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11:00～22:00
はまず大前提として、エロスをすれば若返る！と医学的に証明されているわけではありません。
でも、日々の中でエロスを楽しんでいる人が、結果的に生き生きして見える理由はありそうです。
たとえば、触れ合いや親密な時間の中ではオキシトシンやエンドルフィンといったホルモンが関わり、心がほぐれたり幸福感が高まったりします。
それだけでも、表情が柔らかくなったり、雰囲気が明るく見えたりするのかもしれません♡
さらにエロスは、ある意味で軽い運動のような側面もあります。
心拍数が上がったり血流がよくなったりして、終わったあとに顔がぽっと赤くなって、なんだか健康的なツヤが出ることもありますよね。
そして私が特に「なるほど」と思ったのは、睡眠とストレスの関係です。
心地よい触れ合いでリラックスできたり、その後ぐっすり眠れたりすると、疲れが顔に残りにくくなります。
それってすごくシンプルだけど、“若く見える”には大事な要素かもしれません。
それからもうひとつ大きいのが、
誰かと関わることで「もっと素敵でいたい」と思う気持ちが生まれること。
髪や肌を整えたり、姿勢を意識したり、おしゃれを楽しんだり。
そういう小さな積み重ねが、見た目の印象を変えていくのかもしれません。
もしかすると、エロスそのものが若返りの魔法というより
エロスを楽しめる心と生活習慣が、結果的に若々しさを作っているのかも🥰
だから「エロス＝アンチエイジング」と言い切
よく笑って、よく触れ合って、ドキドキして、よく眠る。
そういう時間は、確かに人をいきいきさせてくれそうです♡
若さって、年齢じゃなくて表情や心の動きにも出るもの。
そう考えると……
エロスを楽しむことも、私にとってはちょっとした“美容習慣”なのかもしれません🤣💕
今日もエロスと若さの関係について、ゆるく研究中です♡
#明日出勤です #本日出勤です #私の好きな●●
