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女性の写メ日記
08/05 20:17
08/05 20:01
⭐️他人の人生のベストシーンと、自分の日常の舞台裏を比べ始めた。
相手は絶景の海。私は寝癖でゴミ出し。
そもそも公平な試合ではありません。
問題のあるSNS利用は、不安や落ち込み、自尊心の低下と関連するそうです。私の自己肯定感、ログインするたびアウェー戦でした。
⭐️「見逃したら損」に追いかけられた。
世界の重大発表かと思って開けば、知らない人の昼ご飯と炎上。
取り残される不安はSNSへの依存を加速する。
なお、見逃した情報の9割は、知らなくても味噌汁の味に影響しません。
⭐️「あと一投稿」で睡眠が退職した。
23時に布団へ入り、気づけば午前2時。
睡眠トラブル待ったなし。
私がスマホを見ていたつもりが、翌朝にはスマホから私の死んだ目を見られていました。
⭐️「いいね」で自分の価値を測り始めた。
100なら人気者。3なら透明人間。
しかし、その計測器は最初から壊れています。
そもそも人間が、猫の変顔に人気で勝とうとすること自体が無謀です。
⭐️つながるほど、なぜか孤独になった。
300人の近況を知っていても、
「今日ちょっとつらい」と言える相手がいない。
その気づきが孤独感を倍増させます。
フォロワーは自動で増えても、一緒にお茶を飲む人までは自動追加されませんでした。
だから私はSNSをやめました。
正確には、
自分の価値をアルゴリズムに採点させることをやめました。
ただし、SNSを断つだけで全員の幸福度が上がるわけではありません。
大切なのは「やめるか、続けるか」より、心や睡眠を削る使い方を手放すこと。
私は世界との接続を切ったのではありません。
画面の向こうにいた人と、
今度は一杯のお茶の向こうで会いたくなっただけです。
SNSを離れて増えた時間を、
あなたは何に使いましたか。
会えたとき、ぜひ聞かせてください。🍮📱🤭
🌹
私は最も大切なものをひとつ手に入れました。
🤝
08/05 19:59
08/05 19:06
08/05 19:01
出勤しました❤️
本日もたくさんのお誘いありがとうございます☺️
お誘いをいただけたおかげで、今日一日を楽しみな気持ちでスタートできました。
限られたお時間ですが、一緒に過ごすひとときが忘れられないものになるように…💋
今日お会いする皆さまに、「予約してよかった」と思っていただけるような時間をお届けしますね❤️
ゆきな
08/05 19:01
ある夜、女の子は言いました。
「私はただ、
幸せに過ごしたかっただけなのに」
心は泣いて、
身体は石のように動かなくなりました。
「どうして私の言うことを聞かないの？」
すると、心と身体は小さな声で答えました。
「ごめんね。
いま、これ以上あなたが傷つかないように、
ふたりで作戦会議をしているところなの」
議長は涙。
書記はため息。
どうやら会議は、
ずいぶん長引いているようでした。
家族に笑われた言葉は、
いつの間にか小さな石になって、
女の子のポケットを重くしていました。
「きっと私は、
笑われるような人間なんだ」
けれど窓辺の月が言いました。
🌝「その石は、あなたの値札ではありません。
誰かが勝手に入れた荷物です」
女の子は、石をひとつだけ床に置きました。
全部でなくていい。
許さなくてもいい。
今夜は、ひとつで充分です。
「もう、この世から消えたい」
女の子がつぶやくと、
心と身体は、ぎゅっと彼女の手を握りました。
「なら今は、何も決めない夜にしましょう」
明日のぶんまで元気にならなくていい。
朝になるまで命を預ければいい。
幸せは、まだ遠くにあるのではありません。
誰にも馬鹿にされず、
安心して息をできる場所から、
そっと始まるものです。
その場所は、
まだ見つかっていないだけ。
存在しないわけではありません。
心と身体が言うことを聞かない日は、
あなたの敵になった日ではなく——
あなたの命の側に立って、
必死に守っている日なのかもしれません。
だから今夜の目標は、
幸せになることではありません。
ただ、この小さな命を、
朝の光へ手渡すことです。🌤️
🌹みえなくても太陽はいつもそこにある。
08/05 18:01
当たり前のことを、あえて言葉にします。
風俗嬢も、所変わればただの女性です。
スーパーで特売の卵を見つけて喜び、
大切な人の言葉に笑い、
眠れない夜には、ひとりで傷つく。
あなたが自分の仕事に責任を持つように、
私たちも約束の時間を守り、身支度を整え、
今日という一日に忠実であろうと懸命です。
働く場所が違えば、
人間まで違うものになるのでしょうか。
「風俗嬢」という肩書きの中にも、
誰かの娘がいて、
誰かを愛する人がいて、
