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女性の写メ日記
ずっと一人でも平気だと思ってた。
むしろ、そのほうがラクだって思い込んでた。
でも誰かと話してみたら、びっくりした。
あれ、こんなに心がゆるむものなんだって。
言葉を交わすたびに、少しずつ自分が整っていく。
無理に頑張らなくても、ただそこにいていい感じ。
心理学では、人は「安心できる対話」で
ストレスホルモンが下がるって言われてる。
つまり会話って、ちゃんとした癒しなんだよね。
たった一言でもいい。
今日どうだった？って聞いてもらえるだけで
なんだか救われる日もある。
知らなかったな。
こんなにやさしい時間があるなんて。
これからは少しだけ、話してみようかな。
誰かと笑う時間も、悪くないって思えたから。
まだ起きてないことを、もう起きたみたいに褒める。
それ、すごく思いやりある判断だったよねって。
相手は一瞬きょとんとして、次の瞬間ちゃんと優しくなる。
未来の性格を、今プレゼントする感じ。
ちょっとした魔法、でもかなり効く。
あなたなら絶対できると思ってる、の方が強い。
お願いは負担になるけど、信頼は役割になる。
人は期待されると、ちょっとカッコつけたくなるから。
そのカッコよさ、引き出してあげたいよね。
人を育てるのって、意外と一言だったりする。
あなたもきっと、ちゃんと愛せる人だよ。
人を本当に持ち上げる人は、その人がいない場所でこそ優しい。
目の前での褒め言葉は、時に「技術」だけど。
いないところでの褒め言葉は、「本音」そのもの。
だから私は、見えない場所で惜しみなく褒める。
その言葉は巡り巡って、ちゃんとその人の未来をあたためるから。
そしてもうひとつ、小さな魔法。
こうなってほしいと思う姿を、先にその人にプレゼントする。
優しい人だよね。
ちゃんと考えてくれる人だよね。
そう言われた人は、不思議とその役を演じ始める。
人は、期待された通りの自分に近づいていく生き物だから。
だから今日も、少しだけ未来を先取りして褒めてみる。
好きな人には、いい意味で騙されてほしい。
気づいたら、その言葉が本当になってるから。
なんて、ちょっとずるい愛し方かもしれないけどね。
①
何も心配せずにゴロゴロできる日。
それって、実は一番高級な時間。
だってその裏には、過去の決断が詰まってる。
②
楽をしたいのに、リスクは取りたくない。
それだと一生なんとなく疲れてる人で終わる。
安全地帯って、じわじわ体力を奪う場所だから。
③
本当に自由な人って、
一度ちゃんと怖い思いをしてる。
逃げずに、自分で選んでる。
④
ゴロゴロしてても、罪悪感がない。
むしろ、自分へのご褒美って知ってる。
⑤
人は「何をしたか」より
「何から逃げなかったか」で人生が変わる。
ここ、地味だけど一番大事。
⑥
リスクって怖いけど、
取らないリスクの方が、あとでじわじわ効く。
ボディブローみたいに。
⑦
今日もゴロゴロしてるなら最高。
それは怠けじゃなくて、
ちゃんと戦ってきた人の特権だから。
すごい人って、何かを持ってる人だと思ってた。
学歴とかお金とか、わかりやすい「すごさ」。
でもね、本当に一緒にいたくなるのは
心がちゃんとしてる人だったりする。
人の痛みに気づけるとか
見返りなく優しくできるとか
ちゃんと謝れるとか。
それって、誰でもできそうで
実は一番むずかしいスキル。
心理学でも、共感力や誠実さって
長い人間関係をつくる最重要要素らしい。
つまり「心がエリート」って
人生の勝ち方を知ってる人なんだと思う。
私のまわりにも、そういう人がいる。
一緒にいると、ちょっと自分も優しくなれる。
それってたぶん、すごく贅沢なこと。
肩書きはあとからついてくる。
でも心の品は、毎日の選択でしか育たない。
今日も少しだけ、いい人でいようかな。
どうせなら、そっちのほうがモテるしね。笑
ゆずきメンズは、
みんな心エリートであってほしいな。
💖🪽
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