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女性の写メ日記
06/24 08:54
06/24 08:05
06/24 07:01
千葉県にある、のこぎり山。
名前だけ聞くと、
「のこぎり売ってる山？」
と思う子もいるかもしれない。😂
でも本当は、
山の形がギザギザで、
のこぎりみたいに見えるからなんだって。🪚✨
そして、この山。
ただの山じゃない。
まるでリアル冒険ゲーム。🎮⛰️
まず歩く。
階段を登る。
また階段を登る。
さらに登る。
私「これ、いつ終わるの？😭」
でもね。
世界中の研究をまとめたメタ分析では、
自然の中を歩くことは、
ストレスを減らし、
気分を良くし、
集中力を回復させる効果があることが報告されている。🌳✨
つまり、
のこぎり山は巨大な脳のリフレッシュ施設でもあるの。🧠💖
そして頂上近くには、
有名な「地獄のぞき」がある。
地獄のぞき
名前は怖そうだけど、
実際は絶景スポット。✨
下を見た瞬間、
「うわぁーーー！」
と声が出る。
大人は景色を見て感動する。
子どもは高い場所で大興奮する。
つまり全世代対応。🤣
さらに山の中には、
巨大な石仏で知られる
日本寺
もある。
大仏さまの大きさは約31メートル。
子どもなら、
「でっっっっか！！😳」
で終わる。
それで正しい。😂
私が思うのこぎり山の一番すごいところは、
登った人だけが見られる景色があること。
ゲームなら、
レベルを上げれば新しい場所へ行ける。
山も同じ。
自分の足で頑張った人だけが、
その景色に会える。✨
途中で疲れる。
足も重い。
汗もかく。
でも頂上に着くと、
「自分って意外とできるじゃん！」
になる。💖
だから、のこぎり山はただの観光地じゃない。
自然の中で遊びながら、
心と体と脳を元気にしてくれる巨大な冒険ランドなの。⛰️🌳✨
そして頂上で食べるおにぎりは、
なぜか家で食べる3倍おいしい。🍙😂
科学ではまだ説明しきれない、
のこぎり山最大の謎である。💖✨🌹
06/24 06:07
06/24 04:01
子どものころ、
「なんでわざわざ疲れるのに山に登るの？」
って思っていた。
だって頂上にエレベーターないし、
途中でジュースも売ってないし、
足は疲れるし。😂
でもね。
世界中の研究をまとめたメタ分析では、
自然の中で過ごすことは、
気分を良くしたり、
ストレスを減らしたり、
集中力を回復させたりする効果があることがわかっている。🌳✨
つまり山登りは、
体だけじゃなく、
脳のおそうじでもあるの。
🧠🧹✨
例えばゲーム機。
ずっと使うと熱くなるよね。
人間の脳も同じ。
勉強したり、
仕事したり、
悩んだりすると、
ちょっと疲れてしまう。
そんな時、
木や鳥や風の音に囲まれると、
脳が休憩しやすくなるんだって。🌲🐦
そして山登りには、
もうひとつすごい効果がある。
それは、
「自分でできた！」
を増やしてくれること。✨
最初は、
「まだ着かない〜😭」
と言っていたのに、
頂上に着いた瞬間。
「私、登れた！」
になる。
この小さな成功体験は、
自信の栄養になる。💖
もちろん私は、
登山中にこう思う。
「もう帰りたい。」
↓
10分後。
「景色きれい！」
↓
20分後。
「足が重い！」
↓
頂上。
「また来たい！」
🤣
人間は忘れる天才である。
だから山登りは、
景色を見るためだけじゃない。
昨日の自分より、
ほんの少し強くなるための冒険なのかもしれない。⛰️✨
疲れた心を休ませて、
小さな自信を持ち帰る。
アートが脳へのご褒美なら、
山登りは心へのご褒美。🌹💖
そして頂上で食べるおにぎりは、
なぜか世界一おいしいのである。🍙😂✨
06/24 03:01
森美術館はお好き？
私も好き。💖
アートって不思議よね。
お腹はいっぱいにならないし、
年収も上がらないし、
洗濯物も畳んでくれない。
なのに見に行きたくなる。😂
人間の脳は、
新しい刺激や発見に出会うと、
報酬系が反応すると言われている。
つまりアート鑑賞は、
脳にとってのスイーツ。🍰🧠
私は作品を見るたび思うの。
「これは一体何を表現してるの？」
↓
解説を読む。
↓
「なるほど…」
↓
全然わからない。🤣
でもそれでいいのよね。
アートはテストじゃない。
正解を当てる場所じゃなくて、
自分の感じ方を楽しむ場所だから。