守りたい暮らしや叶えたい夢がある。
帰り道には普通にお腹もすくし、
コンビニのプリンを三分ほど真剣に悩む。
人間なんて、案外みんな同じです。
特別扱いしてほしいわけではありません。
軽蔑も、過剰な同情もいらない。
ただ、一人の人間として見てほしい。
一生懸命とは、
立派な場所に立つことではなく、
自分に与えられた今日を、
倒れそうになりながらも生き抜くことだと思います。
何の仕事をしているかより、
どのように人を扱う人なのか。
肩書きより先に、
その人の行動と心を見られる人でありたい。
あなたも私も、
それぞれの事情を鞄に入れて、
それぞれの場所へ働きに行く。
自分の人生に一生懸命。
それはきっと、
人類みんなに共通する
表には現れない尊い仕事です。
どうか、すべての働く手が、
肩書よりも先に、
その温度で見つけてもらえますように。
🌹💖
08/05 17:04
08/05 17:01
あなたにも伝えたい。
人は、言葉なら嘘をつける。
「大切にする」と言いながら雑に扱い、
「変わる」と言いながら、
何も変えないこともできる。
もうひとつ大切なことを教えてくれる。
目をそらす。
瞬きが増える。
落ち着かなくなる。
そんな仕草だけでは、嘘は見抜けない。
人が嘘を当てる確率は約50%だ。
ほとんど、少しだけ勘のいいコイン投げである。🪙
誠実な人だって、緊張すれば目をそらす。
傷ついた人や、目を合わせるのが苦手な人もいる。
だから私は、ひとつの視線で人を見ない。
代わりに見るのは、
一瞬の目ではなく、時間の中の行動。
・小さな約束を守るか
・得のない相手にも丁寧か
・こちらの「嫌」を尊重するか
・間違えたあと、謝るだけでなく直すか
・言葉と行動が、何度も一致しているか
繰り返す関係で信頼を育てる最大の手がかりは、相手が実際にどう返してきたかという行動。
一度の優しさなら、演じられるかもしれない。
けれど、損をする日にも、機嫌の悪い日にも、
同じ優しさを続けるには、ほんとうの人柄が要る。
人を見る目とは、
誰も信じないための目ではない。
好きだから無罪にせず、
怖いから有罪にせず、
時間に証人になってもらうこと。
信頼は、一括払いで渡さなくていい。
まずは小銭から預けて、
きちんと返ってきたぶんだけ増やせばいい。
心の銀行も、無担保ローンには慎重です。🤭
目は、心を映すことがある。
でも、判決を下す証拠ではない。
本当に嘘をつきにくいのは、
美しい目より、
何度も繰り返される
選択のうえに積み重なった行動なのだ。
🌹
私は愚かだけど、
心はあなたと同じでひとつなの。
08/05 16:41
ビッグファイブの「協調性」とは、相手の気持ちを想像し、信頼し、助け合おうとする心の傾向です。
ただし、
「私は何でもいいよ」
「全部あなたに合わせるよ」
「プリンもどうぞ。冷蔵庫ごとどうぞ」
まで行くと、それは協調性ではなく、自己犠牲の大売り出しです😂
性格は石に刻まれた名前ではありません。
研究では、週に何度か小さな行動を練習し、それを2〜3か月ほど続けることで、性格は望む方向へ少しずつ変わり得るとされています。
大切なのは「優しくなろう」と唱えることではなく、実際に優しい行動を完了させること。
そこで今日から、協調性を育てる5つの小さな練習です。
1．反論する前に、相手の話を最後まで聞く
2．腹が立ったら30秒だけ、相手の事情を想像する
3．1日1回、その人の外見ではなく人柄を褒める
4．悩みを聞くとき、すぐ解決しようとせず「そうだったんだね」と受け止める
5．自分が悪かったら謝り、嫌なことには穏やかに「嫌です」と伝える
協調性が高い人は、いつも相手に負ける人ではありません。
「あなたはそう思うんですね。私はこう思います。では、2人が困らない方法を探しましょう」
そう言える人です。
違う音のまま、同じ歌をうたえる人です。
私はいつか、山でも続けられる働き方を学びたいと思っています。
山の仕事、小さなお店、地域での助け合い、場所に縛られない仕事。そんな経験をお持ちの方がいたら、ぜひ会いに来て、お話を聞かせてください。
私は途中で口を挟まず、きちんと聞きます。
ただし、デザートの話になった瞬間だけ、私の協調性が急に休暇を取る可能性があります🍰
人は、大きな言葉だけで救われるのではありません。
話を最後まで聞いてもらえたこと。
名前を呼んでもらえたこと。
「あなたの考えも大切ですね」と言ってもらえたこと。
そんな小さな優しさが、誰かの今日を生き延びさせることがあります。
どうか私たちが、相手の心を折らず、自分の心も折らず、同じ食卓に座れますように。
🌹
『小さく生きることと
小さな人間であることは違う』
今日も胸を張っていきましょう。✨
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