ゆかクリニック🏥💊
焼肉の次は「蕎麦屋でエロスにいい蕎麦」です🤭✨
結論からいうと👩⚕️
蕎麦自体がかなり優秀な整える食べ物です🥢
ざるそば
※ほそ川 (両国)
シンプルだけど実は最強クラス。
蕎麦に含まれる
ルチン
ビタミンB群
ミネラル
が血流や代謝をサポートしてくれるので
身体の巡りを整えるベースになります✨
とろろそば
ここで一気にレベルアップ。
とろろに含まれる成分が
滋養強壮
粘膜サポート
に関わると言われていて
元気を底上げする組み合わせです🤭
鴨南蛮そば

※ななや (錦糸町)
鴨肉でタンパク質と脂質をプラス。
蕎麦だけよりも
ホルモンの材料がしっかり補えるので
バランス的にかなり良いです✨

※蕎麦屋 小松 (錦糸町)
山菜そば
ミネラルや食物繊維で体を整えるタイプ。
直接的というより
コンディションを整えて間接的に効いてくる感じです🌿
天ぷらそば

※生そば玉川(錦糸町)
エネルギーはしっかり取れるけど
脂が多くなりがちなので
食べすぎは少し注意。
ご褒美枠として楽しむのがちょうどいいです🤭
蕎麦って軽く見えるけど
実はかなり巡りを整える食事で
内側からじわっと元気を作るタイプなんです🤭✨
飲んだ後に蕎麦食べたくなるのも
ちゃんと理由あったんですね💕





































































































































































































15:30~22:00































