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11:00～13:00
筋トレしてる人って、エロいっていいますよね。
それってなんでなのか
気になって、改めて調べてみました🤭
まず一番わかりやすい理由は、テストステロン。
筋トレをすると男性ホルモンであるテストステロンが分泌されやすくなるんです。
このおなじみの、テストステロン、
性欲
自信
積極性
攻めの姿勢
こういうエロスの素みたいな要素を全部司ってるホルモンなんです。
だから筋トレしてる人って、自然と雰囲気がエロくなるんですね💋
次に関係してくるのが、タンパク質。
筋トレしてる人って、意識的にタンパク質を摂りますよね。
実はタンパク質は、ホルモンや神経伝達物質の材料。
つまり、
「感じる力」「興奮する力」「回復力」
全部の土台になってるんです😳
ちゃんとタンパク質を摂って、筋トレで刺激を与えている体は、
エネルギーも巡りも良くて、自然と性に対しても元気になる。
これ、エロくならないわけがないですよね🤭
あと個人的に大きいなって思ったのが、自分の体を大切にしてる意識。
筋トレって、
継続
我慢
自分と向き合う時間
これが必要だから、自己肯定感が上がりやすいんだそうです。
「自分の体、悪くないな」って思えてる人の色気って、
ほんとに静かで強くて…エロい💓
調べれば調べるほど、
筋トレ・エロス・タンパク質って、全部つながってるんだなぁって思いました。
身体を鍛える＝
エロスを育てること、なのかもしれませんね💋
