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女性の写メ日記
04/18 22:00
ずっと一人でも平気だと思ってた。
むしろ、そのほうがラクだって思い込んでた。
でも誰かと話してみたら、びっくりした。
あれ、こんなに心がゆるむものなんだって。
言葉を交わすたびに、少しずつ自分が整っていく。
無理に頑張らなくても、ただそこにいていい感じ。
心理学では、人は「安心できる対話」で
ストレスホルモンが下がるって言われてる。
つまり会話って、ちゃんとした癒しなんだよね。
たった一言でもいい。
今日どうだった？って聞いてもらえるだけで
なんだか救われる日もある。
知らなかったな。
こんなにやさしい時間があるなんて。
これからは少しだけ、話してみようかな。
誰かと笑う時間も、悪くないって思えたから。
04/18 21:32
04/18 21:03
04/18 21:00
まだ起きてないことを、もう起きたみたいに褒める。
それ、すごく思いやりある判断だったよねって。
相手は一瞬きょとんとして、次の瞬間ちゃんと優しくなる。
未来の性格を、今プレゼントする感じ。
ちょっとした魔法、でもかなり効く。
あなたなら絶対できると思ってる、の方が強い。
お願いは負担になるけど、信頼は役割になる。
人は期待されると、ちょっとカッコつけたくなるから。
そのカッコよさ、引き出してあげたいよね。
人を育てるのって、意外と一言だったりする。
あなたもきっと、ちゃんと愛せる人だよ。
04/18 20:50
04/18 20:07
04/18 20:00
人を本当に持ち上げる人は、その人がいない場所でこそ優しい。
目の前での褒め言葉は、時に「技術」だけど。
いないところでの褒め言葉は、「本音」そのもの。
だから私は、見えない場所で惜しみなく褒める。
その言葉は巡り巡って、ちゃんとその人の未来をあたためるから。
そしてもうひとつ、小さな魔法。
こうなってほしいと思う姿を、先にその人にプレゼントする。
優しい人だよね。
ちゃんと考えてくれる人だよね。
そう言われた人は、不思議とその役を演じ始める。
人は、期待された通りの自分に近づいていく生き物だから。
だから今日も、少しだけ未来を先取りして褒めてみる。
好きな人には、いい意味で騙されてほしい。
気づいたら、その言葉が本当になってるから。
なんて、ちょっとずるい愛し方かもしれないけどね。
04/18 19:00
①
何も心配せずにゴロゴロできる日。
それって、実は一番高級な時間。
だってその裏には、過去の決断が詰まってる。
②
楽をしたいのに、リスクは取りたくない。
それだと一生なんとなく疲れてる人で終わる。
安全地帯って、じわじわ体力を奪う場所だから。
③
本当に自由な人って、
一度ちゃんと怖い思いをしてる。
逃げずに、自分で選んでる。
④
ゴロゴロしてても、罪悪感がない。
むしろ、自分へのご褒美って知ってる。
⑤
人は「何をしたか」より
「何から逃げなかったか」で人生が変わる。
ここ、地味だけど一番大事。
⑥
リスクって怖いけど、
取らないリスクの方が、あとでじわじわ効く。
ボディブローみたいに。
⑦
今日もゴロゴロしてるなら最高。
それは怠けじゃなくて、
ちゃんと戦ってきた人の特権だから。
04/18 18:50
04/18 18:03
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