快感を味わう方向より、すぐ動けるようにする方向に使われやすいので、感覚が鈍りやすくなることがあります。

それに、脳も大きく関係しているそうです。

緊張していると脳の中では

「変じゃないかな」

「大丈夫かな」

「失敗したらどうしよう」

「見られて恥ずかしい」

みたいな考えが増えやすいです。

そうすると、意識が刺激そのものではなく不安や自己チェックに向いてしまうので、感じることに集中しにくくなります。

つまり、

感じるためには安心して身をゆるめられることが大事で、

緊張すると身体も脳もそっちに回れなくなる

ということですね。

面白く言うと、身体の中で

脳

「本日は快感タイムです」

ではなく

脳

「ちょっと待って、安全確認から入ります」

になってしまう感じです。笑

なので、緊張すると感じにくくなるのは

筋肉がこわばる

呼吸が浅くなる

血流の使い方が変わる

脳が不安のほうに集中する

このあたりが重なるからだそうです。

なんで

ちょっと興奮してくると

「あれ…今日なんかいつもより敏感かも…？」

みたいなことが起きるんでしょうか🤭



こういうこと私はめちゃくちゃあります。

�

気になって調べてみました。

するとどうやら、ただ気のせいでも、

ただの雰囲気でもなくて、


�

ちゃんと身体の中で感じやすくなる準備が始まっている



�

みたいなんです。

まず大きいのが

血流。

興奮すると、脳が

「はい、今ちょっと特別モード入ります」

みたいな指令を出して、

身体の一部に血が集まりやすくなるそうです。

血流が増えると、

そのあたりの感覚がいつもより鋭くなったり、

触れられた感じを受け取りやすくなったりするんだとか。

つまり身体の中で敏感スイッチON

している状態なんですね。すごいですよね。

私たちが

「なんか今日、感度3割増しなんですが？」

と思っている裏で、

体内ではかなり真面目に

血管チームが大忙し

だったみたいです。笑

さらに関係しているのが

神経。

人の皮膚って、

ただのカバーではなくて、

触れた強さ、あたたかさ、やわらかさ、湿度まで

いろいろ感じ取っているそうです。

しかも興奮しているときは、

脳もその刺激に注目しやすくなるので、

普段なら

「ふーん」

で終わる刺激が、

その日は

「え、ちょっと待って、それは聞いてない🤭」

みたいに感じやすくなるらしいです。

脳、正直すぎます。

そしてもうひとつ面白いのが、

気持ちの問題もかなり大きいこと。

人って、

安心していたり、

相手を信頼していたり、

雰囲気ができていたりすると、

身体の力が抜けて、

感覚が入りやすくなるそうです。

逆に緊張していると、

筋肉がこわばって、

呼吸も浅くなって、

せっかくの刺激も

「ただの接触ですけど？」

みたいに受け取りやすいんだとか。

つまり、

敏感になるには、安心とドキドキの合作が大事

ということみたいです。

なんだか身体ってすごいですよね。

表面では平然としていても、

中では

脳「注目してください」

血流「こちら増量でいきます」

神経「刺激、受信しました」

心「この空気、嫌いじゃないです」

みたいな会議が開かれているのかもしれません。笑

だから、

興奮すると身体が敏感になるのは、

血流が増えて、神経が刺激を受け取りやすくなって、脳も気持ちいいかもに集中するから

だそうです。

気分の問題だけではなく、

ちゃんと身体の仕組みとしてそうなっていたんですね。

逆に緊張すると感じにくくなるのはなぜ？なんでしょうか？

続く…

今日質問いただいたんです

おもちゃ同じ入れるでも

お尻とおまん⚪︎って、感じ方どう違うの？ と…🤭

�

近い場所にあるのに、

中身はけっこう別物なんですよね。

まず、おまん⚪︎の方は

ぬるっ

ふわっ

満たされる

こすれる

みたいな感じになります。

なんというか、

受け入れるのが比較的得意な構造というか、

「はいどうぞ、こちらです〜」

みたいな受け入れ上手な空気があるんですよね。

やさしい世界です。笑

一方でお尻はというと、

最初はどちらかというと

むぎゅっ

きゅっ

え、ちょっと待って

なんか広がる…！

みたいな感覚になります🤣

お尻って、普段の役目が

締めること寄りなので、

そもそもウェルカム担当ではないんですよね。

むしろ門番タイプです。真面目です。笑

�

だから同じおもちゃでも、

おまん⚪︎は

満たされる・擦れる・中で受け止める感じ

お尻は

締まる・押される・広がる・圧を感じる感じ

になりやすいみたいです。

これ、すごく性格の違いが出ていて面白いですよね。

おまん⚪︎は

わりと

しなやか担当

お尻は

ガードマン担当

みたいな😂

しかもお尻の方は、

最初からぬるぬる標準装備ではないので

準備不足だと快感というより

びっくり案件

になりやすいらしいです。

身体って正直ですね。

急な訪問には厳しいんです。笑

でも逆に、

ちゃんと力が抜けていたり、

圧に慣れてくると

お尻ならではの

独特の締まり感

奥に響くような圧迫感

なんとも言えない不思議な感覚

があるみたいで、

ここが

おまん⚪︎とはまた違うところなんだそうです。

同じ入れるでも、

身体のつくりも役割も違うから

感じ方までちゃんと違うんですね。

�

なんだか

見た目はご近所、性格は別人

