今日もいますっ
花火大会だってね🎇
今年まだ見れる機会あるから
それ楽しみにしてよ🎶
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#本日出勤です

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女性の写メ日記
07/25 20:13
07/25 20:01
視界に映るものも、感じるものも、
全部うそだったらいいのに。
脳みそがなくなれば楽かな。
うるさい耳も、
現実ばかり見せてくる目も、もういらない。
そんなふうに思う夜がある。
でも本当は、
脳をなくしたいんじゃない。
考え続けることを、少し止めたい。
耳をなくしたいんじゃない。
もうこれ以上、傷つく音や言葉を入れたくない。
目をなくしたいんじゃない。
今だけ、つらい現実から目を閉じさせてほしい。
消したいのは自分ではなく、
自分を苦しめている、この痛みなのだ。
心が限界になると、
「今日の苦しさ」に「永遠」という字幕がつく。
でも、苦しさがつけた字幕は事実とは限らない。
目に見える世界が、この世界の全部でもない。
だから今夜は、人生の結論を出さなくていい。
明かりを落とす。
通知を切る。
水をひと口飲む。
そして誰かひとりに、
「解決しなくていい。黙ってそばにいて」
と送っていい。
脳内会議は、本日の全議題を明日へ繰り越します。
議長が疲労困憊なので、満場一致で可決です。
あなたに必要なのは、
目も耳も脳もなくすことではない。
刺激の少ない場所と、
判断を休む時間と、
「ここまでよく耐えたね」と言ってくれる人だ。
何も信じられない夜は、
未来を信じなくてもいい。
その代わり、未来の結論を今夜出すのもやめよう。
今日は幸せになれなくていい。
自分を傷つけず、次の10分までいてほしい。
それを何度でも繰り返して、
朝まで命をつないでほしい。
あなたがいらないのではない。
いま、あなたを苦しめているものに、
あなたの中から出ていってもらうのだ。🌙
何よりあなたにとって大切なのは、
あなた自身なの。
外部で何があろうと、あなたはあなたを守ってあげてほしい。いまはそれだけでAll OKです。
🌹
07/25 19:22
07/25 19:01
「なんで、ほかの人は癇癪を起こしても許されるのに、自分はダメなんだよ」
そう思うのは、あなたが弱いからじゃない。
ずっと理性で踏ん張ってきた人の、当然の叫びだ。
人は大きな音のSOSには気づくのに、
静かに耐えている人の限界は見落としやすい。
だから我慢できる人ほど、
「この人なら大丈夫」と、さらに我慢を追加される。
でもね。
あなたが本当に欲しいのは、暴れる権利じゃない。
暴れなくても、苦しさを信じてもらえる公平さなんだと思う。
癇癪は苦しさの表現ではあっても、
誰かを傷つけていい免許証ではない。
そして、冷静でいられることも「平気」という意味ではない。
「もう無理」
「今日は優しくできない」
「私の気持ちも先に聞いて」
それだけ言っていい。
泣いても、離れても、休んでもいい。
心の火災報知器は、煙が出る前に鳴らしていいのだ。
いつも優等生の理性さんにも、たまには有給休暇を。🌷
あなたは弱くない。
壊さないように耐えすぎて、ただ疲れているだけ。
今日くらい、自分の心をいちばんにしてあげよう。
🌹💖
07/25 17:10
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