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女性の写メ日記
誰にも頼れない夜や、
どうしようもなく一人だと感じた瞬間。
その孤独を知っている人は、
同じ痛みを、ちゃんと想像できる。
だからこそ、誰かの沈黙に気づけるし、
何も言わなくても寄り添える。
孤独を知らないままの優しさは、
どこか表面だけで終わってしまうことがある。
でも、一度でも深く孤独を感じた人は違う。
人の心の奥にある寂しさに、自然と手を伸ばせる。
愛するって、特別なことじゃなくて、
その人の孤独ごと受け入れることなんだと思う。
私が感じてきた孤独も、
きっと誰かを大切にするための力になる。
本日のご予約もお待ちしております。
今日はちょっと嬉しいご報告からです🤭✨
日記をいつも購読してくださっていて
日記を参考にケーゲル体操やスクワットをコツコツ続けてくださっているお兄様が
ゆかクリニックへ定期検診にいらっしゃいました🩺👩⚕️
まず結果からお伝えすると
とても素晴らしく優秀です👏✨
固さはいつもよりしっかり安定していて
持続力もアップしていて
そして何より驚いたのが
射精の勢いと量の変化です
明らかに以前よりパワーアップしていて
日々の積み重ねってすごいなと改めて実感しました🤭
しっかりカルテにも記録しておきますね📖✨👩⚕️
では改めて
ケーゲル体操のやり方と
エロスへの効果についてお話しさせていただきます🩺
👉ケーゲル体操のやり方
まずは尿を途中で止める時に使う筋肉
これを意識します
その筋肉を
ぎゅっと締める
5秒キープ
ゆるめる
これを10回ほど繰り返します
慣れてきたら
回数を増やしたり
キープ時間を長くしていくとさらに効果的です
ポイントは
お腹やお尻ではなく
あくまで下の筋肉だけを意識することです
👉エロスへの効果
この筋肉は
いわば下半身のポンプの役割をしている筋肉です
鍛えることで
血流がしっかり巡るようになり
固さや持続力が安定します
さらに
コントロール力も上がるので
タイミングを調整しやすくなったり
最後の勢いにも影響してくると言われています
そして実は
快感の感じ方にも関係していて
オーガズムの質が変わることもあるそうです
コツコツ続けることで
ちゃんと身体は応えてくれるんですね✨
まさに
エロスは日々の積み重ねです🤭
今日も一緒に
楽しく鍛えていきましょうね💪✨
今日はお天気も良くて、
ぽかぽかで気持ちいいですね☀️
お兄様方、1週間お疲れ様です♡
本日 19時〜出勤します✨
少しドキドキする時間を一緒に過ごしませんか…？💓
ぜひ会いに来てください☺️
お誘いお待ちしています🌷
寂しさを埋めるための愛は、どこかで歪んでしまう。
相手に求めすぎて、期待して、応えてくれないと傷ついてしまうから。
でも、ひとりでも穏やかにいられる人は違う。
誰かを必要だからじゃなくて、純粋に好きだからそばにいられる。
愛するって、依存することじゃない。
相手を自分の穴埋めに使うことでもない。
自分で自分を満たせるからこそ、
余白で誰かを優しく包めるんだと思う。
私も、ひとりでちゃんと立てる人でいたい。
そのうえで誰かと出会えたなら、
きっとそれは、ちゃんとした愛になるから。
本日のご予約もお待ちしております。
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