「あなたのせいだよ。」
「普通ならこうするよね。」
「悪いと思うなら、わかるよね。」
そんな言葉で心を揺さぶり、優しい人ほど苦しくなる。
私は敏感だからこそ思うの。
そういう人からは、静かに離れよう。
人間は誰だって不完全。
完璧な人なんて、この世には一人もいない。
だから私たちは、お互いの欠点を責めるのではなく、補い合いながら生きている。
その「不完全さ」を知ったうえで、罪悪感を利用し、人をコントロールしたり、弄んだりする人とは、一緒にいなくていい。
心理学の研究でも、罪悪感そのものは人間関係を修復する大切な感情だけれど、それを繰り返し利用される関係は、自己肯定感を下げ、心を疲弊させることがわかっている。
本当に優しい人は、罪悪感では動かさない。
「ありがとう。」
「助かったよ。」
「無理しなくて大丈夫。」
そんな言葉で、人の善意を育てる。
私は、誰かを支配する人ではなく、安心させる人でありたい。
欠点があるから人間。
だからこそ、その弱さにつけ込むのではなく、その弱さごと守れる人でいたい。
今日も私は、自分の心が安心できる場所を選ぶ。
それが、自分を大切にするということだから。🌿




























































































































































































15:00~翌4:00



















