握り拳のままじゃ、誰とも触れ合えない。
守るために固くしたはずなのに、気づけば孤独まで守ってた。
怒りやプライドって、たしかに強い。
でもその強さ、誰かを遠ざける力でもあるんだよね。
心理学でいうと、人は「防衛状態」に入ると共感力が落ちる。
つまり、拳を握ってる間は、優しさを受け取る回路も閉じてる。
ちょっとだけ、力を抜いてみる。
それだけで、世界はわりとやわらかくなる。
握手ってさ、戦わないっていうサインでもある。
だからできる人は、静かに強い。
私は今日、少しだけ手をひらいた。
完璧じゃなくていい、半分くらいでいい。
そのすき間に、ちゃんと誰かのぬくもりが入ってきたら
それで十分、いい日だと思う。





































































































































































































20:00~翌2:00















