自分のこと好き?って聞かれて、即答で「好き」って言える人って、実は少ないよね。
でもね、それってちょっと不思議じゃない?
他人には優しくできるのに、いちばん近くにいる自分には厳しいまま。
心理学では「自己肯定感」は後から育てられるものって言われてる。
つまり、好きだから大切にするじゃなくて、
先に大切にするから、あとから好きになる。
だから私は、先にやることにしたの。
まだ完璧じゃない私を、ちゃんと扱うこと。
疲れてる日は甘やかして、できた日はちゃんと褒めてあげること。
人に愛されたいなら、まず自分を雑に扱わないこと。
だって、自分の扱い方ってそのまま他人への許可になるから。
今日から少しだけ、自分の味方になってみる。
それってたぶん、いちばん穏やかで強い革命。
#明日出勤です #本日出勤です #雑記 #私の好きな●●

































































































































































































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