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こんばんは🌙
先日ご一緒した紳士様から口コミをいただきました🥹
ありがとうございます💕
こんなに褒めていただけて嬉しいです🥲
時々口コミいただきますが、一つ一つ大事に読んでます😌
素敵な文章いただくとやっぱり嬉しい💕
もしまおと会ってくださったら、簡単でも大丈夫なので口コミ書いていただけると励みになります✨️
私ってこう見えてるんだって発見もあるし❣️
とは言え、文章書くのって大変ではあるので無理ない範囲で☺️
それでは、雨降ってるしまだ帰宅途中の方は気をつけて帰ってね☔️
#お礼日記
「錦糸町人妻セレブリティ」は、気品漂う若妻やお姉さま方の普段見せない淫らな欲望と姿をあなたの前だけに・・・ 大人の女性との魅力的で濃厚な時の流れをお楽しみいただけます。
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女性の写メ日記
05/13 20:01
05/13 20:01
🌙最近ずっと思うの。
高級なものより、今いちばん欲しい贅沢って、好きな映画を途中で止めずに最後までゆっくり観れる時間かもしれないって。
ポップコーン片手に、くだらないシーンで笑って、少し泣いて、眠くなったらそのまま寄りかかって。
そんな普通の夜を、大人になると手に入れるの難しいんだね。
だから私は、一緒にいて心が急かされない人を大切にしたい。
沈黙が苦じゃなくて、映画のエンドロールまで隣でぼーっとできる人。
人生ってたぶん、そういう穏やかな幸せを増やしていくゲームなんだと思う。
05/13 19:50
05/13 18:01
🌙
ブランド物のバッグより、
古びたぬいぐるみのほうが手放せない人がいる。
他人から見ればガラクタでも、
自分にとっては人生を支えてくれた宝物だったりする。
結局、価値って値段じゃなく愛着なんだと思う。
誰かが決めた市場価値より、
自分がどれだけ時間を使い、
想いを注いだかのほうがずっと重い。
だから私は、
自分自身にもちゃんと愛着を持ちたい。
知識を増やすこと。
優しくなること。
傷つきながらも前を向くこと。
それは誰にも奪えない資産になる。
株価は下がる日がある。
流行も終わる。
けれど、自分を育てた時間だけは裏切らない。
人生でいちばん利回りが高い投資先って、
たぶん自分自身なんだと思う。
05/13 17:31
05/13 17:01
なんで上手くできなかったんだろう。
もっと賢ければ。
もっと可愛ければ。
もっと強ければって。
でも最近思うの。
人生って、完璧な人が勝つゲームじゃなくて、
転びながらも笑えた人が最後に愛されるのかもしれないって。
こけたあとに笑える人って、たぶん強い。
だって心がまだ死んでないから。
むしろ失敗のない人生って、
塩をかけ忘れたポテトみたいで少し味気ない。
私は今日もたまに盛大にやらかすけど、
そのたびに人間っぽく生きてる気がして、嫌いじゃないのです。
05/13 16:49
05/13 16:39
05/13 16:31
気になって調べてみたんですが、
実はヒップリフトって、
エロスともかなり関係が深い
と言われているみたいなんです🤭
ヒップリフトは、
仰向けで寝て、
お尻を持ち上げるトレーニング。
シンプルに見えるんですが、
お尻
骨盤周辺
下腹部
体幹
などをかなり使うそうです。
そして特に重要と言われるのが、
骨盤底筋。
これは骨盤の下側にある筋肉群で、
排尿
姿勢
骨盤の安定
などに関係しているそうなんです。
しかもこの筋肉、
勃起
射精
締める感覚
などにも関係していると言われています😳
男性の場合は、
骨盤周辺の血流や筋肉が弱ると、
勃起維持に影響する可能性もあるとか。
なので、
下半身を動かす
↓
血流改善
↓
男性機能にもプラスの可能性
という考え方があるみたいです🤔
女性側でも、
骨盤周辺の血流改善や、
感覚への意識につながる可能性
が言われることもあるそうです。
あと面白いのが、
お尻って、
実はかなり大きな筋肉。
ここを使うことで、
代謝アップ
血流改善
姿勢改善
などにも関係しやすいとか。
姿勢が変わると、
身体の見え方や自信にも影響しやすいそうです🤭
しかもヒップリフトって、
腰への負担が比較的少なく、
初心者でも始めやすい
と言われています。
スクワットと合わせて今日からエロトレーニングしましょう🏋️♀️
05/13 15:02
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