おはようございます。 エロをより楽しむためにはなんといってもキーワードは お馴染み(この日記で)「テストステロン」。 これは男性の活力や自信、そしてもちろん性的なエネルギーとも深く関係しているホルモンなのだそうです。 特に—— ◆【テストステロンが高まると…】 ・勃⚪︎力が高まり、より力強く ・射精力が向上し、満足感もさらに深く ・気持ちが前向きに、気力や性欲にも好影響 近づく つまり、心も身体も“ととのう”状態にのです。 (女性もテストステロンでるとエロくなるようです…) そこで今回は、テストステロンを自然に高めるお食事のヒントをいくつかご紹介させていただきますね。 ◆牡蠣 亜鉛が非常に豊富で、精子の質と量、さらには勃⚪︎にも良い影響が。 「海のミルク」という名にふさわしく、男性に嬉しい栄養がぎゅっと詰まっています。 ◆赤身のお肉(ステーキなど) テストステロンの材料となる良質なタンパク質や鉄分が豊富。 血流も促され、下半身の活力にもプラスになるそうです。 ◆ナッツ類(アーモンド・くるみ) 間食にぴったりなナッツには、抗酸化作用や亜鉛、ビタミンEが。 男性の活力維持に優しく寄り添ってくれます。 ◆にんにく・玉ねぎ 血流を促進する成分が含まれており、自然なかたちで勃⚪︎力向上をサポート。 香りが気になる場合は加熱調理がおすすめです。 ◆サバや鮭などの青魚 ビタミンDやオメガ3脂肪酸が豊富で、ホルモンバランスの安定に◎ 日々の食卓にも取り入れやすい優秀食材です。 皆さまのより気持ちいいエロの参考になれば嬉しいです💕🙇♀️
こんばんは! さきです! 変な時間の投稿ごめんなさい! 今日予約してくださった方ありがとうございました! お礼かかせていただきます♪ ☆池袋のSさん ご予約ありがとうございました!クールな感じでしたが、会話が面白くて楽しかったです!また、テクニシャンでたくさん気持ちよくもしてくれてありがとうございました♪ また、お会いできるのを楽しみにしています♪ 次回は明後日です! お時間合う方おまちしています!
今日も最高にエロ楽しいお時間をありがとうございました…! あまりにも楽しすぎて、終わったあとは心も身体もフニャフニャになってましたが…… 実は、そんな幸せタイムの裏で、ちょっと恥ずかしい事件が起きてました。 今日は本指名のお兄様から「水着でお会いしたい」という、ちょっと興奮しちゃうリクエストをいただきまして。 ホテルDUOさんは1階にトイレがあるので、こっそりそこで着替えたんです。 もちろん、水着だから下着は全部脱いで… ここまでは完璧👌。 ドキドキしながらお兄様の元へ行き、楽しくとろけるようなひとときを過ごして… さて、お別れ前のシャワータイム。 さっぱりしたところで、いざ下着を装着…と思ってバッグを開けたら…… \ パ、パッパンツがない! / もう一瞬で血の気が引きました。😭(しかも写真のサルートのパンツ) お兄様が「探しに行こうか?」と優しく言ってくださったのですが、 いやいやいや!パンツを探してもらうのは流石に! と思い、結局ふたりで1階のトイレへ。 でもやっぱり、ないんです😭…! あたふたしてると、ホテルのスタッフさん(男性)が登場。 「どうされましたか?」と聞かれたので、もう開き直って… 「す、すみません…トイレにパンツ置き忘れたかもで…」と報告。 すると彼はニヤリとしつつ「たぶんありますね」と意味深な返答。 数分後、ビニールに包まれたパンツが私の元に届けられました。 近くにいた別のスタッフさん(女性)もちょっと笑ってるのが見えました。 はい、もうこれは完全にDUOの伝説入り案件です。😭 こちらのスタッフさんにあったら「トイレにパンツ忘れた子」として、毎回思われるし今日は噂になったんかなあ…(泣)笑笑 でも…まあ笑ってもらえてよかった…?笑 皆さまも、水着の日は下着の行方にご注意を!←いないか笑笑
本格的な梅雨を前に すーぱーうる艶髪を手に入れました💇♀️ ずっと触っていたいくらい とにかく手触りが最高すぎるんです!! これでもう梅雨の湿気も怖くない😤 梅雨時期は髪巻かないで出勤します💘 次回の出勤は、 5/30(金) 16時〜22時です! 20時頃から空いてますので ご都合合えば、是非、お誘い下さい🙏✨ みつき #次回の出勤予定 #ロングヘアー
