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18:00～翌0:00
📝E（エトス）
今日の新聞で見かけた。
『ナマケモノは意外と早起き』
なんとも気になるタイトル。
しかも著者は「時間生物学者」。
私は思わず二度見した。
時間を研究する学者なんているの？
💖P（パトス）
でも考えてみれば不思議なことじゃない。
朝が得意な人。
夜になると元気になる人。
春になると前向きになる人。
雨の日は眠くなる人。
同じ人間なのに、みんな違う時計で生きている。
私は昔、「頑張れない自分は怠け者なのかな」と思ったことがある。
だけど、もしかしたら違うのかもしれない。
ただ自分のリズムを知らなかっただけ。
ナマケモノだって、本当は早起きなのだから。🦥✨
🌱L（ロゴス）
時間生物学とは、生き物の体内時計を研究する学問らしい。
人間の脳も、ホルモンも、睡眠も、食欲も、実は時間に支配されている。
つまり意志力だけではなく、
「いつやるか」
も人生を左右する。
頑張れない日は能力不足ではなく、タイミング違いかもしれない。
だから私は、自分を責める前に自分の時計を知りたい。
世界でいちばん長く付き合う相手は自分自身なのだから。⌚🌹
🦥おまけ。
ナマケモノが早起きなら、
私は「動けないんじゃない。省エネモードなだけです。」
と言い張ろうと思います。
そして冷蔵庫まで歩いたら、本日の運動ミッション達成です。🤣💕
#明日出勤です #本日出勤です #雑記 #私の好きな●●
