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11:00～16:30
今日もエロ楽しい時間ありがとうございました😊
若見えのために顔トレをしています。
理由は、やっぱり顔の印象が第一印象を大きく左右しちゃいますよね。
特にほうれい線やクマは、少しあるだけで疲れて見えたり、年齢を感じさせてしまうこともあって…
逆に、そこがすっきりしているだけで、ぐっと若々しく見える気がします。
調べてみると、ほうれい線の原因は意外とシンプルで、
たるみ、筋肉の衰え、そして乾燥。😱
重力で頬が少しずつ下がって、その境目に線ができる。
さらに顔の筋肉をあまり使わないと支えきれず、じわっと落ちていく。
そして乾燥してハリがなくなると、よりくっきり目立ってしまうそうです。
なんだか全部思い当たる気がして、少しドキッとしちゃいます笑笑🫣
だから時々、こっそり顔のトレーニングをしています。
「いー」って大きく横に広げて、「うー」ってすぼめるだけのシンプルな動き。
でもこれが意外と効いて、頬のあたりがじんわりしてくるんです。
それに、マッサージで流してあげたり、しっかり保湿することも意識するように。
小さなことだけど、ちゃんと自分に手をかけてあげると、少しずつ変わっていく感じがします🥰
姿勢や睡眠も大事みたいで、結局は日々の積み重ねなんだなと実感しています。
正直、ほうれい線を完全に消すのは難しいみたいだけど、
薄くしたり、目立たなくすることはできる。
それならやらない理由はないなって思います。🥰
あと、ちょっと意外だったのが、よく笑う人はできにくいっていう話。
自然に表情筋が動いて、血流も良くなるみたいです。エロスにも良さそうですね。
やっぱり、お化粧などで、無理に隠すよりも、ちゃんと動かして整えることが大事なんですね。
