若見えのためにほうれい線以外にはクマを意識しています。
目元って本当に印象が出やすくて、クマがあるだけで一気に疲れて見えたり、
どこか色気まで減ってしまう気がして…ちょっと悔しいところ。
調べてみると、クマの原因は血行不良やむくみ、あとは目のまわりの筋肉の衰えも関係しているみたいです。
仕方ないですがスマホを見ている時間が長いのも、なんだか良くなさそうで少し反省。
だから最近は、目元を意識して動かすようにしています。
ゆっくり目をぎゅっと閉じて、ふわっと開く動き。
あとは、目線を上下左右に動かして、じんわりほぐしてあげる感じ。
それだけでも少し血が巡る感じがして、終わったあと目元が軽くなるんです。
さらに、やさしくマッサージして流してあげると、むくみも取れてすっきり。
強くこすらないように、そっと
触れるくらいがちょうどいいみたいです。
やっぱり目元って、その人の雰囲気や余裕まで映す場所だなって思います。






























































































































































































11:00~16:30



















