ゆかさんの写メ日記ページ - 錦糸町人妻セレブリティ

インスタグラムで新しい動画を投稿しました📸

「みちゃいやーん🙈💕」みたいな動画です（笑）



 

でも、見ていただけたら嬉しいです☺️

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加工が外れた私です😂

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🏩 YouTube ラブホ紹介【後編】

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📺 ゆか【錦糸町F俗で勤務】 × ユメトノチャンネル

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お時間ある時にでも見ていただけたら嬉しいです☺️💕
感想もお待ちしております✨

「マッサージとエロスって関係あるのかな？」と気になって調べてみました🥰


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実は、かなり関係があるそうです。



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まず、マッサージをすると筋肉の緊張がほぐれて血流が良くなります。　



�

血流が良くなると、身体がポカポカしてリラックスモードに✨



�

そして、心地よいスキンシップを受けると、幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌されやすくなるそうです。



�

このオキシトシンには、


�

💕 安心感を高める
💕 親密さを感じやすくする
💕 ストレスを和らげる



�

といった働きがあると言われています。



�

つまり…


�

身体がほぐれる
↓
気持ちもほぐれる
↓
触れられることが心地よく感じる


�

という流れで、エロスのスイッチが入りやすくなることもあるんですね🥰



�

だから、いきなりイチャイチャするより、



�

肩や背中を優しくマッサージしたり、
手を握ったり、
頭をなでてもらったり…



�

そんなゆっくりした触れ合いの時間が、意外と一番ドキドキしたりするのかもしれません💕



�

ちなみに私は肩こりがひどいので、気持ちいいマッサージをされると…



�

「そこです〜🥹✨」



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となって、気づけば心までほぐれてしまいます（笑）



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やっぱり、気持ちいいは身体だけじゃなくて心にも効くんですね🥰💕

ごめんなさい同じ日記を二回あげておりました。
申し訳ありません💦

ボケボケしております🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

今日もエロ楽しい時間ありがとうございました。気持ちよかったですー


�

私はアボカドが大好きで、サラダに入れたり、パンにのせたりして時々食べています🥰



�

そこでふと、

「アボカドってエロスと関係あるのかな？」

と気になって調べてみました✨



�

実はアボカド、昔から「森のバター」と呼ばれるほど栄養たっぷりな食材なんです。



�

🥑 ビタミンE
「若返りのビタミン」とも呼ばれ、血行をサポートしてくれる栄養素。血流は男性も女性も性の健康と深い関係があると言われています。



�

🥑 良質な脂質（オレイン酸）
身体のホルモンづくりにも欠かせない脂質。極端な脂質制限をすると、ホルモンバランスに影響が出ることもあるそうです。



�

🥑 カリウム
むくみ対策に役立つ栄養素。身体がスッキリすると、なんとなく気分も軽くなりますよね✨




�

🥑 葉酸・ビタミンB群
疲労回復やエネルギー代謝をサポート。元気な身体づくりは、元気なエロスにもつながるのかもしれません🥰



�

ちなみに「アボカド」という名前は、昔の言葉で「睾丸」に由来するという説もあるそうで、昔から生命力や豊かさの象徴として親しまれてきたんだとか。



�

もちろん、アボカドを食べたから急に色っぽくなる！という魔法の食べ物ではありませんが（笑）、


�

血流、ホルモン、健康な身体づくりをサポートしてくれる食材という意味では、エロスとも相性のいい食べ物と言えそうです🥑💕



�

ということで、これからも私は罪悪感なくアボカドをもぐもぐしたいと思います。



�

だって、美味しくて美容にも良くて、エロスにも優しいなんて…



�

なかなか優秀な子ですよね🥰💕

私はアボカドが好きで、サラダに入れたりして時々食べています🥰



�

そこでふと、

「アボカドってエロスと関係あるのかな？」

と気になって調べてみました✨



�

実はアボカド、昔から「森のバター」と呼ばれるほど栄養たっぷりな食材なんです。



�

🥑 ビタミンE
「若返りのビタミン」とも呼ばれ、血行をサポートしてくれる栄養素。血流は男性も女性も性の健康と深い関係があると言われています。



�

🥑 良質な脂質（オレイン酸）
身体のホルモンづくりにも欠かせない脂質。極端な脂質制限をすると、ホルモンバランスに影響が出ることもあるそうです。



�

🥑 カリウム
むくみ対策に役立つ栄養素。身体がスッキリすると、なんとなく気分も軽くなりますよね✨




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🥑 葉酸・ビタミンB群
疲労回復やエネルギー代謝をサポート。元気な身体づくりは、元気なエロスにもつながるのかもしれません🥰