Sさんへ♡ 今日もめちゃくちゃ濃厚なひとときを ありがとうございました🙇 いつも以上に気持ち良くて びしょびしょにしすぎてしまいごめんなさい🙏 Sさんの感じてる時の声や表情もえっちでしたよ🤭💕 まだまだお忙しいとのことですがお身体ご自愛くださいませ🙇 またお逢いできる日を楽しみにしていますね(*˘︶˘*).。*♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 次回の出勤は29日(木)10:30-14:30です!! スタート枠に🈳がありますので タイミングの合う紳士さまいらしたら ラブコールいただけるとすっごく嬉しいです🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨日の日記に書いた昆虫のことですが、 さっそく皆さまと話題にできて嬉しいです🤭 共感していただけて感謝しています🙇 内心…引かれないかな?と心配してました(;^ω^) あおば♡ #お礼日記 #次回の出勤予定
こんばんは🌘 満月は明日かな🌕(←新月🌑の間違い💦) 今日もなんだか肌寒くてあたたかい服を選んでしまいます… 春はどうしたのかな??? たくさんのハグか必要だなぁ( ◍´꒳` )´꒳`◍ )♡ そんなことで今週の出勤予定です 5/30金 15:00-21:00 6/1日 11:30-18:00←変更になりました 日時は自在に対応可能なのでお気軽にメッセージください💌 春とハグが欲しいな( ˊᵕˋ )♡ さくら🌸 #今週の出勤予定 #次回の出勤予定 #今日の私服 #コスプレ #パジャマ #くちびる #私の好きな●●
こんばんは🎶まいなです! 日中2つ日記投稿したはずなのになぜか反映されていない。。。😢 今日はお休みだったので美容DAYでした🥹💖 顔から足のつま先まで全身脱毛行って、光の効果で全身つるつるもちもちになるエステもしきました🥹🎶 この施術するようになってからお客様にボディがつるつるもちもちで綺麗って褒められることが多い気がするなあ!ちゃんと効果出てるのが嬉しい☺️❣️ なので明日からは、よりつるつるもちもちまいなに会えるようになります👶🏻笑 明日は12時から出勤します! どんな素敵な出会いがあるか楽しみです!! まいな #明日出勤です
こんばんは🌛 ひなです🌸 昨日リクエスト出勤で 遊んでくれたお兄様❤️❤️ 本当にありがとうございます🥰❤️ リクエストが まずまず嬉しすぎたのですが すごい優しいお出迎えに 出会ったその場で きゅーんでした💓 呼んでもらえたら すぐ飛んできます🤭❤️ お心遣いはもちろんなのですが 優しさも面白さも大爆発💣💥で 楽しい素敵な時間でした❤️ いっぱい褒めて貰えて 嬉しかったです🤭❤️❤️ 一瞬で時間が過ぎて ばいばいになってしまいましたが 今から次回が楽しみです🥰🎶 またお会いできるのを 楽しみにしています🥰❤️❤️ 急に寒くなったので 体調には気をつけてくださいね🥺 またチャットもくださいね🎀(⑉• •⑉)❤︎ #本日お休みです #お礼日記
こんばんは😊初めまして😊 まいこです♪ 先週初めて面接をして頂きそのままお仕事させて頂きまして、、、 まだ今もふわふわしています😂笑 楽しかったなあと思い出してはニヤニヤしながらドキドキ🫣 今週は土曜日出勤予定です☺️ 楽しみだな〜💓 #今週の出勤予定 #胸 #今日の下着
今日はお休みもらって ちょっとのんびりしてます🌙 でもね、最近お兄さんたちと過ごす時間がほんと楽しくて…「次はどんな人と、どんな時間になるんだろ」って想像しちゃってる自分がいます🫣💭 そんなふゆみの次の出勤は【火曜と木曜】✨ 火曜はすでにご予約もらってて…残り1枠だけ💌 木曜はまだ空いてるから、初めましてのお兄さんも、リピさんも、選んでくれたら嬉しいな🫶🏻 いつも頑張ってるご褒美に、 ちょっと特別な時間過ごしませんか?🫣💕 気になってる人には、ちゃんと届きますように。 お気に入り&ご予約、お待ちしてます🌸 #明日出勤です #次回の出勤予定 #今週の出勤予定 #本日お休みです