同じ作品を見ても、
ある人は感動する。
ある人は泣く。
ある人は首をかしげる。
そして私は、
「これ掃除するの大変そうだな」
とか考えている。🧹✨
だから美術館は面白い。
作品を見に行っているようで、
実は自分自身を見に行っているのかもしれない。
森美術館へ行くたびに思う。
アートは最高の脳へのご褒美。
そして帰り道、
六本木の夜景を見ながらこう呟く。
「よし、私も芸術作品みたいな人生を生きよう。」
…と思った3分後には、
コンビニでアイスを選んでいるのであった。🍨😂✨
人生もまた、現代アートである。💖🖼️🌹
06/24 02:34
06/24 02:01
「不労所得で月30万円！」
という動画を見た翌日。
私「よし、私も民泊オーナーになるわ✨」
↓
現実。
・予約ゼロ
・レビューゼロ
・問い合わせだけ異常に多い
・深夜2時に『Wi-Fi繋がりません』
・朝5時に『鍵がありません』
・昼12時に『チェックアウト延長できますか？』
私「お客様、まだ部屋にいるの！？😭」
民泊あるある第一位。
「部屋を貸しているつもりが、自分の時間を貸していた」
である。
さらに。
オシャレな写真を撮るために、
観葉植物🌿
間接照明💡
高級クッション🛋️
を置く。
すると、
数ヶ月後。
観葉植物→枯れる🌱☠️
間接照明→壊れる💥
クッション→謎のシミ😇
私「君たち、何があったの…」
そして最終的に学ぶ。
民泊は、
部屋を経営する仕事ではなく、
トラブル対応業である。
でもね。
面白いのは、
世界中の人と出会えること。
フランス人が喜んだり🇫🇷
台湾人が感動したり🇹🇼
オーストラリア人が近所の定食屋にハマったり🇦🇺
その瞬間はちょっと嬉しい。
だから民泊とは、
「楽して稼ぐ夢」と
「夜中の電話対応」の間で揺れ動く、
壮大な人生ゲームなのかもしれない。😂✨
そして今日もオーナーは祈る。
「お願いだからエアコンだけは壊れないで…🙏」🏠💦
06/24 00:19
「マッサージとエロスって関係あるのかな？」と気になって調べてみました🥰
実は、かなり関係があるそうです。
まず、マッサージをすると筋肉の緊張がほぐれて血流が良くなります。
血流が良くなると、身体がポカポカしてリラックスモードに✨
そして、心地よいスキンシップを受けると、幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌されやすくなるそうです。
このオキシトシンには、
💕 安心感を高める
💕 親密さを感じやすくする
💕 ストレスを和らげる
といった働きがあると言われています。
つまり…
身体がほぐれる
↓
気持ちもほぐれる
↓
触れられることが心地よく感じる
という流れで、エロスのスイッチが入りやすくなることもあるんですね🥰
だから、いきなりイチャイチャするより、
肩や背中を優しくマッサージしたり、
手を握ったり、
頭をなでてもらったり…
そんなゆっくりした触れ合いの時間が、意外と一番ドキドキしたりするのかもしれません💕
ちなみに私は肩こりがひどいので、気持ちいいマッサージをされると…
「そこです〜🥹✨」
となって、気づけば心までほぐれてしまいます（笑）
やっぱり、気持ちいいは身体だけじゃなくて心にも効くんですね🥰💕
06/24 00:01
高級レストランじゃなくてもいいし、
映える景色じゃなくてもいい。
なぜなら、あなたに会えることが嬉しいから。
もちろん環境は大切。
初対面の頃は、お店選びや雰囲気づくりも大事だと思う。
でもね。
本当に仲良くなった人とは、
コンビニの駐車場でも笑えるし、
近所の定食屋でも思い出ができるし、
なんならスーパーの買い物だってイベントになる。
心理学でも、人の幸福度を最も左右するのは「何をするか」より「誰とするか」だと言われている。
同じ景色でも、
好きな人と見る夕焼けは特別で、
信頼できる人と飲むお茶はごちそうになる。
だから私は思うの。
場所が素敵だから楽しいんじゃない。
一緒にいる人が素敵だから、
どんな場所も楽しくなるんだって。
今日という何気ない一日も、
誰かと笑い合えたなら、
それだけで十分に特別な日。😊🌹
そして私は、
「どこへ行くか」
よりも、
「誰と行くか」
を大切にできる人でいたい。✨💕
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