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女性の写メ日記
04/27 20:11
04/27 20:00
人間は怠け者でいい。
そう思いたくなるくらい、頑張るって本来ちょっと不自然な行為なのかもしれない。
本能はずっと省エネ設計。
できるだけラクに、生き延びるために動くようにできてる。
だから頑張り続けるのは、どこかで無理がかかる。
疲れてる人ほど、この考えに救われる。
もう十分やってるから、これ以上は頑張れないだけ。
サボってるんじゃなくて、ちゃんと限界を感じ取れてる証拠。
むしろ怖いのは、頑張り続けてることに気づかないこと。
壊れる直前まで止まれない人のほうが、ずっと危うい。
怠けることは、逃げじゃない。
ちゃんと回復するための調整。
長く生きるための、戦略みたいなもの。
ただひとつだけ大事なのは、
本当にやりたいことまで一緒に手放さないこと。
全部やめるんじゃなくて、
いらない頑張りだけを下ろしていく。
そうすると不思議と、
少しだけ動ける日が戻ってくる。
ちなみに私は、頑張ってる人がふっと力を抜く瞬間が好き。
ああ、この人ちゃんと人間してるなって思うから。
04/27 20:00
04/27 19:25
04/27 19:03
04/27 19:00
会っているときはちゃんと好き。
でも離れた瞬間に、この人で本当に大丈夫かなって頭をよぎる。
その違和感、なかったことにしなくていいと思う。
恋愛って、会っている時間の温度で成立するもの。
でも一緒に生きていく関係は、会っていない時間の安心で決まる。
ドキドキやときめきは大切。
だけどそれだけだと、不在の時間に不安が膨らむ。
連絡がなくても大丈夫とか、見えないところでも信じられるとか、そういう信頼が必要になる。
好き＝正解、ではないのが少し残酷で。
でも、好き＋安心が揃ったとき、人はやっと穏やかに愛せるんだと思う。
恋愛できる人と、人生を組める人は、たしかに少し違う。
どっちが上とかじゃなくて、役割が違うだけ。
だから迷うのは、ちゃんと未来を見ようとしてる証拠。
今のときめきと、これからの自分、どちらも大切にしていい。
ちなみにね、会っていない時間まで優しくしてくれる人って、かなりレア。
でもそういう人といると、恋って不思議なくらい長く続く。
私も、そういう人になりたいな。
その場だけの恋愛より、ずっと想いあえて協力できる、そんな人になりたい。
イイコは都合のイイコ。
けど、そういう人を大切にできるひとは、
人間として素敵だと思いませんか？
04/27 18:52
04/27 18:41
04/27 18:01
雨の日が好きな人って、どこか静けさを味方にできる人だと思う。
世界の音が少し遠くなって、自分の内側の声がよく聞こえるあの感じを、ちゃんと受け取れる人。
外に出られないとか、予定が崩れるとか、普通はマイナスに見えることも、まぁいいかって受け流せる余白がある。
無理に晴れにしようとしないで、雨のまま楽しめる柔らかさ。
たぶんね、ひとりの時間を怖がらない人。
むしろ少し好きで、自分と仲良くできる人。
それに、ちょっとだけロマンチック。
濡れたアスファルトの匂いとか、窓に当たる雨音とか、誰も気にしないような小さなことに、ちゃんと心が動く。
深くて静かな幸せを知ってる人。
だからこそ、誰かといる時間も大切にできる。
ちなみに私は、雨の日に会いに来てくれる人、けっこう好き。
少し面倒な日を越えて来てくれるって、それだけで気持ちが見えるから。
あなたは誰に会いに行く？☔️💖
04/27 17:51
今日もエロ楽しい時間ありがとうございました。
お酒をいただきご馳走様でした。そこでふと
今日は「酔うとなんでムラムラするのか」を、調べてちょっとだけ真面目に、考えてみました🍷
まず結論から言うと、
脳とホルモンがいい感じにゆるんで暴走しかけてる状態らしいです。笑
お酒を飲むと、脳の中ではこんなことが起きてるそうです
まず登場するのが
理性担当の前頭葉さん。
この人、普段は
「それはやめとこう」
「今じゃないでしょ」
ってめちゃくちゃ冷静なんですが…
お酒が入ると
「今日は早退します」って帰ります。
潔い。笑
代わりに元気になるのが
快感担当のドーパミンさん。
エロするではお馴染みのこの人が出てくると
楽しい
気分いい
もっと欲しい
っていう快感ループが発動します。
つまり
「気持ちいいこと＝もっとしたい」に脳が寄っていくんです。ばくってくるんですね。
さらに裏でじわっと効いてるのが
GABA（ギャバ）。
これ、リラックス担当なんですが
お酒でこの働きが強くなると
緊張がとれる
不安が減る
警戒心がゆるむ
結果、距離感がバグります。笑
そしてもうひとつ重要なのが
セロトニンと
ドーパミンのバランス。
お酒を飲むとこのバランスが変わって、
気分は上がる
抑制は下がる
「理性オフ、欲求オン」状態になります。
さらに体のほうでは
血管が広がる
血流が増える
ので、体がポカポカして
感覚がちょっと敏感になりやすいです。
つまり
お酒飲むと 脳が「もう好きにしていいよ」って言い出す状態です。笑
ちなみに飲みすぎると逆に元気がなくなるのはなんででしょうか？
続く
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