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女性の写メ日記
06/10 09:39
06/10 07:01
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06/10 07:01
思考が現実になる。
これは半分本当で、半分は誤解されやすい言葉だと思う。
人は無意識の前提に従って行動する。
私は嫌われる人間だ。
と思っている人は、人の好意を疑い、自ら距離を作る。
私は愛される価値がある。
と思っている人は、自然に笑い、人と関わり、結果として愛されやすくなる。
つまり現実を直接変えるのではなく、前提が行動を変え、行動が結果を変えるの。
心理学では自己成就予言とも呼ばれる現象。
だから、
私は世界トップクラスの美女だ。
と思うこと自体は案外悪くない。むしろ面白い。
背筋が伸びる。
肌の手入れをする。
笑顔が増える。
堂々と話す。
すると周囲からの扱いも変わる。
ただし本当に効果があるのは、
私は世界トップクラスの美女だから何もしなくていい。
ではなく、
私は世界トップクラスの美女だから、自分を雑に扱わない。
という前提。
その思い込みは人生をかなりイージーモードにするかもしれない。✨
昔から美女が大好きな私ならこう考えるかな。
私は世界トップクラスの美女。
なぜなら私という存在は世界にひとりしかいないから。
比較対象がいない時点で、もう優勝なのよ。🌹💋😌
06/10 05:41
06/10 05:36
06/10 05:01
舌ブラシって実はすごい？👅✨
最近、「口臭対策には舌ブラシがいい」と聞いて気になって調べてみました🤭
実は口臭の原因のひとつに、
舌苔（ぜったい）
と呼ばれる舌の表面につく白っぽい汚れがあるそうです。
食べかすや細菌、古い細胞などが集まったもので、これがニオイの原因になることもあるんだとか💦
そこで活躍するのが舌ブラシ👅✨
歯ブラシでゴシゴシするよりも、舌専用に作られているので舌を傷つけにくく、優しく汚れを落としやすいそうです。
使い方も簡単で、
力を入れすぎない
奥から手前へ優しくなでる
1日1回程度で十分
と言われています😊
むしろやりすぎると舌を傷つけてしまうことがあるので注意だそうです。
私も朝起きた時って口の中が少しネバつくことがあるのですが、
舌をケアするとスッキリ感がかなり違う気がします✨
キスしたくなる口元を目指すなら💋
歯磨きだけでなく、
舌ブラシ
水分補給
定期的な歯科検診
この3つを意識するのも良さそうですね🥰
お口の香りって自分では気付きにくいからこそ、ちょっとしたケアの積み重ねが大事なんだなぁと思いました💕👅✨
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06/10 00:33
06/10 00:11
「キスしたくなる口元💕」を作るには、実は特別なテクニックよりも 清潔感と自然ないい香り が大切みたいです✨
まず大事なのは舌のケア👅
口臭の原因の多くは、歯そのものより舌の汚れ（舌苔）だと言われています。
歯磨きだけでなく、優しく舌をケアすると息がかなりスッキリすることがあります😊
次に水分補給🚰
口の中が乾くと細菌が増えやすくなり、ニオイの原因になります。
意外ですが、お水をしっかり飲んでいる人のほうが息が爽やかなことが多いそうです。
そして食事🍎
ニンニクやアルコールの後はもちろんですが、
ヨーグルト
緑茶
りんご
パセリ
発酵食品
などは口臭対策としてよく紹介されています✨
さらに大切なのが唇💋
せっかく息が爽やかでも、
カサカサ唇より
ぷるんと保湿された唇のほうが
「キスしたい💕」
と思われやすいかもしれません🤭
私も調べていて思ったのですが、
結局一番魅力的なのは
「この人清潔感あるな」
と思わせることみたいです✨
いい香水より、
高価なリップより、
歯がきれいで、
息が爽やかで、
自然な笑顔がある人。
そんな人のほうが、思わず顔を近づけたくなるのかもしれませんね🥰💕
舌磨きについて→続く
※口臭が急に強くなったり長期間続いたりする場合は、歯周病や虫歯、鼻や胃の病気が関係していることもあるため、歯科や医療機関で相談するのがおすすめです。
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