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女性の写メ日記
03/27 12:36
03/27 12:01
寂しさを埋めるための愛は、どこかで歪んでしまう。
相手に求めすぎて、期待して、応えてくれないと傷ついてしまうから。
でも、ひとりでも穏やかにいられる人は違う。
誰かを必要だからじゃなくて、純粋に好きだからそばにいられる。
愛するって、依存することじゃない。
相手を自分の穴埋めに使うことでもない。
自分で自分を満たせるからこそ、
余白で誰かを優しく包めるんだと思う。
私も、ひとりでちゃんと立てる人でいたい。
そのうえで誰かと出会えたなら、
きっとそれは、ちゃんとした愛になるから。
本日のご予約もお待ちしております。
03/27 11:56
03/27 10:00
一緒にいるのに、どこか他人みたいな距離を感じる瞬間ってあるよね。
触れられても、言葉を交わしても、心が通っていないってわかってしまうあの感じ。
愛がなくなった関係は、静かに人を削っていく。
怒りよりも、寂しさよりも、自分の価値がわからなくなる感覚がいちばんつらい。
それでも離れられないのは、過去の温もりを知っているから。
でもね、本当に大切にされる関係は、こんなふうに自分を惨めにしない。
私、ちゃんと覚えていたい。
愛されているときの、自分のやわらかさを。
だからこそ、いつかは選び直さなきゃいけないんだと思う。
誰かにしがみつく未来じゃなくて、ちゃんと心が満たされる場所を。
本日のご予約もお待ちしております。
03/27 09:00
03/27 08:31
03/27 08:01
03/27 07:00
🌙ねえ、好きでも嫌いでもなく、ただ何も感じていないって、いちばん静かで深い絶望だと思うの。
優しさも、拒絶も、まだそこに「感情」がある証拠で。
だけど無関心は、最初から存在しなかったみたいに扱われること。
一緒に過ごした時間も、触れた温度も、全部がなかったことみたいに消えていく。
それが、こんなにも心を削るなんて思わなかった。
恋って、報われないことよりも、忘れられることのほうが痛いのかもしれない。
それでも私は、ちゃんと誰かを好きになれた自分を、否定したくない。
だってその想いは、本物だったから。
本日のご予約もお待ちしております。
出勤時間に関してはご相談に乗れますのでお気軽にチャットにてお問い合わせ下さい。
03/27 06:22
🏥💊 ゆかクリニック診察室へようこそ…（食事タイミングエロス編）
食べるタイミングとエロスの関係🤭✨
これかなり大事で
何を食べるかより影響することもあるそうです🩺
結論
満腹すぎると下がる
空腹すぎても下がる
ちょうどいい状態が一番高まりやすいです
食後すぐがよくない理由
ご飯を食べた直後は
血液が消化に集中します
胃や腸に血流がいくことで
下半身への巡りが弱くなります
結果としてパフォーマンスが落ちやすくなり
眠気も出やすくなるそうです
空腹すぎる場合
エネルギー不足になり
集中力や元気が落ちてしまいます
気持ちはあっても体がついてこない状態です
ベストタイミング
食後1時間半から3時間くらい
消化が落ち着いていて
エネルギーもある状態なので
体が軽く動きやすいタイミングです
軽い補給について
タイミングが合わない場合は
軽くエネルギー補給するのがよいです
はちみつやナッツやチョコなど
重くならないものが向いています
温かさの重要性
体が冷えると血流が落ちます
温かい飲み物や
体を冷やさない食事を意識すると
巡りや感度にも関係してきます
本日の処方
満腹直後は避ける
空腹すぎない状態をつくる
食後1時間半から3時間を意識する
エロスは余裕がある状態で一番高まるそうです
お腹も気持ちもちょうどいいときが
一番いいパフォーマンスにつながるみたいです🤭✨
03/27 06:13
おはようございます♪
なおです☺️
最近は雨続きですが☂️
そろそろ、お花見シーズン(*^^*)
皆さまは、お花見いきますか〜？♡
なおは花粉症なので…室内からこっそり見ます（笑）
1週間ぶりの出勤です♪
優しい紳士さま
なおとぬくぬくしてくださいヾ(▽｀*)ゝ
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