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女性の写メ日記
04/26 08:11
04/26 07:00
愛してるからできない。
その気持ちは、すごく人間らしくて、すごく優しい。
でもね、それは理由にはなっても、未来を変える力にはならない。
心理学では、人は痛みを避けるために現状を正当化するって言われてる。
つまり、本当は「変わるのが怖い」だけなのに、
それを「愛」という綺麗な言葉で包んでしまうことがある。
愛って本来、相手を大切にするものだけど、
同時に自分を壊してまで守るものではない。
むしろ、本当に強い愛はこういう形をしてる。
好きでも離れる。
愛してても手放す。
それは冷たさじゃなくて、未来を守る選択。
人は、選ばないことで苦しみ続ける。
選ぶことでしか、現実は変わらない。
愛してるからできない。
その先にあるのは、何も変わらない日々かもしれない。
でも、愛してるけど変わる。
そう決めた瞬間から、人生はちゃんと動き出す。
ねえ、
あなたが守るべきなのは、その人との関係だけじゃない。
あなた自身の心も、同じくらい大切なはずだから。
04/26 05:30
04/26 05:01
最近錦糸町グルメを検索していたら気になりました。
マキネスティーコーヒーさんへ☕️
こちらは、アメリカ・シアトルのカフェの雰囲気をそのまま感じられるようなおしゃれなお店なんだとか。それだけでお洒落そうでお邪魔したくなりますよね。
錦糸町からは歩いて15分くらい。ちょっと遠いです。
入口には「ESPRESSO」と書かれたネオンサインがあり、入る前からもうコーヒーへのこだわりが伝わってきます。☺️😍
店内は、落ち着いた照明にシルバーと淡い木目調が合わさった、少しインダストリアルな雰囲気が特徴です。
昔ながらの喫茶店とはまた違う、海外のカフェに来たような空気感がとても素敵でした。
こちらのお店は、本格的なスペシャリティコーヒーを日本でいち早く取り入れたお店としても知られているそうです。
スペシャリティコーヒーとは、香りや甘さ、酸味、口当たり、後味、全体のバランスなど、さまざまな評価基準をクリアした、質の高いコーヒーなんだとか。
ただ苦いだけではなく、豆の個性や産地の景色まで感じられるような、奥深い一杯なんだそうです。
今回いただいたのは、カプチーノ。
カプチーノは、ふわふわのフォームミルクがとてもなめらか。
エスプレッソの深みを感じながらも、ミルクのやさしさでまろやかにまとまっていて、ゆっくり味わいたくなる一杯でした。
コーヒー以外にも手作りのアップルパイやマフィンやフルーツタルト、週末限定のパイなど、アメリカの家庭で親しまれているような手作りスイーツも楽しめるそうです。
こだわりのコーヒーと、素朴で温かみのあるアメリカンスイーツ。
おしゃれなのに気取らず、ふっと肩の力を抜いて過ごせる素敵なカフェでした☕️✨
写メ日記を書く時にまたお邪魔しまーす。
04/26 04:00
一度は死ぬ気で、って言葉に
少しだけ身構える自分がいる。
これまでできなかったこと、
途中でやめた決意、
何度もやり直してきた足あと。
それでもね、
「やってみよう」と思えた回数は、
ちゃんと私の強さだと思うの。
結果って、後からついてくることもあるし、
来ないまま終わることもある。
でも、
途中で逃げなかった時間だけは、
どこにも消えない。
うまくいかなかった夜でも、
あのときの私、ちゃんと向き合ってたなって、
あとから誇れる瞬間がある。
だから、
完璧じゃなくていいし、
勝ち負けで測らなくてもいい。
やり切ったと思えたなら、
それはもう、十分すぎる価値。
人って、
成功でできてるんじゃなくて、
諦めなかった回数でできてるのかもしれない。
今日の私はまだ途中。
でもそれって、
まだ物語が終わってないってことだよね。
