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9:30～20:00
昨日
勃起や射精は1日にしてならず。
って書きましたが
ケーゲル体操やスクワット、そして睡眠と同じくらい
ゆか先生が大切だと思っているものがあります🩺✨
それが
👉水分補給です💧
どんなに一生懸命トレーニングしていても
身体の水分が足りなければ
せっかくのエロス力も本領発揮できません🥺
では
なぜ水を飲むことがそんなに大切なのか？
調べてみました♡
まず身体の中の血液は
水分を含んでできています。
そして勃起って
単純に「元気があれば立つ！」
というものではないんですよね🤭
脳
神経
血管
ホルモン
いろいろなものが連携して起こる
実はなかなか繊細なチームプレー✨
勃起には
陰茎へしっかり血液が流れ込むことが大切なので
水分不足で身体が脱水気味になると
血液の流れや体調に影響する可能性があります。
もちろん
水を飲んだからといって
すぐに絶倫になれるわけではありません🤭
でも水分が足りないと
疲れやすくなったり
集中力が落ちたり
身体がだるく感じたりすることがあります。
そんな状態では性欲やパフォーマンスにも
影響が出てしまうかもしれません🥺
エロスにとって大切なことって
健康な身体を作ることとかなり重なっているんですよね♡
やっぱり
勃起や射精は1日にしてならず。
そして
絶倫は水分補給からつくられる⁉️
しっかり水分をとることも
立派なエロストレーニングなのかもしれません🤭💕
本日のゆか先生からの処方箋は
「今日はお水をこまめに飲んでください♡」
