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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 9:00～11:30 プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

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食べるタイミングとエロスの関係🤭✨

03/27 06:22

🏥💊 ゆかクリニック診察室へようこそ…（食事タイミング�エロス編）

食べるタイミングとエロスの関係🤭✨

これかなり大事で

何を食べるかより影響することもあるそうです🩺

結論

�

満腹すぎると下がる

空腹すぎても下がる

ちょうどいい状態が一番高まりやすいです

食後すぐがよくない理由

ご飯を食べた直後は

血液が消化に集中します

�

胃や腸に血流がいくことで

下半身への巡りが弱くなります

�

結果としてパフォーマンスが落ちやすくなり

眠気も出やすくなるそうです

空腹すぎる場合

エネルギー不足になり

集中力や元気が落ちてしまいます

�

気持ちはあっても体がついてこない状態です

ベストタイミング

食後1時間半から3時間くらい

消化が落ち着いていて

エネルギーもある状態なので

体が軽く動きやすいタイミングです

軽い補給について

タイミングが合わない場合は

軽くエネルギー補給するのがよいです

はちみつやナッツやチョコなど

重くならないものが向いています

�

温かさの重要性

体が冷えると血流が落ちます

温かい飲み物や

体を冷やさない食事を意識すると

巡りや感度にも関係してきます

本日の処方

満腹直後は避ける

空腹すぎない状態をつくる

食後1時間半から3時間を意識する

エロスは余裕がある状態で一番高まるそうです

お腹も気持ちもちょうどいいときが

一番いいパフォーマンスにつながるみたいです🤭✨

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綺麗な美人セレブ
なお　31歳
T155　83(C)-57-80

本日出勤 10:00～16:00 フェラ上手スレンダー

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久しぶりの出勤❣️

03/27 06:13

おはようございます♪

なおです☺️

最近は雨続きですが☂️

そろそろ、お花見シーズン(*^^*)
�

皆さまは、お花見いきますか〜？♡
�

なおは花粉症なので…室内からこっそり見ます（笑）
�

1週間ぶりの出勤です♪

優しい紳士さま

なおとぬくぬくしてくださいヾ(�▽｀*)ゝ

#本日出勤です

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光輝く魅力的な女性
ロゼ　36歳
T167　87(E)-57-84

スレンダーエロい

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駅でお姉様達と伝言ゲーム🌹

03/27 05:30

・
・

先日

もう一つの職場に

珍しく

電車で　向かったんですよ🚃💨

駅のホームにね

五席の　ベンチが　ありまして

四席は　他の方が座りはってて

端っこの　一席に

私が　座りましてん　🪑🪑🪑🪑🪑

ド平日の

深夜のホームだったせいなのか

めっちゃ　シーーーーーーン🍃と　

してまして

そしたらね

一番　向こうの端っこに座ってはった

ご年配の女性が　立ち上がって

上にある　時刻掲示板を見上げながら

👩‍🦳　『　すみません、

　　　次に来る電車は

　　　○○駅に止まりますか？　』

って

隣の席の方に　尋ねてはるんが

聞こえたんですよ

👩‍🦳🪑→🪑🪑🪑🪑

ほいだらば

その隣の席の女性の方が

👩‍🦱　『　いやぁ。。。どうかしら🙄

　　　たぶん

　　　来ると思うんですけど。。。　』

って　言ってはって

ほんだらよ

今度はその方が

また隣の女性に　聞くわけです

👩‍🦳🪑→👩‍🦱🪑→👵🪑🪑🪑

👩‍🦱　『　すみません、

　　　乗り換えの　アレ

　　　分かりますか？🙏

　　　○○駅というところに

　　　止まるかどうか。。。　』

👵　『　あの調べる時刻の見方が
　　　　(乗り換えアプリ)

　　　私　ちょっと。。。🔍💦　』

って

言うてるんですね

ほんでよ

これまた今度も

その方が　隣の方に

聞くわけです

○○駅に　止まるかどうか

分かりますか～　ゆーて

👩‍🦳🪑→👩‍🦱🪑→👵🪑→🪑🪑
　　　　　　　　　　　 ↑
　　　　　　　　　　ロジーここ🌹

まぁー次から次へとね

お隣同士のお姉様方が

脱落していかはるんですよ🤣💫(#笑

で

私の隣に座ってはる女性のところにまで

そのお尋ね伝言ゲームが

来たわけです🥸☝️
(#ゲームではないたぶんw

お若い女性の方でしてね

あ、もーこれは

こちらのお姉様で解決やな👍🌟

思たんですよ

👵　『　お姉さん、

　　　あの乗り換えのやつ

　　　分かります？

　　　○○駅に次の電車が止まるか

　　　調べれたら。。。　』

って

聞かれたわけです

するとね

そのお姉様

👱‍♀️　『　すみません💦

　　　さっき充電切れちゃって

　　　スマホ

　　　見れないんです😂💦　』

　　　　　　　　い
　　　　　　　　や
　　　　　　　　う
　　　　　　　　そ
　　　　　　　　ん
　　　　　　　　🐔
　　　　　　　　❤️
　　　　　　　　笑

　　　　　　　