私もストイックに貫けたらカッコいいのになって思いながら能動的横臥する時だってあるのよ。
ダサくてかっこわるくて、
でも、諦めたくないから、やるんだよね。
04/26 03:00
立派な良い人でいようとすると、
なぜか一番雑に扱われる。
我慢できる人は、
我慢させてもいい人にされるから。
優しい人ほど、
限界まで引き伸ばされる。
でもね、本当の優しさって
「誰にでも与えること」じゃない。
ちゃんと選ぶこと。
傷つけてくる人、
都合よく扱う人、
大切にしない人。
そういう相手にまで優しくするのは、
ただの自己消耗。
だからもう、やめていい。
いい人でいることをやめて、
自分の味方になることを選ぶ。
離れるのは冷たさじゃない。
それは、回復。
あなたの価値は、
誰かに雑に扱われるためにあるんじゃない。
大切にされる場所で、
やっと本来のあなたが生きる。
自然な笑顔は、人を幸せにするよね。
04/26 02:00
社会貢献って、
やさしい気持ちがあればできると思ってた。
でもね、続けている人たちを見て気づいたの。
本当に必要なのは、感情だけじゃなかった。
まずひとつ、相手をちゃんと知ること。
思い込みの善意は、時々ズレる。
だからこそ、話を聞いて、背景を理解する。
ふたつめ、続ける力。
一回の優しさより、
何度でも手を差し伸べることのほうが価値になる。
みっつめ、仕組みで支えること。
人の善意は揺れるから、
揺れても回る形にする。
そして最後に、いちばん大事なのは
自分をすり減らさないこと。
誰かを救おうとして、
自分が壊れてしまったら意味がないから。
世界のいろんな福祉も結局ここに戻る。
知る・続ける・仕組みにする・自分も守る。
社会貢献って、
特別な人がやるものじゃなくて、
普通の人が、
少しだけ賢く、長く優しくあること。
それだけで、
世界はちゃんと変わっていく。
でもたまにはね、
理由もなく優しくしちゃう日があってもいいよね。
それが一番、人間らしくて好きだったりするから。
04/26 01:25
04/26 01:00
ちゃんと報われる場所じゃないと頑張れない。
そんなの、当たり前だと思う。
人はエネルギーでできてる。
愛も、努力も、時間も、全部有限。
それを
・否定される場所
・軽く扱われる場所
・都合よく消費される場所
に流し続けたら、壊れるのは当然。
だから私は決めた。
「耐える」のをやめて、「選ぶ」ことにした。
切るのは冷たいことじゃない。
自分の命を守る判断。
本当はね、
頑張れる場所って、頑張らなくても続く場所なんだよ。
ちゃんと見てくれる人がいて、
ちゃんと返ってくる環境で、
人は勝手に咲く。
だから私は、
私を消耗させるものを切る。
その代わり、
私を大切にしてくれる世界に、ちゃんと残る。
そんな世界があるって幸せだよね。
04/26 00:20
じゃあなんで気持ちいいの？という話なんですが、これもちゃんと理由があるんです。
このあたり一帯はとにかく快感に関係する神経の宝庫みたいな場所らしく、
刺激されると脳に「はい気持ちいいですよー！」って信号がバンバン送られるそうです。🤗
しかもそのとき脳内では、ドーパミンとかオキシトシンとか、いわゆる幸せホルモンがしっかり分泌される。それで頭がぼーとしちゃうんですね。
さらに面白いのが、あの「出そう…！」っていう感覚。
あれ、実は一部は「排出の反射」とちょっと似ているらしくて、体が解放される方向に動くんだとか。
たしかにものすごい爽快なんです。
だから
刺激（神経）
興奮（血流・ホルモン）
収縮（筋肉）
解放（排出）
この流れが全部合わさって、「あ、これ気持ちいいやつだ」となるみたいです。
なんというか…
体が全力で「感じていいですよ！」ってスイッチ押してくる感じ。
人間の体、
正直エロいというより「めちゃくちゃ精密なシステム」ですよね。笑
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