ゆかさんの写メ日記ページ - 錦糸町人妻セレブリティ

今日はふと、

「エロスって意外と体力使うし、お水ってどのくらい必要なんだろう？」


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と思って調べてみました😊




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プレイ中ってドキドキして体温も上がるし、意外と汗もかくんですよね。


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なので、前後にコップ1〜2杯くらいのお水を飲むと身体にはちょうどいいそうです✨



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確かにいっぱいくっついて、いっぱい笑って、終わったあとに「なんか喉乾いた〜！」ってなることありませんか？🥰



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エロスもある意味ちょっとした運動みたいなもの。



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だからお水をしっかり飲んで、身体をいたわりながら楽しむのも大事なんだなぁと思いました💕



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みなさんも、イチャイチャのあとはぜひ水分補給を忘れずに🥂✨

今日ふと考えたんです。


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エロスをするのに快適な室温って何度くらいなんだろうって🤔


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調べてみると、人がリラックスして過ごしやすい室温はだいたい22〜25℃くらいと言われているそうです。



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でもエロスって、普通に座っているのとは違いますよね。



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キスをしたり、触れ合ったり、ドキドキしたり…。


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身体が興奮すると血流が良くなって、心拍数も上がり、体温も少し上昇するそうです💕



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だから最初は「ちょっと涼しいかな？」くらいの温度でも、途中からちょうどよく感じることが多いんだとか。



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私もお風呂上がりや、いっぱいくっついていると途中で「ちょっと暑い〜！」ってなることがあります😂



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なので個人的には、エロス中は少し涼しめの22〜23℃くらいが快適な気がします。



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もちろん寒すぎると身体が縮こまってしまってリラックスできないし、暑すぎると汗だくになって集中できない…。



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意外と室温って大事なんですね🥰



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快適な温度のお部屋で、のんびりくっついて過ごす時間って、それだけで幸せだなぁなんて思いました💕　


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みなさんは、涼しめ派ですか？
それともぬくぬく派ですか？😊💕

今日もエロ楽しい時間ありがとうございました。😘🥰


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先日、昼職の研修が一通り終わったので、自分へのご褒美に新しいサルートをお迎えしました🥰



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店舗限定カラーで、実は黄色とものすごく迷ったんです…！


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でも最終的に選んだのはこちら😍


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全体的には優しい色合いなのに、ガーターストラップの濃いネイビーがアクセントになっていて、そのコントラストが本当に可愛いんです💕

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繊細なお花の刺繍を見ているだけで気分が上がります🌸




ランジェリーって自分自身の気持ちを上げてくれる特別な存在ですよね✨




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研修も頑張ったし、少しだけ自分を褒めてあげようと思います🥰

最近ふと、

「女性がオーガニズムを感じるときって、身体の中では何が起きているんだろう？」

と気になって調べてみました☺️




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ただ「気持ちいい〜💕」というだけではなくて、実は脳も身体も大忙しなんだそうです。


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まず脳では、快感に関係するドーパミンや、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンがたくさん分泌されるそう。


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だから、

「頭が真っ白になる…」
「ふわふわする…」
「なんだか幸せ〜💕」

という感覚になることがあるみたいです。



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そして身体では、心拍数や呼吸が速くなり、全身の筋肉がギュッと緊張。



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さらに骨盤の中では、膣や子宮の周りの筋肉がリズミカルに収縮しているそうなんです。　

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だから、

「お腹の奥がキュッとする」
「足先までゾワゾワする」
「力が抜けちゃう」

なんて感覚につながるんですね🥰



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しかも女性は、男性と違って短時間でまた興奮して、何度もオーガニズムを感じる方もいるそう。



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気持ちいいの裏側では、脳も身体も一生懸命働いているなんて…。



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なんだか、女性の身体ってとってもロマンチックだなぁと思ったのでした💕

なんで足の指って敏感なの？👣💕



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この前ふと思ったんです。




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足の指を触られたり、マッサージされたりすると、なんだかゾワッと気持ちよく感じることありませんか？🥰　




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調べてみたら、足の指や足の裏にはたくさんの神経が集まっているそうです。



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実は脳の中では、足の指を感じる場所と、快感や触覚を感じる場所が比較的近いと言われていて、だから「くすぐったい」「ゾワゾワする」「なんだか心地いい」と感じやすいんだとか。


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さらに足の指は普段、靴や靴下の中にいることが多いので、急に触れられると刺激を強く感じやすいそうです✨




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私はフットマッサージを受けると、気持ちよすぎて眠くなることもあります🤭




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身体って本当に不思議ですよね。

手や耳が敏感な人がいるように、足の指が敏感なのも立派な個性のひとつ。

皆さまは足の指、敏感派ですか？👣💕

今日もエロ楽しい時間ありがとうございました。



手を握ると安心するのは、人間の脳と身体に備わった仕組みが関係しているそうです🤝💕



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まず、手にはたくさんの感覚神経があります。




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優しく触れられると脳に「安全ですよ」「大丈夫ですよ」という信号が送られ、ストレスを和らげる働きがあると言われています。



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さらに手を握ることで、

体温を感じる
脈を感じる
存在を感じる

ことができます。



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人は不安な時ほど「誰かとつながっている感覚」を求めるため、手を握るだけでホッとすることがあるそうです✨



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また、信頼する相手とのスキンシップでは、愛情ホルモンとも呼ばれるオキシトシンが分泌されやすくなります。



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このオキシトシンには、



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安心感を高める
ストレスを和らげる
親近感を強める


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働きがあるため、恋人だけでなく家族や友人と手をつなぐ時にも心が落ち着くことがあります。




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考えてみると、

言葉がなくても



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「ここにいるよ」

「大丈夫だよ」

が伝わるのが手を握るという行為なんですよね🥰

だから人は、嬉しい時も、不安な時も、好きな人の手を自然と握りたくなるのかもしれません💕✨