みたいで面白いなあと思いました🤭

続きになります。

�

効能のご説明です👩‍⚕️

① サーモン

たんぱく質がしっかりとれて、脂ものっています。

この脂がまた優秀で、

身体のめぐりや健康維持を考える上でもうれしい存在です。

つまり

元気の土台作り担当です。

② アボカド

良質な脂質を含む、

いわば

ぬかりない名脇役

です。

脂質は悪者扱いされがちですが、

少なすぎてもホルモンの材料が足りにくくなります。

つまり

カサカサの身体では、元気も出しづらい

ということですね。

人も身体も、多少のうるおいは大事です。笑

③ 半熟卵

たまごは本当に優秀です。

たんぱく質も脂質も入り、

手軽で、うまくて、えらい。

ゆかクリニックとしては

とりあえず困ったら卵を足しておけ

と申し上げたいレベルです🥚

④ ごはん

エネルギー源です。

やはり燃料がないと、

身体はもちろん

本日は省エネ運転で失礼します

となりかねません。

元気も活力も、まずはガソリンが必要です🍚

⑤ 納豆（追加処方可）

納豆もおすすめです。

たんぱく質がとれて、手軽で、

しかも和の安心感があります。

「最近ちょっと元気不足かも…」という方には

追加一包をおすすめいたします🤭

作り方📝

1. ごはんをよそいます
2. サーモンをのせます
3. 切ったアボカドをのせます
4. 半熟卵をのせます
5. 白ごま、小ねぎ、醤油を少しかけます
6. 元気を願いながらいただきます

※納豆はお好みで追加してください。

※にんにく不使用なので、このあと予定がある日も安心です。

ゆかクリニックからの生活指導📋

せっかくなので大事なことも申し上げます。

いくら良いものを食べても

これでは身体が

院長、本日は休診でお願いします

となることがあります。

�

勃起力を高めたいなら、

食事だけでなく

睡眠

適度な運動

水分

疲れをためすぎないこと

このあたりもかなり大事です。

ゆかクリニック本日の診断🩺

勃起力とは、

突然空から降ってくる奇跡ではなく

血流と栄養と生活習慣の共同作品

である。

本日の処方は

サーモン

アボカド

半熟卵

ごはん

必要に応じて納豆

以上です🤭

元気は一日にしてならず。

下半身もまた、日々の積み重ねで育つのですね🍌✨

本日の患者さまは

�

「先生、元気を出したいです」😭

とのことです。

はい、大丈夫です。👩‍⚕️

まず申し上げますと、

勃起力というのは

気合いと根性と根性論だけでどうにかするものではありません。

大切なのは

血流

たんぱく質

良質な脂質

亜鉛などのミネラル

睡眠

このあたりです。

つまり下半身もまた、

生活習慣の通知表なんですね。

なかなか正直です。笑

、ということで本日、ゆかクリニックが処方するのはこちらです👇

本日の処方メニュー💊

サーモンとアボカドと半熟卵の元気丼

材料（1人分）

白ごま 少々
小ねぎ 少々

効能のご説明です👩‍⚕️

続く…

勃起力は、血流・睡眠・ストレス・持病・薬の影響でかなり変わるので、「これを飲めば即アップ」とは言えません。

ただ、血流や脱水対策の面で向いている飲み物はあるんだそうです。

勃起力を上げる飲み物ランキングにするとどうなるか

気になって調べてみました🤔

�

結論から言うと、

魔法のドリンク一本でフル勃起復活✨

みたいなものは、残念ながらなかなかないそうです。

世の中そんなに甘くない。



�

でも、血流を助けたり、身体のコンディションを整える飲み物はあるみたいです。

まず王道はやっぱり

お水です🚰

え、水？地味。またーと思ったそこのお兄様。



�

でも勃起って、結局かなり血流と体の水分状態が大事。



�

身体がカラカラだと、血液のめぐりもいまいちになりやすいので、

一番地味で一番大事なのはお水らしいです。

つまり

下半身の主役を輝かせるには、まず全身にうるおいを

ということですね🤭

次にいいと言われやすいのが

ビーツジュース。

ビーツには硝酸塩という成分が含まれていて、

体の中で一酸化窒素という、血管を広げるのを助ける物質に関係すると言われています。

この一酸化窒素、実は勃起の仕組みでもかなり大事な存在です。

なんだか急に理科の授業みたいですが、

要するに

血管さん、もう少し広がってください

を助ける可能性がある感じです。

それから

ザクロジュースもよく名前が出ます。

抗酸化成分が多くて、血管の健康をサポートする方向で期待されることがあるそうです。

あとは

カカオの多いココア。

これも血管の働きに関わる成分があると言われています。

ただしここで大事なのは、

どれも

飲んだ瞬間ムクムク確定！

ではないこと🤣

あくまで

血流や体調を整えるサポート役です。

逆に気をつけたいのは

🍺飲みすぎのお酒

🥤甘すぎるジュース

⚡エナジードリンクの飲みすぎ

このあたり。

お酒は少しだと気分がほぐれても、

飲みすぎると神経も反応も鈍くなりやすいですし、

甘い飲み物ばかりも体にはあまりうれしくないみたいです。

つまりまとめると…

💧まずは水

❤️血流サポートならビーツ、ザクロ、カカオ系

🍺でも酒の飲みすぎはむしろ敵

という感じです。

勃起力アップの近道は、怪しい一発逆転ドリンクより

ちゃんと寝る・水飲む・飲みすぎない

この地味トリオが最強

なのかもしれませんね🤭