「錦糸町人妻セレブリティ」Official 529ページ目

正に別格の絶世美女
れんか　22歳
T162　90(F)-56-86

綺麗なくびれ美乳

あし

脚の写真とかあんまり撮らないんですけど、
載せてみます！

脚といえばの雑談なんですけど
わたし、足の爪の伸びがめちゃくちゃ良くて
すぐ伸びちゃうんですよね、

パンプスとか履くときに
爪が指に刺さって流血なんてことが
よくあります😹

流血してから、
「あれなんか足痛いかも」って気付いて
爪を切ることが多いです😹😹😹

手の爪は見る機会多いからそんなに伸びないけれど、足の爪なんて見ることほぼないので、気づいたら伸びてるってこと、多いですよね、

みなさんいま足の爪見てみてください😸
たぶん長いですよ‼️

�

#脚 #本日出勤です #出勤しました #雑記

れんかさんの写メ日記一覧へ

ルックス抜群細身美女
さゆ　26歳
T163　74(A)-55-79

プレミアム1000円前月本指名No.５

プロフィールをみる

お礼💌

本日ご指名してくださったお兄様方、

本当にありがとうございました😊

たくさんいちゃいちゃできて、

とても幸せな時間でした😌😌

一緒に過ごせて嬉しかったです♡

そして、お尻やお肌のことを

たくさん褒めてくださって…

照れ照れしちゃいましたが、とっても嬉しかったです☺️💗

またぜひ、遊んでくださいね✨

お会いできる日を楽しみにしています🌸

次回の出勤は
明日　２月３日　16時から23時
です♡

お誘いお待ちしています🍀

#明日出勤です #お礼日記 #次回の出勤予定

さゆさんの写メ日記一覧へ

神がかった逸材
ほしな　31歳
T152　93(G)-57-89

本日出勤 11:00～16:30 プレミアム1000円 OL系

プロフィールをみる

2月前半の出勤予定

こんばんは〜🍀

ほしなです🌟

今月前半の予定です😊

4(水)日中
10(火)夜
12(木)終日

は、出られる可能性もあるのですが、
直前にならないとわかりません😂

前日判断になりそうかなと。

夜出られる日が少なそうだなあ、、。

そのあとは20(金)までお休みです😊✨

お会いできそうな方、

お誘いお待ちしてます☺️✨

#次回の出勤予定 #雑記

ほしなさんの写メ日記一覧へ

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 11:00～19:00 プレミアム2000円前月本指名☆№１☆