👩‍🦳🪑→👩‍🦱🪑→👵🪑→👱‍♀️🪑
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　🪑🌹✨

んなことある？🤣✋🎉(#爆笑

めっちゃオモロいやん思て(#爆笑

いやまさかなー

うちのとこまで来んやろなー

思てたわけですよ😂✋

三人目のお姉様辺りまではね(#笑

キッレ～～に　私のところまで

来てくれはって

伝言ゲーム🤡🎲💕(#笑

電車　お調べしましてね

無事　解決したわけなんですけれど

私

めっちゃ感謝されてしまいまして

🤣✋✨💦

ただ私は

たまったま　そこのベンチの

端っこに座っていただけで

それまでお姉様達　皆さまが連携とって

一人の方のお困りを

助けてあげようとしていたわけですよ🌼

お姉様方が　ほんまナイスやし

お優しいし

私なんて　サクッと２秒だけ

電車アプリ触っただけですもん🥺🙏🍀

いやー

まさかの

駅のホームで

伝言ゲームをするとは(#笑

はー　おもっしょかったー🤤💛

ROSÉ🌹

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#脚 #くびれ #お尻 #胸 #ショートヘアー #次回の出勤予定

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奇跡の超絶エロい美女
ゆずき　39歳
T148　87(E)-57-85

本日出勤 20:00～翌4:00 恋人気分エロい

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世界の色が変わる瞬間

03/27 04:08

🌙あなたといると、同じ景色のはずなのに、なぜか全部違って見える。

何気ない街も、ありふれた時間も、少しだけ特別になる。

それはきっと、景色が変わったんじゃなくて、私の心が変わったから。

誰と過ごすかで、こんなにも世界の色は変わるんだと知った。

だからこそ、一緒にいる時間を大切にしたいと思える。

あなたといると、ただそれだけでいいと思えてしまう。

そんな穏やかな魔法に、そっと包まれている夜。

なんていう、夜を過ごしてみたいです。笑

本日のご予約もお待ちしております。

出勤時間に関してはご相談に乗れますのでお気軽にチャットにてお問い合わせ下さい。

#明日出勤です #本日出勤です #出勤しました #雑記

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100年より、たった一日の奇跡

03/27 03:00

🌙もし君を知らないまま100年生きるくらいなら、

たった一日でも、君を知って生きた方がいいと思ってしまう。

それくらい、人と出会うことは人生を変える。

ただ長く生きることより、どれだけ心が動いたかのほうが大切だと、君が教えてくれた。

明日が来る保証なんてないからこそ、

今日この瞬間、誰を想って生きるかがすべてなんだと思う。

限られた時間の中で、

私はちゃんと誰かを好きになれているだろうか。

そんなことを、ふと考える夜。

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愛される強さ、愛する勇気

03/27 02:00

🌙誰かに深く愛されていると感じると、不思議と心が折れなくなる。

うまくいかない日も、自分には帰れる場所があると思えるだけで、人は前に進める。

そして、誰かを深く愛することは、怖さと同時に勇気をくれる。

傷つくかもしれないのに、それでも想いを差し出したくなる強さ。

愛は、守られる安心と、踏み出す勇気の両方をくれるもの。

だから私は、愛されることも、愛することも、どちらも大切にしたいと思う。

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#本日出勤です #出勤しました #雑記 #明日出勤です

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天女の生まれ変わり
うい　24歳
T160　84(C)-57-83

本日出勤 12:00～15:30 エロいルックス抜群

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🌶️🌶️

03/27 01:23

こんばんは〜

今日きてくれたおにいさんありがとうございました〜😚

ういは辛いのが大好きで、

中本の北極ラーメンよく食べるんだけど

辛いの好きなお兄さんいるかなー？

もしいたら教えて😚🌶️

それ以外だと海鮮が大好きです！
生牡蠣食べたい！

食べ物の話してる時と食べてる時が一番幸せ〜💕

おやすみなさい💤😪

うい

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奇跡の超絶エロい美女
ゆずき　39歳
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同じ未来を見ている人へ

03/27 01:00

🌕目が合うだけじゃ、続かない関係もある。

恋って、つい相手のことばかり見てしまうけど

本当に長く続くふたりって、少し違う気がする。

同じ景色を見て、同じ未来を思い描いて、

隣で歩いていけること。

どちらかが無理をするでもなく、

自然と歩幅が合っていく関係がいい。

私も、そんなふうに

一緒に前を向ける人と出会いたいなと思う夜。

本日のご予約もお待ちしております。

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#本日出勤です #出勤しました #雑記 #明日出勤です

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人気爆発確信の逸材
まゆ　26歳
T157　86(F)-57-83

本日出勤 19:30～23:30 素人感たっぷり恋人気分

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セーラー服とブレザー、どっち派？

03/27 00:17

こんばんは、まゆです💐
最近はもう桜が咲き始めたと聞きました🌸
気付けば3月ももう終わりですね…
社会人なのであんまり環境の変化もないのですが、外を見ると春休みを満喫している学生さんがたくさんいて
正直いいなー！！って感じです😂
私は現役時代、カーディガンにスカートを3回折って黒タイツで登校してました！笑
久々に着たいなぁまだいけるかな…もう無理か…？と思いつつ
着せてくれる人募集中です💕笑

さてさて、日付変わって今日になるのですが
本日3/27（金）19:30〜23:30出勤します！
年度末最後かも…お仕事の関係でこの日が終わったらもしかしたらまたしばらくお休みしちゃうかもなので、是非会いに来てくれたら嬉しいです！いっぱいぎゅーしよ❣️
待ってるね！おやすみなさい🫶

まゆ

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ロゼ　36歳
T167　87(E)-57-84

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傷だらけの相棒ペコちゃん🌹

03/27 00:14

・
・

今日も

素敵なお客様のもとへと

運んでくれました🧸🍀 . .*°∴。*

どんなに

傷がついて

ボロボロになっても

あなたを

手放すことが

できないでいます🫧

いつも

ありがとう

愛しの　ペコちゃん👠🌼

(#あだ名の由来はブランド名“ペリーコ”から

ROSÉ🌹

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#脚 #くびれ #お尻 #胸 #ショートヘアー #次回の出勤予定

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