�

ちなみに「アボカド」という名前は、昔の言葉で「睾丸」に由来するという説もあるそうで、昔から生命力や豊かさの象徴として親しまれてきたんだとか。



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もちろん、アボカドを食べたから急に色っぽくなる！という魔法の食べ物ではありませんが（笑）、


�

血流、ホルモン、健康な身体づくりをサポートしてくれる食材という意味では、エロスとも相性のいい食べ物と言えそうです🥑💕



�

ということで、これからも私は罪悪感なくアボカドをもぐもぐしたいと思います。



�

だって、美味しくて美容にも良くて、エロスにも優しいなんて…



�

なかなか優秀な子ですよね🥰💕

夜食にセロリのナムルとお酒を楽しんでいたら



セロリシャキシャキ食感がおいしくて、ついついお箸が止まりませんでした。



セロリって爽やか〜。



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そこでふと、

「セロリってエロスにいいのかな？」

と気になって調べてみました🥰←なんで？笑笑




�

実はセロリには、エロスと相性のいい栄養素がいくつか含まれているそうです。




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🥬 カリウム
余分な塩分を排出してくれるので、むくみ対策に◎。
身体がスッキリすると血流も巡りやすくなり、なんとなく身体も軽く感じます。



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🥬 ビタミンC
ストレス対策に役立つ栄養素。
リラックスした気持ちって、エロスには意外と大事なんですよね。




�

🥬 食物繊維
腸内環境を整えるサポートに。
最近は「腸活」と「ホルモンバランス」の関係も注目されていて、身体の調子を整えることが巡り巡って性の健康にもつながると言われています。




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そしてセロリ独特の香り。
この香り成分にはリラックス効果があるとも言われていて、お酒のお供にはぴったりかもしれません🥂✨





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もちろん、「セロリを食べたら急にムラムラする！」なんて魔法の食材ではありませんが（笑）、


�

身体を整えて、血流やリラックスをサポートしてくれるという意味では、エロスにも優しい野菜なのかもしれませんね🥰


�

実はこれ、ちゃんと理由があるそうです。



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エッチの最中は、心拍数が上がってエネルギーを使い、軽い運動をしたような状態になります。さらにオーガズム後は、



リラックスに関わるホルモンが分泌されて「ほっとした〜」「何か食べたい〜」という気分になりやすいんです。



�

特に食べたくなるものは…

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🍫 甘いもの
脳がエネルギー補給を求めて、チョコレートやアイスが食べたくなることがあります。



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🍜 炭水化物
ラーメンやパスタ、おにぎりなど。「満たされた感」を求めて食べたくなる人も多いそうです。



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🍓 フルーツ
汗をかいた後のように、水分や糖分を補いたくなり、みずみずしい果物が欲しくなることも。



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🥂 塩気のあるもの
ポテトやおつまみ系が食べたくなる人も。汗で失われた塩分を補いたいという身体の反応ともいわれています。



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ちなみに私は、エロスの後は甘いものか、なぜかラーメンが食べたくなります😂🍜



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たくさん笑って、たくさん気持ちよくなって、「お腹すいた〜！」ってなるところまで含めて、なんだか幸せな時間ですよね🥰💕

今日は、「はじめまして」のお兄様ばかりの日でした🥰


ネットの海から見つけていただき、沢山素敵な女性がいるなか気になっていただきありがとうございます。


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いつまでたっても最初の「こんにちは」はやっぱり少し緊張します。


�

何を話そうかな、
どんな方なんだろう、
楽しんでもらえるかな…


�

そんなことを毎回考えてしまいます☺️



�

でも、この緊張感ってきっと「慣れていない」んじゃなくて、一人ひとりとの出会いを大切にしたいと思っているからなのかな、とも思うんです。



�

同じ人なんて一人もいなくて、毎回新しい出会いがあるからこそ、何年経っても少しドキドキする。


�

そして、そのドキドキがあるからこそ、仲良くなれた時の嬉しさも大きいんですよね🥰


�

いつも素敵な出会いをありがとうございました💕


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私はきっと、これからも「はじめまして」に慣れないままなんだろうなぁ…なんて思った一日でした☺️✨