プロフィールをみる

テストステロンを高める「お粥トッピング」について調べてみました。

今日もエロ楽しい時間ありがとうございました🙇‍♀️

お粥が好きでよく食べると日記に書きましたが

どうせならホルモン的にもプラスになる食べ方をしたいなと思い、

テストステロンと相性のいいトッピングを調べてみました。

お粥は消化がよく、

体をゆるめてくれる食べものなので、

トッピング次第で整えつつ高めることができそうです。

① 卵（特に卵黄）

卵は、テストステロンの材料になるコレステロールを含んでいます。

・卵黄に栄養が多い

・半熟〜とろっとがおすすめ

お粥のやさしさと合わさると、

体に無理をかけず、じんわり効く感じがします。

② 鶏むね肉・ささみ（少量）

テストステロンは

タンパク質不足だと分泌が下がりやすいと言われています。

消化の良い

蒸し鶏

ほぐしたささみ

を少量のせると、

お粥でもしっかり「ホルモンの土台」を支えてくれます。

③ しらす・小魚

しらすや小魚には

亜鉛が含まれています。

亜鉛は、

テストステロンの生成に欠かせない栄養素です。

カルシウムも一緒にとれるので、

神経の安定にもつながります。

④ ごま（すりごま）

ごまには

亜鉛

良質な脂質

が含まれています。

お粥にふりかけるだけで、

香りも増して、満足感も上がります。

「少量で効く」タイプのトッピングだと思います。

⑤ 生姜（少し）

生姜は

血流をよくする

体を温める

作用があります。

テストステロンは冷えやストレスに弱いため、

生姜で内側から温めるのは相性が良さそうです。

入れすぎず、ほんの少しがポイントです。

まとめとしておすすめの組み合わせ

私がいいなと思ったのは、

卵＋すりごま
蒸し鶏＋生姜
しらす＋ごま

など、

やさしいお粥に、静かに効く栄養を足す組み合わせです。

テストステロンを高めるというと、

ガツンとした食事を想像しがちですが、

実はこういう

「胃腸を休ませながら整える食べ方」も

すごく大切なのだと思いました。

お粥って、

エロスにもホルモンにも、

意外と相性のいい食べものなのかもしれませんね。😍🥰

#今日の下着 #コスプレ

ゆかさんの写メ日記一覧へ

華麗美麗ドエロ美人
ゆきの　25歳
T160　86(E)-59-85

エロいサービス抜群

プロフィールをみる

おつぽん！

今日もぽかぽかいちゃたいむ
ありがとうございました💕

たーくさんかわいがってくれて
ゆきのは幸せ者です⛄️

昨日のお仕事終わりに飲んだ
クリームソーダを添えちゃい🍹

疲れた時炭酸飲みたくなるよね😉

来週の出勤ちょっとまだ
仕事の調整中でお待ちくだされ〜🥲

今日はもう足ふにゃふにゃなので
気持ちよく寝て明日の仕事も頑張れるぞ❤️‍🔥

おやすみなさい♡
❄️ゆきの❄️

#本日出勤です #出勤しました #雑記 #脚 #お尻 #胸 #ロングヘアー #今日の私服

ゆきのさんの写メ日記一覧へ

純白最高峰奇跡の逸材
さら　33歳
T156　83(C)-57-81

ルックス抜群エロい

プロフィールをみる

ありがとうございました♡

こんばんは🌙

気が付けばもう2月ですね👀🗓️！
1月お会いしてくださった皆様
ありがとうございました🙇‍♀️✨
たくさん素敵な時間を過ごすことができました🫶
2月もさらを宜しくお願いします♡

次回の出勤は明日2/3(火)12:00〜です🗓️
皆様のお誘いお待ちしています🥰

さら🌷

#明日出勤です #脚 #お尻 #次回の出勤予定

さらさんの写メ日記一覧へ

神がかった逸材
ほしな　31歳
T152　93(G)-57-89

本日出勤 11:00～16:30 プレミアム1000円 OL系

プロフィールをみる

これから出勤✨次回は金曜日✨

こんばんは！

ほしなです🌟

本日は、

お仕事終わりにこれから
仲良しさんとお会いしてきます🍀✨

ちゃんとした復帰は、

今度の金曜日
11:00-23:30

で予定していますが、、、

体調?体に残っている跡?次第で
時間変更してしまうかもしれないです🙇‍♀️

とりあえず
出勤してまいりまーす！✨

#本日出勤です #次回の出勤予定 #ロングヘアー

ほしなさんの写メ日記一覧へ

清廉美白な極上美人
うみ　31歳
T163　86(E)-57-84

素人感たっぷり美肌

プロフィールをみる

ゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

こんばんは🌛

今話題？のドバイチョコアイスゲットしたよ🎶
母とふたりで食べたけど
｢これがドバイチョコ？？｣ってふたりで顔を見合わせてしまった笑

でもとても美味しかったですよ🥹🥹

みつけたら是非たべてみてね❣️

#次回の出勤予定 #雑記

うみさんの写メ日記一覧へ

美麗綺麗な美人
まり　29歳
T165　84(D)-57-80

愛嬌抜群ルックス抜群

プロフィールをみる

がたことん🚃🐰🚃

こんばんわっ🐰❤️

まりサンですっ

いまお店に向かう電車です笑

ひっそりこっそり
写メ日記をあげております。
幸い、隣の方は寝てます🫶笑

本日19:00〜出勤ですっ

早速お誘いいただけて
嬉しい限りです〜〜😭🤍

お化粧も身体のケアも
バッチリで向かってます
(自分的には自分的にはです)

平日ですが
夜遅いお誘いもお待ちしてます❤️

すっきりして明日の仕事に
備えませんかぁ🥹✨笑

ではでは！

#本日出勤です

まりさんの写メ日記一覧へ

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 11:00～19:00 プレミアム2000円前月本指名☆№１☆

プロフィールをみる

お粥が好き。お粥とエロスの関係について考えてみました。

私、昔からお粥が好きなんですよね。

体調が悪いときだけじゃなく、

なんでもない日に食べるお粥も、なぜか落ち着きませんか？

ふと、

この安心感って、エロスと関係あるのかなと気になって、少し調べてみました。

お粥は「身体をゆるめる食べもの」

お粥のいちばんの特徴は、

消化がよく、胃腸に負担をかけないことです。

胃腸が楽になると、

身体は自然とリラックスモードに入ります。

この状態は、

自律神経でいうと副交感神経が優位な状態です。

実はこの副交感神経、

安心

眠気

心地よさ

快感を受け取りやすい状態

と深く関係しているそうです。

つまりお粥は、

身体を「感じやすい状態」に近づけてくれる食べもの

とも言えるのかな、と思いました。

温かさと、とろみの効果

お粥は温かくて、やわらかくて、とろっとしています。

この

温かさ

口当たり

喉を通る感覚

は、

どこか「守られている感じ」や「包まれる感じ」に近い気がします。

人は、

安心しているときほど、感覚がひらきやすいそうです。

無防備になれる状態こそ、

エロスが生まれやすい土台なのかもしれませんよね🥰😍

ゆかさんの写メ日記一覧へ

錦糸町デリヘル・錦糸町人妻なら『錦糸町人妻セレブリティ』

写メ日記女性一覧

女性の写メ日記

◇基本プレイとオプションで様々なプレイが楽しめます！