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女性の写メ日記
06/28 05:01
辛いものって、食べていると汗が出て、ドキドキして、なんだかテンションが上がることありませんか？🤭
「これってエロスと関係あるのかな？」と気になって調べてみました✨
実は、唐辛子などに含まれるカプサイシンには、体温を上げたり血行を良くしたりする働きがあります。
辛いものを食べると顔が赤くなったり、心拍数が少し上がったりするのはそのためなんですね😊
さらに、辛さという刺激を受けると、脳内では快感や達成感に関わるエンドルフィンが分泌されることがあります。
「辛いのに、また食べたくなる！」という人がいるのは、この作用も関係していると考えられています✨
エッチでも、ドキドキしたり心拍数が上がったり、血流が増えたりすることで興奮が高まりますよね💕
もちろん、辛いものを食べたから性欲が上がると科学的に証明されているわけではありませんが、
血行が良くなったり、気分が高揚したりすることで、気持ちが前向きになる人はいるようです😊
私は辛いものがあまり得意ではないので、激辛料理はすぐにギブアップですが…😂
「ヒーヒー🥵」と言いながら食べている姿も、もしかしたらちょっと色っぽく見える…かもしれませんね🤭💕
06/28 04:01
最近、本気でそう思っています。🤭
もちろん教材もアプリも素晴らしい。
でも「続けられること」が最も大きな成功要因なのです。
英語学習で効果が高いとされるのは、
・毎日少しでも英語に触れること。
・自分が「面白い」と思える内容を使うこと。
・聞くだけで終わらず、少しだけ声に出すこと。
この3つ。
YouTubeなら全部できます。✨
好きな料理、旅行、ゲーム、動物、映画。
興味のある動画だから脳は「勉強」ではなく「楽しい時間」と認識しやすく、継続率も上がります。
しかも英語は「教科」ではなく「コミュニケーション」。
完璧な文法を覚えてから話すのではなく、
赤ちゃんが言葉を覚えるように、たくさん聞いて少しずつ真似する方が、長期的には自然な英語力につながることが多いと報告されています。
だから今日の宿題は5分だけ。
お気に入りのYouTubeを英語音声・英語字幕で見る。
わからなくても大丈夫。
最初は脳が
「え？何語？」と言います。
でも1か月後には、
「お、知ってる単語が増えてる。」
3か月後には、
「なんとなく言ってることがわかる。」
そして半年後には、
「英語って案外、友達になれるじゃん。」
…となる日が来ます。🌹
勉強は「苦しい人」が勝つのではありません。
続けた人が勝つ。
だから私は今日もYouTube先生に出席します。
授業料は無料。
ただし、猫動画に寄り道すると90分消えます。🐈📺🤣
06/28 03:01
シアトルは雨の日が多い街。
でもね、不思議なんだ。
雨が降るからこそ、緑はぐんぐん育つ。🌲
人も同じかもしれない。
泣いた日があるから、
優しくなれる。
転んだから、
立ち上がり方を覚える。
だから雨の日は、空がこう言っているのかも。
「今日は世界に水やりの日だよ。」☔
でも傘は忘れないでね。
世界一の発明でも、びしょ濡れのランドセルは救えないから。🤣🌂🎒
06/28 02:01
でも大人になると気づく。
同じ国を愛していても、
幸せになる方法は人によって違う。
ある人は「助け合い」を信じる。
ある人は「自立」を信じる。
どちらも、
国を良くしたいという願いから生まれていることが多い。
だから私は、
誰かをすぐ悪者にするより、
「どうしてそう考えるんだろう？」
と一歩だけ近づいてみたい。
政治は、相手を負かすゲームではなく、
未来をどう育てたいかを話し合う場所。
そんなふうに考えられる人が一人増えるだけでも、
世界は少しだけ優しくなる気がする。🌹
🇺🇸で例えると、
昔々、アメリカという大きな学校には、たくさんの生徒（国民）がいました。
でも、みんな考え方が同じではありません。
「みんなで助け合おう！」
というグループと、
「まずは自分たちの力で頑張ろう！」
というグループがありました。
これが今のアメリカ政治の基本です。
🩵民主党（オバマさん）
Barack Obamaが所属。
こんな考え方です。
🌸困っている人は社会みんなで助けよう。
🌸医療や教育にもっとお金を使おう。
🌸環境問題にも取り組もう。
🌸外国とも協力して平和を目指そう。
例えるなら…
「クラス全員で協力して運動会を成功させよう！」
というタイプです。
❤️共和党（トランプさん）
Donald Trumpが所属。
こんな考え方です。
⭐まずアメリカを一番大切にしよう。
⭐税金はなるべく減らそう。
⭐国境をしっかり守ろう。
⭐政府は小さく、会社や個人が自由に頑張れるようにしよう。
例えるなら…
「まず自分のクラスを最強にしよう！」
というタイプです。
06/28 01:09
06/28 00:32
06/28 00:21
06/28 00:11
最近スクラブ洗顔をすると、お肌がツルツルになって「おぉ〜😍」と一人で感動しています。
でも、なんであんなにツルツルになるんだろう？と気になって調べてみました。
スクラブ洗顔には、小さな粒が古い角質や毛穴の汚れをやさしく取り除いてくれる働きがあるそうです。
古い角質が残っていると、お肌がゴワついたり、くすんで見えたりすることがありますが、それが取れることで手触りがなめらかになり、化粧水もなじみやすくなるそうです✨
ただし、やりすぎは逆効果。
毎日ゴシゴシすると必要な角質まで落としてしまい、乾燥や肌荒れの原因になることもあるので、週1〜2回くらいがおすすめと言われています😊
やっぱりツルツルのお肌って、いいですよね🥰
エッチでも、頬や首、肩に触れたときの「すべすべ感」は、お互いに気持ちよさを感じやすいポイントの一つかもしれません💕
なので私は、お肌のお手入れもエロスの一部だと思っています🤭✨
06/28 00:11
06/28 00:01
雨の日は「つまらない日」ではありません。
新しいことを一緒に体験する時間は、関係の満足度や親密さを高めやすいです。
だから今日は、雨だからこそできる遊びを。🤭
☔️ 雨の日プレイデート BEST7
① ボードゲーム・カードゲーム🎲
勝っても負けても笑える時間は、最高の思い出。
② 一緒に料理する🍳
役割分担をすると、自然とチームワークも育つ。
③ 美術館・博物館めぐり🖼️
「私はこれ好き！」と感想を伝え合うだけで、お互いの価値観が見えてくる。
④ カフェで読書デート📚☕
同じ空間で別々の本を読む。不思議と心地いい。
⑤ お菓子作り🍪
多少失敗しても、それすら笑い話。
⑥ 映画を観て感想戦🎬
映画そのものより、観終わった後のおしゃべりが宝物。
⑦ 未来会議✍️
「行きたい場所100個」を一緒に考える。想像するだけでも幸福感は少し高まることが知られています。
結局、幸せを決めるのは豪華なイベントよりも、
「一緒に笑った回数」。
雨は外遊びを減らすけれど、
会話を増やしてくれる天気でもあります。🌧️💕
だから今日くらいは、
「何する？」
ではなく、
「何して笑おうか？」
そんなプレイデートが、案外いちばん心に残るのかもしれません。🌹
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