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女性の写メ日記
07/08 04:08
ベッドに入ってから早数時間…
ずっとゴロゴロしてるんだけど、なんだか目が冴えちゃって眠れなくなっちゃいました…꜀(.ω. ꜆)꜄
しっかり疲れてるはずなのに、寝付けない日ってありますよね…
そんな時皆さんは何してますかー？✨
夜更かし中のご紳士様も、もう起きちゃった早起きのご紳士様も、もし同じようにゴロゴロしてたらベッドの柔らかさを感じながらまったり過ごしてくださいね🛌
私ももうちょっとゴロゴロして、眠くなるのを待ってみますっ❣️
あと少しだけおやすみなさい🐏💤
07/08 04:01
そう聞くと大げさに思えるけれど、良好な人間関係や「支え合える」という感覚は、幸福感や心の健康と強く結びついている。
だから私は思うの。
どんな人も、いつかは助け合える存在。
今はすれ違うだけの人も、いつか人生のどこかで支えになってくれるかもしれないし、私が誰かの力になれる日が来るかもしれない。
そう思って出会ったすべての人を少しだけ大切にしてみる。
コンビニの店員さんにも、仕事で出会う人にも、いつもの友達にも。
すると不思議なことに、世界は敵だらけではなく、未来の仲間でできているように見えてくる。
心が上向く理由は、世界が変わったからじゃない。
人を見る自分の目が、少しだけ優しくなったから。
幸せになるたったひとつの習慣は、
💖人を好きになること💖
それだけ。
嫌いになることなんて山ほどある。
だからこそ、好きになることを見つけられるひとが幸せになるの。
今日の出会いは、未来の助け合いの種。
だから私は、できるだけ丁寧に人と出会っていきたい。ほんの少しの親切が、巡り巡って誰かの笑顔になり、いつか自分にも返ってくる。そんな優しい循環を、私は信じている。
07/08 03:01
大切な人が笑っている。
仲間がうまくいっている。
そんな景色があるから、自分の幸せも何倍にもなる。
だから私は、「勝つ」より「一緒に勝つ」が好き。
人に親切をしたり、誰かの役に立つ行動は、相手だけでなく、自分自身の幸福感まで高める。
与えることは、失うことではなく、心の資産を増やす投資なのだ。
もちろん、与えすぎて自分が空っぽになってしまうのは違う。
だから目指したいのは、お互いが笑顔になれる Win-Win。
仕事でも、恋愛でも、友情でも、
「私だけ」じゃなく「あなたも」。
そんな関係は、長く続く。
私の夢は、とびきり大きなヒーローになることじゃない。
小さくてもいい。
誰かがつらい日に「この人に会えてよかった」と思ってもらえる、トップギバーになりたい。
…でも現実は、たまに「与えすぎキャンペーン」を開催して、財布までWinじゃなくなる日もある。😂
さらには、
「出逢わなければよかった😭こんな辛い思いしなくて済んだのに」と言われることもしばしば。
🙄甘すぎて他を選べなくなった模様。
それでも、おそらくメリットのほうがあるので離れるという選択肢がない相手に感謝してます。🙏
今日も合言葉はひとつ。
「完璧ではないけど、あなたも幸せ。私も幸せ。」
それが、いちばん美しい勝ち方だと思う。🌹
07/08 02:11
07/08 02:01
ピカピカにすることだと思っていたけれど、
実はその前に、少しだけ傷つく時間がある。
ダイヤモンドだって、最初から輝いていたわけじゃない。
何度も削られ、磨かれて、ようやく世界中を魅了する光を手に入れた。
人も同じなのかもしれない。
失敗した日も、泣いた夜も、報われなかった恋も。
「ああ、また傷が増えた」と思っていた出来事が、あとから人生の輝きをつくる研磨剤だったりする。
困難を乗り越えたあとに人として成長するポスト・トラウマティック・グロース（心的外傷後成長）という現象が知られている。もちろん苦しみ自体が良いわけではない。でも、その経験を意味づけて前に進めた人は、以前より深い強さや優しさを育てることがある。
だから今、思い通りにいかなくて心が擦り減っているあなたへ。
安心して。
それは「壊れている音」じゃない。
未来のダイヤモンドが、静かに磨かれている音かもしれない。✨
……とはいえ、ダイヤモンドは黙って磨かれるけど、人間は途中で「もう結構です💦」って研磨職人から逃げたくなるのよね。
私もたまに物陰から様子をうかがってる。
「今日は研磨、お休みでお願いします。」って。
😭✨💎😂
07/08 00:34
07/08 00:05
07/08 00:01
「机上の空論（きじょうのくうろん）」とは、頭の中では完璧だけど、実際にはうまくいくかわからない考えのこと。
「毎日宿題を5分で終わらせて、ゲームを3時間やる！」
計画は100点。でも、家に帰ったらおやつ食べてゴロゴロして、気づけば夜。
これが机上の空論。
「やる」と思うことと「実際にやる」ことには大きな差がある。人は未来の自分を少し過大評価しがちで、行動を始めるハードルを低くする「小さな一歩」のほうが、継続しやすいことがわかっている。
だから私は最近思う。
「完璧な計画を立てる人」より、
「とりあえず5分だけ始める人」のほうが強い。
机の上では誰でも世界一。
でも、本当に人生を変えるのは、椅子から立ち上がった人。
……まずは私も、ソファから立ち上がるところから始めます。
……ごろ、ごろごろごろ。
アブローラー？
いいえ、寝てます。🛋️🐈⬛💧
ソファ：「計画は立派でしたね。」
私：「その報告はいらない。」
もしかして前世はアザラシでしたか🦭？
👅💖
07/07 23:15
07/07 23:01
そんな予感がしたら、それは案外、始めどきなのかもしれない。
人は大きな変化を一気に起こそうとすると挫折しやすい一方で、小さな実験のように始めたことは継続しやすいことが示されている。
だから、いきなり人生を変えようとしなくていい。
まずは、小さく試す。
合わなければやめればいいし、良ければ育てればいい。
「適材適所」という言葉があるように、すべてを一つにまとめることだけが正解ではない。
必要なものを、それぞれ一番活きる場所に置く。
その柔軟さこそ、本当の賢さなのだと思う。
私も本当は、全部をひとつにしたいタイプ。
でも、ひとつの形にこだわりすぎると、大切な可能性まで閉じ込めてしまうことがある。
だから最近は、「これは別で試してみようかな」と考えられるようになった。
完璧を目指すより、まずは一歩。
人生は、大きな決断で変わることもあるけれど、小さな実験の積み重ねで、もっと大きく変わることのほうが多い。
だから今日も、未来を決めるんじゃなくて、未来を試してみよう。
案外その小さな一歩が、何年後かに「あの日が始まりだったね」と笑って話せる一歩になるのだから。
🍙💖
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